Fundación María José Jove

18/06/2026

¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗺á𝘀 𝗱𝗲 🌊 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗼 𝗱𝗲 🌳 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿?

Nosotros no hemos podido elegir, así que te dejamos dos rutas accesibles en Galicia que hemos probado y que nos han conquistado 👇

🌊 𝗙𝗮𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗯𝗼 𝗩𝗶𝗹á𝗻 (𝗖𝗮𝗺𝗮𝗿𝗶ñ𝗮𝘀, A Coruña)
Acantilados impresionantes, mar infinito y una de las mejores panorámicas de la Costa da Morte. Esta ruta de 4,1 km y dificultad media-baja te lleva hasta el emblemático Faro de Cabo Vilán, el primero eléctrico de España. Por el camino descubrirás el sorprendente Foxo dos Lobos y rincones que parecen sacados de una postal.

🌳 𝗟𝗮𝗴𝗼𝗮 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝘀𝗽𝗲𝗶𝘁𝗼 (𝗟𝘂𝗴𝗼)
Si buscas desconectar, este es tu sitio. Un recorrido circular de 3,7 km entre naturaleza, aves y enormes nidos de cigüeña. Un paseo accesible y perfecto para disfrutar sin prisas de uno de los humedales más valiosos de Galicia.

✨ Dos rutas muy diferentes, pero con algo en común: paisajes espectaculares y accesibilidad para que más personas puedan disfrutarlos.

👇 Ahora te toca elegir:
¿Team Costa o Team Interior?

Candamin

16/06/2026

✨ 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗶𝗿𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗯𝗹𝗲. 𝗬 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗮.

Con Tu Historia de Verdad Importa damos voz a quienes, con su experiencia, esfuerzo y valores, han contribuido a construir la sociedad que hoy conocemos.
En esta edición de 2026 participan 10 narradores y 10 personas mayores protagonistas, procedentes de residencias de A Coruña, Arteixo, Betanzos y Mos (Vigo), que están compartiendo sus recuerdos, vivencias y aprendizajes para que permanezcan vivos y puedan inspirar a las generaciones futuras.

📸 Las imágenes que veis corresponden a la sesión de Making Of y formarán parte de las contraportadas de las publicaciones que recogerán estas historias de vida y que conoceremos en otoño.

Porque escuchar a nuestros mayores es preservar la memoria colectiva, reconocer su legado y recordar que toda vida deja una huella única.

15/06/2026

13/06/2026

𝐋𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐚 𝐞𝐬𝐭á 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐝𝐚

58 deportistas han salido hoy al agua en una jornada marcada por la igualdad y la emoción hasta el último momento en vela individual y K1.

Los deportistas han tenido que soportar temperaturas muy altas y, además, la falta de viento, obligó a retrasar hasta la tarde las pruebas de vela. Ya a partir de las 14h, se levantó un viento de noroeste de entre 12-15 nudos con rachas de 17 que permitió unas regatas muy disputadas.

Cada prueba se decidió por pequeños detalles y mañana, tras las pruebas clasificatorias de piragua por parejas (K2 mixto), llega el momento que tod@s estaban esperando:

🏆 LAS FINALES.

Será el día en el que conoceremos a l@s campeon@s del 9º Open Náutico Esfuerza.

Te esperamos! 👀

12/06/2026

𝐏𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐧, 𝐞𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬. 💪

☀️El calor quiso ser protagonista en la primera jornada del Open Náutico Esfuerza.

Con temperaturas exigentes y un viento flojo del noroeste de entre 3 y 5 nudos, las personas participantes tuvieron que demostrar mucho más que técnica: paciencia, estrategia y capacidad de adaptación.

Y esto no ha hecho más que empezar...

🚣‍♂️ Mañana entran en acción las competiciones de piragua individual (K1).

⛵ También arranca la modalidad individual de vela.

¿Estás preparado para todo lo que queda por ver? 👇

Con el apoyo de y la Xunta de Galicia

08/06/2026

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮 𝗮𝗹 𝗿𝘂𝗿𝗮𝗹, 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗹𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀

Rosángela, Hilda y Edith nos cuentan cómo FOADOM les ha permitido adquirir nuevas competencias y disponer de oportunidades laborales sin tener que alejarse de sus hogares.

En muchos municipios rurales, acceder a formación profesional sigue siendo un reto. Por eso, con FOADOM, llevamos directamente la actividad formativa a los núcleos rurales, facilitando que mujeres con cargas familiares puedan mejorar su empleabilidad.

👩‍⚕️ En 70 horas de formación práctica y con titulación homologada, han aprendido movilizaciones básicas, primeros auxilios y atención a personas dependientes.

💬 Detrás de cada curso hay historias de esfuerzo y nuevas oportunidades.

¿Crees que vivir en un entorno rural debería limitar el acceso a la formación y al empleo? Te leemos en comentarios. 👇

04/06/2026

𝘾𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙪𝙣 𝙚𝙨𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤 𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙤, 𝙡𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙖𝙥𝙖𝙧𝙚𝙘𝙚 𝙨𝙤𝙡𝙖

Cuando un espacio es inclusivo, la creatividad aparece sola.

Tras un año lleno de color, emoción y muchísimo talento, cerramos Ocucando y las actividades del Laboratorio de Arte y Lettering & Cómic.

Historias dibujadas, imaginación y sonrisas en un espacio donde cada peque puede crear, aprender y sentirse parte.💛

Porque la educación y el ocio inclusivos van de esto:
✨ crear junt@s
✨ respetar los ritmos
✨ disfrutar sin etiquetas

☀️ Nos vemos después del verano con nuevas propuestas y más espacios donde todas las infancias tengan su lugar 🫶

02/06/2026

𝗔𝗾𝘂í 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.
No hacemos ruido.
Hacemos que las personas se sientan parte. 💙
Porque la inclusión real ocurre en momentos como este:
cuando compartir, disfrutar y participar se convierte en algo natural.
¿No debería ser siempre así?
📸Actividad de piscina del programa ESFUERZA Invierno 🏊‍♀️. Con el apoyo de la Xunta de Galicia y Fundación "la Caixa"