30/10/2026
🎙️ PODCAST KAMARÁDA NENUDY JE ZPĚT!
Po delší době se vracíme s novými díly podcastu Kamaráda Nenudy! 💜
V první sérii Moje vybalancování jsme se věnovali tématům osobní pohody a wellbeingu – sebepoznání, rodičovství, péči o sebe, prevenci vyhoření, slaďování pracovního a osobního života i zdravému životnímu stylu.
Nyní na tato témata navazujeme novou sérií ŽIVOT SE MĚNÍ s podtitulem Jak změnami projít (a nezůstat na ně sami). Protože život přináší změny, na které nejsme vždy připraveni. Některé přicházejí pozvolna, jiné nás dokážou pořádně zaskočit. A právě o tom, jak jim porozumět a lépe je zvládat, si budeme povídat s našimi hosty.
🌿 První díl: Když se mění tělo i život
Perimenopauza a menopauza jsou přirozenou součástí života ženy. Přesto o nich stále nemluvíme tolik, kolik bychom měly. Co se v tomto období děje s naším tělem i psychikou? A co když se na tuto životní etapu podíváme ne jako na konec něčeho krásného, ale jako na nový začátek? O ženském zdraví, hormonálních změnách a možnostech, jak tímto obdobím procházet s větším porozuměním a jistotou, si povídáme s MUDr. Pavlou Brychtovou.
🎧 Poslechněte si náš nový díl ZDE: https://shorturl.at/CuPEU
Protože změnami nemusíme procházet sami. 💜
Podcast vzniká v rámci projektu Bezpečné hnízdo, který realizuje Kamarád Nenuda, z. s., za podpory Ministerstva práce a sociálních věcí ČR z dotačního programu RODINA.
