Der Paritätische Paderborn

08/09/2026

In Kooperation mit der „Deutschen SEPSIS-HILFE e.V.“ unterstützt die Selbsthilfe-Kontaktstelle Paderborn die Gründung einer regionalen Selbsthilfegruppe für Menschen, die eine Sepsis überstanden haben, sowie deren Angehörige.
Viele ehemalige Sepsis-Patientinnen und - Patienten leiden noch Monate oder sogar Jahre nach der Erkrankung unter gesundheitlichen und psychischen Beeinträchtigungen. Zu den möglichen Spätfolgen gehören unter anderem Nerven- und Muskelschäden, Schmerzen, kognitive Einschränkungen, eine geringere Belastbarkeit sowie psychische Belastungen.
Oft erhalten Betroffene im Alltag nur wenig Unterstützung. Sie fühlen sich nicht gesehen, nicht verstanden oder mit ihren Erfahrungen allein gelassen.
Die neue Selbsthilfegruppe möchte Betroffene und Angehörige dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zurück ins Leben zu finden. Im Mittelpunkt steht der persönliche Austausch, das Teilen von Erfahrungen und gegenseitige Unterstützung.
Manchmal hilft bereits ein offenes Ohr von Menschen, die Ähnliches erlebt haben.
📍 Die Treffen sollen regelmäßig in Paderborn stattfinden.
📞 Interessierte melden sich bei der Selbsthilfe-Paderborn, Tel. 05251 87 82 960
🕘 Mo-Mi. 9.30 -13.00 Uhr, Do. 14.00 -17.00 Uhr
📧 oder per E-Mail: [email protected]

08/09/2026

💡 Von der Idee zum Projekt

Sie haben eine soziale Idee und möchten daraus ein konkretes Projekt entwickeln? 🚀
Im Workshop „Von der Idee zum Projekt“ lernen die Teilnehmenden Schritt für Schritt, wie aus einer ersten Idee ein erfolgreiches Projekt entwickelt oder ein bestehendes Projekt weiter ausgebaut werden kann.

🛠️ Mit praxisorientierten Methoden und Werkzeugen erarbeiten sie, wie Ideen konkretisiert, Projektziele definiert und das Vorhaben strukturiert werden kann.

🤝 Der Workshop kombiniert fachlichen Input mit methodischen Arbeitsphasen. Dabei können die Teilnehmenden eigene Ideen praktisch weiterentwickeln und sich aktiv miteinander austauschen.

🙌 Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die ihre Ideen ehrenamtlich in die Tat umsetzen möchten – unabhängig davon, ob bereits ein konkretes Vorhaben besteht oder gerade erst eine erste Projektidee entsteht.

📅 Termin: 8. Oktober 2026
⏰ Uhrzeit: 17:30–20:00 Uhr

Der Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben!

✨ Machen Sie aus Ihrer Idee ein Projekt!

Anmeldungen nehmen wir bis sieben Tage vor der Veranstaltung engegen:
Der Paritätische NRW - Kreisgruppe Paderborn
☎ 05251 33 660 oder an 📧 [email protected]

27/08/2026

Wir sind unverzichtbar!

25/08/2026

19/08/2026

Mit Unterstützung der Selbsthilfe-Kontaktstelle soll eine neue Gruppe für Menschen mit Fibromyalgie gegründet werden.
Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung, die lebenslang anhält. Frauen sind erheblich häufiger betroffen als Männer. Eine Therapie mit Aussicht auf Heilung oder grundlegende Linderung der Symptome ist bislang nicht möglich.
Betroffene leiden unter andauernden oder immer wiederkehrenden Schmerzen an Muskeln und Sehnen. Begleitsymptome sind u. a. Schlafstörungen und Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und mentale Motivationsschwäche. Auch Wetterfühligkeit, Ängstlichkeit und depressive Stimmung können auftreten.
Die neue Selbsthilfegruppe möchte einen geschützten Raum bieten, um Erfahrungen und Informationen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Da die Erkrankung nach außen oft nicht sichtbar ist, erleben Betroffene Unverständnis häufig als zusätzliche Belastung.
💭 Der Austausch mit Gleichbetroffenen kann hier emotional entlastend wirken.

📢 Interesse geweckt? Dann melden Sie sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Paderborn:

📞 Tel. 05251 878 29 60
📧 E-Mail: [email protected]

17/08/2026

Die Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Demenz in Paderborn lädt neue Interessierte herzlich zur Teilnahme ein.
Die begleitete Gruppe richtet sich an pflegende Angehörige, wie Lebenspartnerinnen und -partner, Kinder oder andere nahestehende Personen.
Eine Demenzerkrankung stellt nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihre Angehörigen vor große emotionale und organisatorische Herausforderungen. Veränderungen im Alltag und in der Beziehung können sehr belastend sein.
Die Selbsthilfegruppe bietet hierfür einen geschützten Rahmen, in dem sich Angehörige austauschen, Sorgen und Nöte besprechen und gegenseitige Unterstützung erfahren können. 💬🤗
Neben dem persönlichen Austausch werden in der Gruppe auch Informationen zu bestehenden Hilfs- und Unterstützungsangeboten weitergegeben.
ℹ️ Ziel ist es, pflegende Angehörige zu entlasten und ihnen Mut sowie Rückhalt im Alltag zu geben. 🌱💜
📅 Die Treffen finden einmal im Monat (Montag) um 11:00 Uhr statt
📞 Anmeldung & Informationen:
Konaktbüro Pflegeselbsthilfe Paderborn
Tel.: 05251 39 02 201
📧 [email protected]
https://www.paritaetischer-paderborn.de/kontaktbuero-pflegeselbsthilfe/ueberblick

17/08/2026

✋ Grenzen setzen im Ehrenamt Grenzen setzen im Ehrenamt ✋

‼ Fortbildung für Ehrenamtliche & Selbsthilfegruppen ‼

📊 Die Anforderungen und Belastungen von Ehrenamtlichen steigen in Vereinen und Organisationen zunehmend.

Nicht selten entwickelt sich aus anfänglichem Engagement und hoher Motivation im Laufe der Zeit eine übermäßige Beanspruchung. Ehrenamtliche investieren einen großen Teil ihrer persönlichen Freizeit – doch statt Freude und Erfüllung treten zunehmend Stress und Frustration in den Vordergrund.

Dieser Workshop unterstützt dabei, eigene Belastungsgrenzen frühzeitig zu erkennen und bewusst zu setzen – sowohl im persönlichen Engagement als auch im Umgang mit betreuten Personen und Klient*innen. So können Energie, Motivation und Freude am Ehrenamt langfristig erhalten bleiben. 🥳

🗓 Termin: Do, 24.09.2026, 17:30 - 20:30 Uhr

Anmeldungen nehmen wir bis eine Woche vor der Veranstaltung entgegen:
Der Paritätische Kreisgruppe Paderborn
☎ 05251 / 33 66 0 oder 📧 [email protected]

13/08/2026

🥳 16. September - Tag der Selbsthilfe 🙃

🗨 Ob Gesprächsangebot im Café, digitale Talkrunde oder Tag der offenen Tür in der Selbsthilfekontaktstelle – zum bundesweiten Tag der Selbsthilfe zeigen Selbsthilfe-Unterstützer und -Aktive, wie vielfältig die gemeinschaftliche Selbsthilfe ist. 💬

🤩 Menschen erhalten Einblicke in unterschiedliche Selbsthilfeangebote und können die gemeinschaftliche Selbsthilfe unverbindlich kennenlernen. Für Selbsthilfeorganisationen, -kontaktstellen, -gruppen und andere Selbsthilfeaktive bietet der Tag der Selbsthilfe eine tolle Möglichkeit, ihre Arbeit vorzustellen. Selbsthilfe-Akteur*innen können sich vernetzen und miteinander in den Austausch kommen. 💬

👋 Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Paderborn beteiligt sich an dem Aktionstag mit einem Stand auf dem Paderborner Wochenmarkt.
⏰Von 9:00 - 13:00 Uhr stehen die Kolleginnen für Gespräche und Informationen zur Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen im Kreis Paderborn bereit.
Interessierte und Gruppen sind herzlich Willkommen vorbeizuschauen. 😎

12/08/2026

📣 Schwierige Gespräche führen: Kommunikation in Konfliken

In Konflikten klären sich Probleme, Positionen werden deutlich und Fortschritte werden erarbeitet – auch im Ehrenamt. 💬

Im Workshop werden Werkzeuge vorgestellt, mit denen im Konfliktfall klar und ergebnisorientiert kommuniziert werden kann. Anhand von Praxisbeispielen der Teilnehmenden wird die Referentin deren sinnvollen Einsatz erläutern.

🤝 Der Workshop richtet sich an Ehrenamtliche in Vorständen, Vereinen und Gremien und Teilnehmer*innen aus Selbsthilfegruppen.

Termin: Di, 15. September 2026, 17:30 - 20:30 Uhr

Anmeldungen nehmen wir bis eine Woche vor der Veranstaltung entgegen:
Der Paritätische Kreisgruppe Paderborn
☎ 05251 / 33 66 0 oder 📧 [email protected]

05/08/2026

💙 Einladung zur Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige in Salzkotten 💙

Die Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige in Salzkotten lädt herzlich zum gemeinsamen Austausch ein. 🌿

Die Gruppe trifft sich monatlich und richtet sich an alle, die ihren Partner oder ihre Partnerin, ein Elternteil, ein Kind oder eine andere nahestehende Person pflegen.

📅 Das nächste angeleitete Treffen findet am Mittwoch, 12. August 2026, um 11:00 Uhr statt.
📍 Ort: Nachbarschaftshilfe Salzkotten, Wallgraben 33

💬 „Wir möchten Angehörigen einen Raum bieten, in dem sie über ihre Sorgen sprechen können“, sagt Claudia Flottmeier, Geschäftsführerin der Nachbarschaftshilfe Salzkotten.

Neben dem gegenseitigen Austausch werden Themen aufgegriffen, die den Alltag in einer Pflegesituation erleichtern und unterstützen. Die Teilnehmenden profitieren von den Erfahrungen anderer Menschen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen. 🤝

🌼 Auch Interessierte, die die Gruppe zunächst unverbindlich kennenlernen möchten, sind herzlich willkommen!

📞 Fragen und Anmeldungen:
Ute Mertens
Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe des Paritätischen
☎️ 05251 39 02 201
📧 [email protected]