¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Martes 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Teléfono de la Esperanza de Albacete

Inicio
España
Albacete, Castilla-La Mancha
Teléfono de la Esperanza de Albacete

Cómo llegar Página web Contactar con la organización

Informa y comparte los acontecimientos de la Sede del Teléfono de la Esperanza de Albacete Promoción de la salud emocional. Teléfono de atención en crisis.

Anónimo 24h.
967523434 o 717003717.
¡Te escuchamos, no estás sólo/a!

29/10/2026

Todo nuestro cariño y apoyo a las personas afectadas por el accidente ferroviario de Toledo.

Sabemos que en estos momentos puede ser difícil encontrar palabras o incluso saber lo que sentimos.

Por eso, queremos recordar que nuestros canales de apoyo emocional permanecen disponibles:

Teléfono de atención emocional 24h: 717 003 717
Chat de la esperanza disponible en nuestra web telefonodelaesperanza.org.

Estamos online todos los días de 18h a 00h.

Estamos contigo. 🙏🏼💚

19/10/2026

El pasado viernes estuvimos en el Congreso de los Diputados poniendo en común qué significa realmente avanzar en la prevención del suicidio.

Nos llevamos la necesidad de seguir revisando cómo respondemos ante el sufrimiento de las personas que tenemos delante, de mirar a los ojos, escuchar y comprender que cada persona atraviesa una realidad que merece ser atendida con humanidad, respeto y sensibilidad.

Reconocer la importancia de la prevención es sólo el primer paso. El verdadero reto es convertir los compromisos en acciones y no conformarnos con las cifras, aunque reflejen un descenso de las muertes por suicidio. Cada vida importa y cada muerte nos recuerda que todavía queda mucho por hacer.

Necesitamos construir una sociedad que cuide y proteja, con políticas públicas coordinadas y transversales, que hagan de la prevención una responsabilidad compartida.

"🔗 Puedes ver la jornada completa aquí: https://bit.ly/4s93HoR"

14/10/2026

👏🏼 ¡Este año cerramos Pedalea por la Vida con 30.808 kilómetros!

Muchas gracias a todas las personas que han participado y han querido sumarse a esta iniciativa una vez más. Año tras año, demostráis que la salud mental se cuida en comunidad y que la prevención del suicidio es una tarea colectiva.

¡Seguimos pedaleando! 🚴🏽‍♀️

10/10/2026

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, queremos recordarte que necesitamos espacios donde poder parar, respirar, pedir apoyo y sentirnos acompañados.

Es importante saber que no eres la única persona que está pasando por un momento difícil.

Si necesitas hablar, estamos contigo

📞 Llámanos al 717 003 717 (atención emocional 24/7)

💬 Escribenos a nuestro chat en telefonodelaesperanza.org
(disponible todos los días de 18 a 00)

09/10/2026

Hoy, 9 de octubre, celebramos en el Congreso de los Diputados nuestra III Jornada por la prevencisón del suicidio. Bajo el lema “Un pequeño gesto que cambia vidas”, pondremos nuestra experiencia acumulada en 55 años para seguir reflexionando sobre algunos de los retos que aún hoy plantea esta problemática.

Estaremos acompañados por profesionales de distintos ámbitos que enriquecerán ese empuje para seguir avanzando y no conformarnos con las cifras anuales de suicidio como si fueran invitables.

📍Congreso de los Diputados | Sala constitucional
🗓️9 de octubre | Inicio de la jornada a las 10

01/10/2026

Mirad, mirad... 👀👀 qué chula esta actividad!! 👏🏼👏🏼

Hoy ha sido un día emocionante para nuestro compañero Sisco.😊

Y es que ha podido participar en el programa de radio escolar del CEIP Cristóbal Colón!!!! 📻

Sisco ha podido hablar e informar a este maravilloso alumnado y a todos los oyentes de nuestra labor en esta asociación que es el Teléfono de la Esperanza ☎️ 💚

Queremos agradecer al colegio la buenísima acogida a nuestro compañero. 🫂🫂

Gracias por todo y sabed que para Sisco ha sido una actividad muy bonita y gratificante 💚

30/09/2026

Hoy en día todos sabemos que tener una buena autoestima es importante, pero... ¿sabemos en qué consiste? Y lo más importante: ¿cómo puedo mejorar mi autoestima?

En este taller aprenderemos las claves para potenciarla, subiendo peldaño a peldaño por la escalera de la autoestima: el Autoconocimiento, el Autoconcepto, la Autovaloración, la Autoaceptación y el Autorrespeto o Autoafirmación.

Duración: 8 sesiones de 2h de duración, los martes a las 18:00 h.

Fechas: del 20 de octubre al 15 de diciembre de 2026 (excluyendo el 8 de diciembre).

Metodología de los cursos: Partiremos de la lectura de los documentos que os iremos facilitando cada semana, para luego en las sesiones trabajar desde la práctica, mediante diferentes ejercicios y dinámicas grupales.

Aportación 60€.

La aportación irá destinada a cubrir gastos de material, uso de las instalaciones, mantenimiento de actividades de la sede, etc.

Plazas limitadas por orden de inscripción.

CÓMO REALIZAR LA MATRÍCULA:

Rellena el formulario de inscripción que encontrarás en nuestra web (link directo en la BIO). Simultáneamente haz el pago por bizum o por trasferencia bancaria y remita el justificante a [email protected]

BIZUM: 10415

TRANSFERENCIA: IBAN ES92 2103 7227 5700 3001 5574

Si necesitas hacer la inscripción de manera presencial, llama al 638 61 71 67 para concertar cita.

Las plazas se adjudicarán por orden de entrada de la solicitud.

En el concepto poner: Autoestima + Nombre completo

Muchas gracias por tu colaboración. 💚

30/09/2026

Las emociones pueden ser nuestras aliadas en la medida que ampliamos la conciencia que tenemos de ellas. Identificarlas, nombrarlas, conocer su función las convierte en un recurso personal, una guía interna.

Prestaremos especial atención a aquello que la inteligencia emocional puede implicar en tres terrenos que consideramos fundamentales: el YO, el TÚ y el NOSOTROS.

Duración: 8 sesiones de 2h de duración, los lunes a las 19:30 h.

Fechas: del 19 de octubre al 14 de diciembre de 2026.

Metodología de los cursos: Partiremos de la lectura de los documentos para luego en las sesiones trabajar desde la práctica, mediante diferentes ejercicios y dinámicas grupales.

Aportación 60€.

La aportación irá destinada a cubrir gastos de material, uso de las instalaciones, mantenimiento de actividades de la sede, etc.

Plazas limitadas por orden de inscripción.

CÓMO REALIZAR LA MATRÍCULA:

Rellena el formulario de inscripción que encontrarás en nuestra web (link directo en la BIO). Simultáneamente haz el pago por bizum o por trasferencia bancaria y remita el justificante a [email protected]

BIZUM: 10415

TRANSFERENCIA: IBAN ES92 2103 7227 5700 3001 5574

Si necesitas hacer la inscripción de manera presencial, llama al 638 61 71 67 para concertar cita.

Las plazas se adjudicarán por orden de entrada de la solicitud.

En el concepto poner: Inteligencia emocional + Nombre completo

Muchas gracias por tu colaboración. 💚

28/09/2026

El Chi Kung o Qi Gong es un arte milenario procedente de la tradición china que trabaja con el Qi (Chi) o soplo vital. Es una de las artes que componen la medicina tradicional china.

Puede practicarlo cualquier persona, sea cual sea su edad o condición física.

La práctica regular del Qi Gong puede mejorar nuestra conciencia corporal, la flexibilidad, aumentar la vitalidad, incrementar la capacidad de concentración y proporcionar fortaleza física y mental. Es necesario venir con ropa cómoda y calcetines gruesos para poder caminar sin zapatos por la sala.

En esta edición se abordarán trabajos de chi kung ideogramático para la gestión de las cinco heridas emocionales: rechazo, abandono, humillación, injusticia y traición.

Duración: del 8 de octubre al 17 de diciembre de 2026.

Un total de 11 sesiones de 1h y media de duración, los jueves a las 19:00h.

Fecha de inicio: jueves 8 de octubre.

Lugar: Salón social, sala de la planta baja de la sede.

Aportación 50€.

CÓMO REALIZAR LA MATRÍCULA:

Rellena el formulario de inscripción que encontrarás en nuestra web (link directo al taller en BIO). Simultáneamente haz el pago por bizum o por trasferencia bancaria y remita el justificante a [email protected]

BIZUM: 10415

TRANSFERENCIA: IBAN ES92 2103 7227 5700 3001 5574

Si necesitas hacer la inscripción de manera presencial, llama al 638 61 71 67 para concertar cita.

Las plazas se adjudicarán por orden de entrada de la solicitud.

En el concepto poner: Aportación Chi Kung + Nombre completo

Nota: Este curso es una actividad solidaria organizada por el Teléfono de la Esperanza de Albacete . La aportación económica se destina íntegramente al mantenimiento de sus servicios, activos las 24 horas del día, los 365 días del año.

Muchas gracias por tu colaboración. 💚

25/09/2026

Un gesto tan sencillo y cotidiano como pedalear se puede convertir en una forma simbólica de apoyar la salud mental y la prevención del suicidio. Es demostrarle, a quien lo necesita, que su dolor no es invisible.

🔗Suma tus kilómetros al contador en el link de nuestra bio

Dirección

Federico García Lorca, 20, 1 º
Albacete
02001

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

http://telefonodelaesperanza.org/albacete

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Teléfono de la Esperanza de Albacete publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.