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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mutua Balear, Organización sin ánimo de lucro, Carrer de Múrcia, 25, Ibiza.

25/08/2026

🍺☀️ ¿La cerveza es una buena opción para hidratarse cuando trabajamos con calor?

Con las altas temperaturas y, especialmente, cuando la jornada laboral implica esfuerzo físico, mantener una buena hidratación es fundamental. Pero ¿una cerveza bien fría nos ayuda realmente a hidratarnos o es un mito? 🤔💧

En el episodio 2 de desmontamos este y otros mitos sobre hidratación y compartimos consejos para afrontar el calor y prevenir la deshidratación durante la jornada laboral.

🌡️ Calor, hidratación, alimentación y prevención para cuidar nuestra salud mientras trabajamos.

🎥 YouTube: https://mutuabalear.es/link/3bk67

🎧 Spotify: https://mutuabalear.es/link/0e6ft

21/08/2026

☀️🥵 ¿Trabajas al aire libre? Con el calor, la prevención no es un juego… ¡pero hoy sí puedes aprender jugando! 🧩

💧 Hidratación, descansos, sombra y saber reconocer las señales de alerta son claves para prevenir un golpe de calor durante una jornada de trabajo en el exterior.

🔎 Hemos preparado una sopa de letras con consejos para prevenir los riesgos de las altas temperaturas. ¿Serás capaz de encontrar todas las palabras?

👉 Entra, juega y aprende a protegerte frente al calor:
mutuabalear.es/link/lqm16

👷‍♀️👷‍♂️ Este verano, trabaja con calor, pero trabaja con prevención.

19/08/2026

💧 ¿Cuándo debemos beber en verano?

Cuando trabajamos haciendo esfuerzo físico y las temperaturas suben, mantener una buena hidratación es clave. Maria Antònia Puigros explica por qué debemos beber de forma regular y evitar llegar a la deshidratación. ☀️🌡️

En el episodio 2 de hablamos de calor, hidratación, alimentación y prevención, con consejos para afrontar mejor las altas temperaturas. Míralo completo en nuestra bio o en los enlaces 🔽

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18/08/2026

📢 Nuevos avisos de la Seguridad Social

A partir del 1 de septiembre, las personas que soliciten prestaciones por incapacidad temporal, incapacidad permanente o lesiones permanentes no incapacitantes recibirán sus notificaciones y comunicaciones de forma electrónica.

📲 Consulta toda la información y cómo acceder a tus notificaciones en:
info.seg-social.es/notif

👉 Importante: es necesario disponer de un sistema de identificación electrónica.

La clave es que el texto sea muy práctico y de servicio, no demasiado institucional. La propia Seguridad Social indica que el cambio busca avanzar hacia los medios electrónicos como canal habitual de comunicación.

17/08/2026

☀️ ¿El calor nos afecta a todos por igual?

No todas las personas responden igual ante las altas temperaturas. Pau Ivern explica qué factores pueden hacer que el calor nos afecte más y por qué es importante tenerlos en cuenta durante la jornada laboral. 🌡️💧

En el episodio 2 de hablamos de calor, hidratación, alimentación y prevención, con consejos para afrontar mejor las altas temperaturas.

Mira el episodio completo:

🎥 YouTube: https://mutuabalear.es/link/3bk67
🎧 Spotify: https://mutuabalear.es/link/0e6ft

11/08/2026

🕯️ Nuestro apoyo a Colombia

Desde Mutua Balear queremos trasladar nuestro cariño y solidaridad al pueblo colombiano ante los terremotos registrados en las últimas horas.

🙏 Nuestro más sentido pésame a las familias y personas allegadas a quienes han perdido la vida, y todo nuestro apoyo a quienes están afrontando las consecuencias de esta tragedia.

Un abrazo muy especial a nuestros compañeros y compañeras de Colombia. Estamos cerca de vosotros en estos momentos de dolor e incertidumbre, con todo nuestro afecto y solidaridad. 💛💙❤️

10/08/2026

🌒 ¿Vas a ver el eclipse? Hazlo con cabeza.

En Mutua Balear nos encanta que disfrutes del espectáculo, pero no a costa de tu vista.

Antes de mirar al cielo, recuerda:

👓 Usa siempre gafas de eclipse homologadas ISO 12312-2:2015.

❌ No mires al Sol con el móvil, cámara, prismáticos o telescopio sin filtros específicos.

🔍 Si no tienes gafas, elige métodos indirectos como el clásico pinhole (agujerito en una cartulina).

☀️ Protégete del sol: crema solar, gorra, ropa ligera y agua a mano.

🚗 Si conduces, cero alcohol y nada de parar en lugares peligrosos para “verlo mejor”.

Un eclipse se disfruta mucho más cuando lo ves con seguridad y lo cuentas al día siguiente… sin problemas de visión.

📍 Para Baleares, tienes toda la información oficial actualizada sobre el eclipse del 12 de agosto de 2026 aquí:

¿Quieres saberlo todo del eclipse del 12 de agosto? 👉 https://www.caib.es/webgoib/es/vols-saber-ho-tot-sobre-l-eclipsi-del-12-d-agost-de-2026-

🔹 Prevención, también cuando miramos al cielo.

06/08/2026

🚶‍♀️🌿 ¡Reto superado! En Mutua Balear volvemos a dejar huella en

Estos son algunos de los logros que hemos conseguido entre todos:

👥 123 participantes
👣 31.285.881 pasos recorridos (¡0,52 vueltas a la Tierra!)
🏅 42 medallas: 19 🥇 | 16 🥈 | 7 🥉
🌍 15,69 kg de CO₂ evitados
🏆 Puesto 59 de 112 equipos, en la mitad alta de la clasificación

Además, nuestras medallas contribuirán a financiar proyectos de creación y recuperación de zonas verdes en ciudades españolas, haciendo que nuestro esfuerzo tenga un impacto positivo también en el entorno. 🌳💚

📖 Descubre todos los detalles aquí:
https://mutuabalear.es/es/healthy-cities-2026

05/08/2026

💼🥗 ¿Qué puede llevar un táper vegano o vegetariano para que sea completo y equilibrado?

Este es solo uno de los temas que abordamos en el primer episodio de , donde compartimos ideas prácticas para planificar las comidas, preparar táperes saludables y mantener una alimentación equilibrada durante la jornada laboral.

🎙️ Si quieres descubrir más consejos sobre nutrición, organización de las comidas y hábitos saludables, no te pierdas el episodio completo.

🎥 YouTube: https://mutuabalear.es/link/bi0x8

🎧 Spotify: https://mutuabalear.es/link/mzs8l

03/08/2026

🏨 ¿Qué hacer si durante la limpieza de una habitación aparece una aguja? 💉🩸🧹

Los pinchazos accidentales son una realidad cada vez más frecuente en hoteles, apartamentos turísticos y otros alojamientos. Por eso hemos preparado un protocolo práctico con pautas claras para actuar de forma rápida y segura, especialmente dirigido a camareras de piso y personal de limpieza. 💜

Una actuación correcta puede marcar la diferencia. ✅

📄 Versión A4 para imprimir y colocar en zonas internas:
https://www.mutuabalear.es/verFichero.php?id=6146

📱 Versión digital para compartir en pantallas, tablones digitales y otros canales internos:
https://www.mutuabalear.es/verFichero.php?id=6145

🔎 Infórmate, compártelo y ayuda a prevenir riesgos. Juntos podemos crear entornos de trabajo más seguros. 💪

Dirección

Carrer De Múrcia, 25
Ibiza
07800

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 20:00
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Teléfono

971300203

Página web

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