22/06/2026
SOMMER, SONNE, LEBEN RETTEN ☀️⚽
Ob vor dem Anpfiff oder vor dem Sprung ins kühle Nass: Deine Blutspende zählt – gerade jetzt!
Gut vorbereitet bei Hitze 💦
Um Dich bei den Temperaturen gut auf die nächste Blutspende vorzubereiten, empfehlen wir am Tag vor und am Tag der viiiiiel WASSER zu trinken 👍 – das hilft nicht nur, den Blutfluss zu verbessern, sondern unterstützt auch Deinen KREISLAUF.
Nicht ohne Stärkung 🍽️
Auch wenn Dein Appetit bei der Hitze weniger sein sollte, versuch am Tag der Blutspende möglichst ausgewogen zu essen. Denn auch das tut Deinem KREISLAUF gut.
Danach entspannen 😌
Gönn Dir nach der Spende eine Pause – dann kannst Du WM & Sommer entspannt genießen.
👉 Termine bayernweit: www.blutspendedienst.com/termine