Kulturelle Entwicklungshilfe

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Kulturelle Entwicklungshilfe

Bochumer gUG iG. zur Förderung des Gemeinwohlwesens, Forschung, Aufklärung und Teilhabe aller.

Die Grundförderpfeiler bestehen aus den Themenbereichen: Bildung/ Permakultur, natürliche Immunität/ natürliche Geburt und Friedensarchitektur.

13/06/2026

Eure Hilfe schafft Bildung für nachhaltige Entwicklung und setzt dabei ein Zeichen für einen positiven Bildungswandel - Teilen gewünscht. ❤️ 👇

https://kulturelle-entwicklungshilfe.com/

12/06/2026

Ob sich Schneewittchen, Philomena und Helene in Bochum Werne wohlfühlen? 😁

11/06/2026

Der Sinn eines grünen Klassenzimmer -
Wissen, Funktionen und Sprache werden leichter aufgebaut, wenn sie in einem realen Handlungskontext entstehen.

Kinder lernen besser wenn der Lerninhalt für sie bedeutsam ist. Die Forschung zur Selbstbestimmungstheorie von Edward Deci und Richard Ryan zeigt, dass intrinsische Motivation entsteht, wenn Menschen: Autonomie erleben, Kompetenz erleben,
soziale Verbundenheit erleben. Genau diese drei Faktoren findet man oft in unseren naturpädagogischen Projekten in Bochum.

Die Hirnforschung zeigt, dass Informationen besser gespeichert werden, wenn mehrere Sinneskanäle gleichzeitig aktiviert werden. Das nennt man oft embodied cognition bzw. verkörpertes Lernen. Worte werden dann nicht nur als Symbole gespeichert, sondern mit konkreten Erfahrungen verknüpft.

Beispiel: Das Wort „Kompost“ ist nicht nur eine Buchstabenfolge.
Das Kind: sieht den Kompost, trägt Material dorthin, beobachtet Würmer, riecht die Erde,
schreibt anschließend „Kompost“. Dadurch entstehen viel mehr neuronale Verknüpfungen als im Regel Frontalunterricht.

In diesem Sinne laden wir Kindergärten, Schulen, private Initiativen, Universität und Firmen gleichermaßen ein mit uns gemeinsam Bildung zu wandeln, ein Zeichen für Nachhaltigkeit zu setzen. 🌍🤝

10/06/2026

📌 Samstag buddeln, forschen und ackern ab 12.00 in Bochum Werne für die ganze Familie.

Unser gemeinnütziges Projekt an der Rüsingstraße 24 lädt ein, gemeinsam mit jung und alt die Welt essbar zu gestalten.

Besonders schön, Besucher und Helfer bringen selbstgemachte Speisen mit und decken gemeinsam den Tisch. Fühlt euch eingeladen mal bei uns vorbei zu schauen & mitzuwirken, für eine essbare Welt.

Um 18.00 gehen wir nach Hause. ❤️

09/06/2026

Warum Kinder so viel barfuß laufen sollten, wie sinnvoll und sicher möglich. 👍

Immer wieder hört Mensch die Aussage, Kinder sollten bis zum vierten Lebensjahr überhaupt keine Schuhe tragen. So pauschal stimmt das zwar nicht, dennoch steckt ein wichtiger Gedanke dahinter: Für die gesunde Entwicklung von Füßen, Haltung und Bewegung ist es sehr sinnvoll, wenn Kinder so oft wie möglich barfuß laufen können. Dies gilt übrigens gleichermaßen für Erwachsene, so kann regelmäßiges Barfußlaufen oder das Tragen von flexiblem, fußgerechtem Schuhwerk wie Barfußschuhe sinnvoll sein. Die natürliche Arbeit der Fußmuskulatur unterstützt die gesamte hintere Muskelkette von den Waden über die Oberschenkel bis hin zur Rücken- und Rumpfmuskulatur und kann dadurch zu einer verbesserten Körperhaltung und Bewegungsqualität beitragen, Haltungs- und Rückenproblemen vorbeugen.

Bei Kindern in den ersten Lebensjahren befinden sich die Füße noch in einer intensiven Entwicklungsphase. Muskeln, Sehnen, Bänder und das Zusammenspiel von Gleichgewicht, Koordination und Wahrnehmung werden durch Bewegung aufgebaut und trainiert. Beim Barfußlaufen erhält das Gehirn ständig wichtige Informationen über den Untergrund. Dadurch lernen Kinder, ihren Körper besser zu kontrollieren, das Gleichgewicht zu halten und Bewegungen sicher auszuführen.

Schuhe sind für die Entwicklung des Laufens nicht notwendig. Sie haben in erster Linie die Aufgabe, die Füße vor extremer Kälte & Hitze, Verletzungen oder ungeeigneten Untergründen zu schützen. Deshalb empfehlen viele Fachleute, Kinder so oft wie möglich auf geeigneten Flächen möglichst oft barfuß laufen zu lassen. Dies fördert zugleich die natürliche Anpassungsfähigkeit einer der größten Stärken des Menschens und schärft noch dazu das Umweltbewusstsein.

Wenn Schuhe benötigt werden, sollten sie die natürliche Bewegung des Fußes möglichst wenig einschränken. Leichte und flexible Schuhe mit dünner, biegsamer Sohle und ausreichend Platz für die Zehen ermöglichen eine natürlichere Fußfunktion als starres und festes Schuhwerk. Der Fuß kann dadurch weiterhin arbeiten, greifen, ausgleichen und sich an unterschiedliche Untergründe anpassen.

Für Eltern und pädagogische Fachkräfte bedeutet das: Kinder brauchen vor allem Bewegung, vielfältige Sinneserfahrungen und die Möglichkeit, ihre Füße natürlich zu nutzen. Barfußlaufen ist dabei kein Trend, sondern ein wichtiger Bestandteil einer gesunden frühkindlichen Entwicklung. Die heute häufig empfohlene Faustregel lautet daher: Barfuß, wenn möglich – Schuhe, wenn nötig.

In diesem Sinne bieten wir in Bochum Werne Eltern, Kindergärten, Schulen und Universität die Möglichkeit auf 5000 Quadratmetern Permakulturforschungsgrundstück barfuß zu laufen, die Welt mit den sinnen zu entdecken.

08/06/2026

Schule des Lebens - Heilkräuter und die Heilkraft der verschiedenen Blüten zu entdecken, bedeutet auch sie regelmäßig zu verzehren.

Warum also sollten wir als Menschen diese begehren? Richtig, ein Kräuterchen in Ehren sollte niemand verwehren, denn die Wirkung auf die Darm Hirnachse fördert leibliche und mentale Gesundheit gleichermaßen.

Wildkräuter wie die große Wiesen Margerite (im Bild) Giersch, Brennnessel, Labkraut und Löwenzahn, Minze, Zitronenmelisse, Gundermann usw. enthalten Ballaststoffe sowie zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe, darunter Polyphenole, Vlavonoiden wie Quercetin und Kämpferol Diese Stoffe können die Vielfalt und Aktivität der Darmmikrobiota fördern, wodurch vermehrt kurzkettige Fettsäuren entstehen, die die Darmbarriere, das Immunsystem und die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn unterstützen. Über diese sogenannte Darm-Hirn-Achse können sich Veränderungen im Darmmilieu positiv auf Wohlbefinden, Stimmung und allgemeine Gesundheit auswirken, auch wenn die wissenschaftliche Forschung zu einzelnen Wildkräutern noch nicht so umfangreich ist wie zu pflanzenreicher Ernährung insgesamt.

Ballaststoffe und die Verbindung zwischen Darm und Gehirn: Wirkmechanismen, die von der Darmmikrobiota abhängig sind oder unabhängig von ihr wirken. 👇

https://www.cambridge.org/core/journals/gut-microbiome/article/dietary-fibre-and-the-gutbrain-axis-microbiotadependent-and-independent-mechanisms-of-action/3844C700341E536779F0E35042B5F7AE

Dieser Übersichtsartikel fasst den aktuellen Wissensstand zum Zusammenhang zwischen Mikrobiota, Metaboliten und Neurodegeneration im Hinblick auf die gastrointestinale Hirnachse zusammen. Wissenschaftlich gut belegt ist vor allem der allgemeine Mechanismus: Polyphenole, Bitterstoffe und Ballaststoffe aus Wildpflanzen beeinflussen die Darmmikrobiota, und die Darmmikrobiota wiederum beeinflusst über die Darm-Hirn-Achse Entzündungsprozesse, Neurotransmitter und das psychische Wohlbefinden.👇

https://arxiv.org/abs/2208.09338

In diesem Sinne laden wir auf 5000 Quadratmeter Permakultur Forschungsgrundstück Bürger, Kita, Schule, Universität und Firmen in Bochum ein mit uns gemeinsam, ein prävention & gesundheits Impact in Ballungszentren zu setzen für die leibliche und geistige Gesundheit. Alle die mitmachen wollen, meldet euch gerne bei uns 👇 oder Philipp Gölitz

https://www.kultureller-entwicklungshelfer.com/

06/06/2026

📌 Kannthölzer ab 3 m gesucht - wir wollen ein Tomatenhaus 🍅 an unserem gemeinnützigen Projekt an der Rüsingstraße 24 aufbauen.

Wer uns hierbei helfen kann unterstützt nicht nur unser kommunales Gemeinschaftsprojekt, sondern die Kooperation mit einem Kindergarten unserer Bildungsoffensive und zaubert somit mit Sicherheit den Kindern ein Lächeln ins Gesicht und fördert auch deren Gesundheit. 💖💪💚

PS: heute ist unser Garten für Besucher und Helfer ab 12.00 Uhr geöffnet an der Rüsingstraße 24

06/06/2026

💖 Demenz vorbeugen - Wir laden herzlich Senioren ein unser barrierefreies Permakulturgrundstück an der Rüsingstraße 24 in Bochum Werne regelmäßig an unseren Öffnungszeiten wie z.b Samstags zu besuchen. Ein weiterer regelmäßiger Eröffnungstag wird vermutlich der Mittwoch sein, dies geben wir allerdings noch bekannt. Bewegung wie Spazierengehen, Radfahren oder leichtes Krafttraining verbessert die Durchblutung des Gehirns und gehört zu den wirksamsten Maßnahmen. Denn Muskelhormone sind eine der wichtigsten Indikatoren im Alter für einen geringen Abbau an Vitalität.

Auch können bei uns eine ältere Menschen Soziale Kontakte pflegen und Einsamkeit vermeiden, da regelmäßiger Austausch mit Jung und Alt das Gehirn stimuliert.

In regelmäßigen Abständen können sich Menschen bei uns mediterran ernähren mit Kräutern, Gemüse, Obst von frischen, Pestizid, Herbizid und wachstumshammerfreien lebendigen naschen. Das hält Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin im gesunden Bereich.

Dazu empfehlen wir ältere Menschen grundsätzlich mögliche Mängel an Vitamin B12, Vitamin D,. Kollagen und Folat überprüfen zu lassen.

Auch Hör- und Sehprobleme werden in der Natur trainiert, damit das Gehirn weiterhin ausreichend Reize erhält. Stress reduziert, beispielsweise durch Spaziergänge, barfuß laufen, Meditation oder Entspannungsübungen.

In diesem Sinne laden wir auch Einrichtungen ein Komma mit uns gemeinsam Konzepte zur Gesunderhaltung und Prävention zu erarbeiten.

PS: Eine basische Ernährung kann sinnvoll sein, wenn sie vor allem aus viel Gemüse und Obst besteht. Der Vorteil liegt aber wahrscheinlich in den gesunden Lebensmitteln selbst und nicht darin, dass die Ernährung „basisch“ ist. Insgesamt sind Bewegung, Schlaf, gesunde Ernährung und soziale Aktivität die wichtigsten einfachen Maßnahmen zur Vorbeugung von Demenz. 💪

06/06/2026

Heute, gemeinsames gärtnern um 12:00 Uhr öffnen die Permakultur-Stadtbauern in Bochum-Werne (Rüsingstraße 24) wieder ihre Türen für Helfer, Familien, Nachbarn und alle Interessierten. 🫶

Freut euch auf gemeinsames Buddeln, Kräuter sammeln und einen entspannten Austausch in der Natur. Außerdem gibt es noch verschiedene Jungpflanzen zum Mitnehmen oder ernten, darunter:

🍓 Erdbeeren & Himbeeren
🌿 Langblättrige Minze
🌱 Fette Henne
🎃 Kürbis (Hokkaido, Delicata & Giant)
🌾 Rhabarber
🥬 Fenchel
❤️ Rote Beete

Alle Pflanzen werden naturnah und ohne den Einsatz von Pestiziden oder Herbiziden aufgezogen.

🥗 Wie immer freuen wir uns über selbstgemachte Speisen und Getränke für unser gemeinsames Mitbring-Buffet. So entsteht ein schöner Tisch für alle.

🌦️ Bitte denkt an wettergerechte Kleidung.

Bringt einfach Freunde und Familie mit. Wir freuen uns auf euch! 🤝

04/06/2026

Warum ein grünes Klassenzimmer Schüler und Lehrer im Sommer entlastet - Lehrpläne seit Jahren offen sind um Schule zu wandeln, es einfach Sinn macht die natürliche Immunität von Kindern zu stärken und so einen positiven & präventiven Gesundheitsimpact zu fördern.

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Adresse

Bochum
44894

Telefon

+4923437985811

Webseite

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