Enestående Forældre

Hjem
Danmark
Frederiksberg
Enestående Forældre

Enestående Forældre har siden 1905 støttet eneforældre med økonomisk hjælp, viden og fællesskaber, der styrker dem i forældrerollen.

Støt vores arbejde eller bliv medlem af foreningen

👉 https://www.enestaaendeforaeldre.dk/stoet-som-privat/ Foreningen Enestående Forældre støtter eneforældre med økonomisk hjælp, viden og fællesskaber.

22/06/2026

Den gladeste dansepige i byen 🩰🪩
- Da jeg modtog beskeden om, at jeg har fået bevilliget penge til sommer-dansecamp og dansetøj til min datter blev jeg rørt til tårer (..)

Jeg ville ikke have haft råd til at give min datter hverken dansecamp eller dansetøj uden legatet.

Jeg er ovenud taknemmelig!

Og min datter er den gladeste 9-årige dansepige i byen skriver en mor, der har modtaget et feriefællesskabslegat i et samarbejde mellem Alm. Brand. Foreningen 1792 og Enestående Forældre.

Er du eller nogle du kender alene med børn og har svært ved at få økonomien til at holde, så kan du stadig søge om økonomisk hjælp til at dine børn kan deltage i feriefællesskaber uanset om de er til dans, drama eller disco-golf.

Vi ved sommerferien er lige om hjørnet, så du kan forvente et svar på din ansøgning inden for 7 dage. Ansøgninger behandles løbende over sommerferien

Søg her; https://www.enestaaendeforaeldre.dk/nyheder/flere-boern-af-eneforaeldre-skal-have-mulighed-for-at-deltage-i-ferieaktiviteter/

18/06/2026

"De må da bare prioritere anderledes."

Det er en automat-reaktion, vi i Enestående Forældre møder igen og igen, når vi fortæller om de økonomiske udfordringer og dilemmaer, mange eneforældre står i efter skilsmisse, sygdom, arbejdsløshed eller andet, der får dit liv til at slå en kolbøtte.

Men hvad nu, hvis det var dig selv, der skulle få regnskabet til at gå?

Det var udgangspunktet for paneldeltagerne i vores debat "Når hverdagens regnskab aldrig går op" på årets Folkemøde på Bornholm.

Jim Lyngvild, Signe Færch, Astrid Carøe, Christopher Arzrouni og Lisbeth Zornig Andersen fik et budget på 18.000 kroner om måneden med alt inklusiv børnepenge og boligstøtte og skulle få økonomien til at hænge sammen som en eneforælder med to børn.

Til at begynde med lød det måske ikke så svært.

Men så kom de faste regninger på bordet. Og de uforudsete dagligdagsudgifter.

Husleje. Vand. Varme. El. Forsikringer. Mad. Transport. Medicin. Fritidsaktiviteter. Ferier. Fødselsdage. Skoleture. Vinterstøvler. Regntøj. Mobilabonnementer. Cykelreparationer. Julegaver.

Og alle de øvrige udgifter, som følger med, når man har børn, som gerne skal vokse op i et trygt hjem, hvor køleskabet virker, der er gardiner for vinduet og alderssvarende legetøj.

Pludselig handlede det ikke længere om, hvad man gerne ville prioritere at bruge pengene på, men om hvad man var nødt til at undvære. Hvordan forældre springer et måltid over, dropper medicinen eller indboforsikringen.

Men udfordringen handlede ikke kun om penge.

Den handler også om tid.

Ville du f.eks. sige ja til drømmejobbet med højere løn men dårligere muligheder for at få hverdagen til at hænge sammen, når der ikke er andre, der kan hente og bringe? Og hvad nu, hvis et af dine børn havde svært ved at være i skolen og havde brug for lidt mere støtte fra dig i en periode?

Der er ingen nemme valg.

Tak til alle i panelet for at stille op - og være med til at give et indblik i de valg og fravalg, tusindvis af eneforældre må træffe hver eneste dag.

09/06/2026

🎉 Vi har rundet 1.000 medlemmer 🎉

Det er vi både glade for, stolte af... og ærligt talt også en smule overvældede over.

For bag tallet gemmer der sig 1.000 mennesker fra alle hjørner af landet, som har valgt at bakke op om arbejdet for eneforældre og deres børn.

1.000 personer, som er med til at styrke fællesskabet og den stemme, vi taler eneforældres sag med i Enestående Forældre.

Og hver eneste dag oplever vi, hvor stor en forskel fællesskab, støtte og opbakning gør for de tusindvis af mødre og fædre, vi er i kontakt med, og som står i en svær økonomisk situation.

Derfor betyder det også noget, når flere og flere vælger at være med ❤️

Tak til alle vores medlemmer, frivillige, støtter og samarbejdspartnere. Uden jer var vi ikke nået hertil.

Og ja... når man runder 1.000 medlemmer, er det umuligt at holde vores direktør, Maria Blankensteiner, fra at fyre konfetti af 🎊

Hvis du har lyst til at være med til at styrke fællesskabet og arbejdet for eneforældre og deres børn, kan du melde dig ind.

Det koster kun 50 kr. om året.

08/06/2026

I 2025 modtog Enestående Forældre over 11.000 ansøgninger om målrettet økonomisk hjælp fra børnefamilier.

Hver sjette handlede om noget så basalt som at få mad på bordet.

Det er forældre, der betaler husleje, el og regninger – og bagefter må konstatere, at der ikke er mere tilbage på kontoen.

»En stor del af de her ansøgninger kommer i slutningen af måneden, når forældrene må kaste håndklædet i ringen og erkende, at der ikke er penge nok til at købe mad til køleskabet - eller til ungernes madpakker,« lyder det fra Maria Blankensteiner.

Med et bidrag på MobilePay 📲 89849 eller lige her 👇 kan du hjælpe en familie med at få mad tilbage i køleskabet.

Hver en krone gør en forskel ❤️‍🔥

03/06/2026

"Fritidstillægget i kontanthjælpssystemet afbureaukratiseres."

Sådan står det sort på hvidt i 'Det politiske grundlag for firkløverregeringen', der blev lanceret i går.

Og det er potentielt rigtig godt nyt for de tusindvis af forældre på kontanthjælp, der har mistet deres fritidstillæg som følge af dokumentationskravet - altså kravet om, at de skal indsende kvitteringer eller anden dokumentation til kommunen hver tredje måned for at beholde et tillæg, der skal hjælpe deres børn ind i fritidsfællesskaber.

Som vores direktør Maria Blankensteiner skrev i et debatindlæg i Altinget i marts:

"Hvis fritidstillægget skal virke efter hensigten og åbne døren til et aktivt fritidsliv for flere børn, bør dokumentationskravet fjernes eller erstattes af en langt enklere stikprøvemodel."

I vores økonomiske vejledning taler de frivillige nemlig måned efter måned med forældre på kontanthjælp, som ikke kender reglerne, ikke ved, hvordan de skal dokumentere eller som simpelthen bare er druknet i frister, pdf-vejledninger og bureaukrati.

Resultatet er, at de har mistet et tillæg, som de reelt er berettiget til.

Derfor er det positivt, hvis ambitionen om at afbureaukratisere fritidstillægget omsættes til konkrete ændringer, der gør ordningen enklere at bruge for de familier, den er lavet til. Hvis fokus i højere grad flyttes fra dokumentation og kontrol til det, det hele handler om: At give børn fra familier med få økonomiske ressourcer bedre mulighed for at gå til sport, spejder, musik eller andre fritidsaktiviteter sammen med deres jævnaldrende.

Tak til alle de forældre, frivillige, organisationer og politikere, der har været med til at sætte fokus på problemet og arbejde for en løsning ❤️

29/05/2026

Der sidder i gennemsnit et barn i hver skoleklasse, som vokser op i fattigdom.

Det er børn, der siger nej til fødselsdage, fordi der ikke er råd til en gave. Børn, der ikke kan gå til fodbold, dans eller spejder, fordi far og mors økonomi ikke rækker. Børn, der alt for tidligt lærer, hvad økonomisk bekymring betyder.

Hos Enestående Forældre møder vi hver eneste dag forældre, der kæmper for at få økonomien til at hænge sammen. Forældre, der springer måltider over for at sikre, at børnene får mad. Forældre, der må vælge mellem deres egen medicin og nye børnesko til den yngste. Forældre, der gør alt, hvad de kan for at beskytte og skærme deres børn mod konsekvenserne af, at kontoen er tom.

Men børn, der vokser op i fattigdom, mistrives oftere og har højere skolefravær og dårligere muligheder senere i livet. Risikoen for psykiske problemer stiger, uddannelsesniveauet falder, og tilknytningen til arbejdsmarkedet bliver svagere. Det er ikke alene et socialt problem, men også et økonomisk tab for Danmark.

Derfor foreslår 19 organisationer i netværket "Børnefattigdom, nej tak" – heriblandt Enestående Forældre – at Danmark får en national fattigdomslov og en forpligtende handleplan med konkrete initiativer til at nedbringe børnefattigdommen målrettet de 48.600 børn, som det handler om.

Ikke flere midlertidige puljer og symbolske initiativer, men en langsigtet indsats, der forpligter skiftende regeringer og kommuner til handling.

For børnefattigdom er ikke uundgåeligt. Det er et politisk valg.

Læs mere i debatindlægget i kommentarfeltet 👇

20/05/2026

🏖️ Rekordmange eneforældre har søgt om sommerferiehjælp 💔

For mange familier er sommerferieplanerne allerede lagt.

Der er købt flybilletter, booket sommerhus eller planlagt uger med aktiviteter, som børnene glæder sig til.

Men sådan ser det ikke ud for alle.

Når budgettet er presset, er selv små familieoplevelser uden for rækkevidde.

I år har forældre til 2.584 børn søgt om hjælp til sommerferien hos Enestående Forældre. Det er flere end nogensinde før - og vi har modtaget 75% flere ansøgninger end sidste år 📈

For de familier, der søger hjælp, handler det ikke om charterrejser eller dyre oplevelser. Det handler om at kunne købe en tog- eller busbillet til stranden, få råd til en is-vaffel eller besøge et sommerland.

Små oplevelser, der gør en kæmpe forskel.

Som det ser ud lige nu, er der desværre alt for mange familier, vi ikke kan hjælpe, fordi vi ikke har midler til at støtte alle.

Men det kan du være med til at ændre på med et bidrag på MobilePay: 106810 ❤️ eller på linket i kommentarfeltet 👇

For alle børn fortjener gode sommerferieminder🌞

11/05/2026

📢 Ingen børn skal stå udenfor fællesskabet ❤️

“Min søn blev oprigtigt rørt, da han kunne få en computer, han kan bruge til skolearbejde. Den glæde i hans øjne var uvurderlig for mig som mor. Jeg er dybt taknemmelig for jeres omsorg og for, at I gør en reel forskel for familier som vores. Det, I giver, er ikke bare økonomisk hjælp - det er håb, varme og troen på, at tingene nok skal gå.”

Sådan lyder det fra en mor til et af de knap 450 børn og unge, der allerede har fået støtte gennem samarbejdet mellem Enestående Forældre og Alm. Brand Foreningen 1792.

Samarbejdet gør det muligt for eneforældre i hele landet at søge støtte til deres børns skolegang, fritidsliv eller ungdomsuddannelse.

“Støtten er målrettet børn og unge, der risikerer at stå udenfor fællesskaberne, fordi økonomien i hjemmet ikke rækker. Det handler om at fjerne konkrete økonomiske barrierer, så børn og unge af eneforældre kan være med,” fortæller direktør i Enestående Forældre, Maria Blankensteiner.

Det kan for eksempel være økonomisk hjælp til en computer til skolearbejde eller støtte til medlemskontingent og udstyr, der gør det muligt at deltage i en fritidsaktivitet.

Er du – eller kender du – en eneforælder med et dokumenteret økonomisk behov (fx kontanthjælp, SU eller sygedagpenge), kan der nu søges målrettet økonomisk hjælp lige her 👇

hashtag

06/05/2026

“Ikke alle forældre har råd til en dag på stranden og den is, der følger med. Når man har været ramt af langvarig sygdom, en fyring eller en opslidende skilsmisse, kan selv små oplevelser være uden for økonomisk rækkevidde.”

Det fortæller Maria Blankensteiner, direktør i Enestående Forældre.

For børn i familier, hvor pengene er få, er sommerferien ikke fyldt med oplevelser, rejser og aktiviteter.

Og når skolen starter igen, er det stilfærdige svar “ikke så meget”, når vennerne spørger, hvad de har lavet i ferien 💔

Det kan du lave om på.

Ved at støtte Enestående Forældres sommerferiehjælp giver du forældre mulighed for at skabe små, vigtige oplevelser for deres børn: En biograftur, et besøg i et sommerland eller en hyggelig picnic.

Oplevelser, der betyder alt for børnene – og som giver dem noget at fortælle deres venner om ❤️

Læs mere 👇

24/04/2026

Årets generalforsamling er veloverstået 🎉
- tak for en god gennemgang af året, der gik samt drøftelser om det kommende års samarbejde.

Generalforsamlingen valgte nye bestyrelsesmedlemmer, så bestyrelsen nu består af Henrik Olsen, Theis Rud Langkilde Lauesen, Janne Koefoed Jørgensen, Mila Blarke og Tine Jerris.

Rie Ljungmann og Anders Solbjerg Sørensen vil som henholdsvis næstforperson og forperson leder bestyrelsen igennem bestyrelsesåret.

En helt særlig tak skal lyde til Astrid Lyng og Christen S. Johansen som stoppede ved dette års generalforsamling. Jeres arbejde og engagement har haft en stor betydning for foreningen.

Vi glæder os til at fortsætte arbejdet for bedre vilkår for eneforældre i Danmark.

Adresse

Gl. Kongevej 60
Frederiksberg
1850

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 12:00
Tirsdag	10:00 - 12:00
Onsdag	10:00 - 12:00
Torsdag	10:00 - 12:00
Fredag	10:00 - 12:00

Telefon

+4535385626

Internet side

http://www.enestaaendeforaeldre.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Enestående Forældre sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.