Holos Centrum

Domů
Česko
Opava
Holos Centrum

Zavolat Trasa Web Kontaktovat organizace

Vytváříme prostor, aby se věci mohly dít. Terapie, vzdělávání a práce s holotropními stavy vědomí.

Sdružení HOLOS ve své činnosti uplatňuje a dále rozvíjí osvědčené terapeutické postupy, jako je cílená individuální i skupinová psychoterapie, holotropní dýchání™, neurotechnologie, bioenergetika, homeopatie, arteterapie, muzikoterapie, Bachova květinová léčba, aromaterapie, fytoterapie, taneční terapie, canisterapie, hypoterapie, dále pak se zabývá uměleckou a vzdělávací činností (kulturní akce, semináře, školení, přednášky, osvěta apod.). Kromě toho provozuje i poradenství a spolupracuje s vědeckými ústavy, jakož i publikuje a podporuje aktivity směřující k navození souladu člověka s přírodou, vycházející z ekologických principů trvale udržitelného života.

21/10/2026

Někteří už vědí, někteří ještě ne… ale v Holosu se tvoří něco nového! 🎙️

Vzniká Podcast V procesu — prostor pro rozhovory o spiritualitě, vědomí a otázkách, na které neexistuje jednoduchá odpověď.

Chceme sdílet zkušenosti, ptát se a otevírat témata, která nás zajímají a provázejí nás prací i životem. A proč „v procesu“? Protože i my se pořád učíme, objevujeme a hledáme. 🌿

První díl už máme natočený a brzy ho pustíme do světa. Buďte u toho s námi! 💛

12/10/2026

Proběhl čtvrtý modul 3. běhu mezinárodního výcviku Grof® Legacy Training – Holos, tentokrát na téma Umírání, smrt a znovuzrození.

Bylo nám velkou radostí přivítat Viliama Poltikoviče, Jana Bendu a Paula Grofa, kteří společně s Milanem Hrabánkem provázeli naše studenty tématy smrti, umírání, truchlení, ale také spirituality a zkušeností s holotropními stavy vědomí.

Byly to dny plné zajímavých přednášek, osobních příběhů, silných prožitků i společných rozhovorů. Téma, které se dotýká každého z nás, přineslo také mnoho prostoru pro zamyšlení nad vlastním životem a naším vztahem ke smrti.

Děkujeme našim lektorům, že s námi sdíleli nejen své znalosti a zkušenosti, ale také kus sebe. A velké díky patří i všem našim studentům, kteří se do Holosu sjeli z různých koutů světa. Za důvěru, otevřenost, společné chvíle i atmosféru, kterou tu společně vytváříme. ❤

09/10/2026

Milá Jano,
rádi bychom Ti upřímně poděkovali za všechny roky, které jsi spojila s Holosem, za Tvou práci, energii, čas a vše, co jsi během této dlouhé společné cesty našemu centru i lidem kolem něj věnovala.
Za ta léta jsme společně prošli mnoha obdobími, setkáními, projekty i proměnami. Vážíme si všeho, co jsi do Holosu vložila, a děkujeme za zkušenosti a chvíle, které jsme mohli sdílet.
Nyní se naše cesty rozcházejí a před Tebou se otevírá nová životní a profesní etapa. Přejeme Ti, aby Ti přinesla nové možnosti, inspiraci, radost a prostor pro to, čemu se budeš chtít dále věnovat.
Do další cesty Ti přejeme především hodně zdraví, osobní spokojenosti, dobrých lidí kolem sebe a mnoho úspěchů v tom, co přijde.
Děkujeme za dlouholetou spolupráci a za vše, co bylo součástí naší společné cesty.
Za celý tým Holosu

Milan a Tomáš

08/10/2026

Už jste to slyšeli? NAHA se vrací do Holosu! 🎶

Letní pěvecká škola s Hanou Melcrovou přinesla spoustu radosti a krásných ohlasů. A tak jsme společně nachystali listopadový víkendový workshop!

Čeká nás objevování vlastního hlasu, práce s dechem i společný zpěv. Ať už zpíváte roky, nebo zatím jen sami pro sebe, jste vítáni. 🌿

📅 13.–15. listopadu 2026
📍 Holos Centrum, Opava-Vlaštovičky

01/10/2026

V únoru 2027 plánujeme znovu vyrazit na Srí Lanku. Přidáte se k nám? 🌴

Na ájurvédské pobyty se s Holosem vracíme už po několikáté. Letos se naše společná cesta bohužel neuskutečnila, a tak se o to víc těšíme na další pobyt, který připravujeme na 3.–21. února 2027.

Čeká nás 16 dní v partnerském resortu Siddhalepa ve Wadduwě, v tropické zahradě u Indického oceánu. Každodenní ájurvédské procedury, individuální konzultace s místními lékaři, jóga, plná penze a čas na odpočinek i koupání v oceánu. 🌊

Součástí nabídky je také možnost Grofova® dýchání pod vedením Milana Hrabánka pro ty, kteří ho u nás již absolvovali a splňují podmínky účasti.

Láká vás vyměnit část zimy za teplo a dopřát si čas pro sebe? Podrobnosti o programu, cenách a přihlášení najdete na našem webu.📌

29/09/2026

Chcete se přihlásit na Grofovo® dýchání, ale ještě jste u nás nebyli? 🌿

Prvním krokem je vstupní konzultace. Můžete se při ní zeptat na průběh semináře a společně probereme vaše očekávání i zdravotní stav. Grofovo® dýchání může být fyzicky a emočně náročné, proto je důležité předem posoudit, zda je pro vás vhodné.

Do konce roku máme vypsaných ještě několik seminářů, včetně dvojitého dušičkového Grofova® dýchání. Pokud vás některý láká, doporučujeme začít domluvou vstupní konzultace.

📌 Více informací u nás na webu.

27/09/2026

„Muzikoterapie? Ale já neumím zpívat.“ 🎶

To vůbec nevadí. U nás nemusíte trefit správný tón ani vědět, jak se drží paličky. Někdy si s hudbou sami hrajeme, jindy ji jen posloucháme. A občas nás překvapí, co všechno nám připomene.

Muzikoterapii v Holosu využíváme při práci s klienty a věnujeme se jí i v našem výcviku. Ten už čeká čtvrtá část a my se těšíme, až se zase potkáme u nástrojů. 🥁

A co vy? Máte písničku, se kterou se vám okamžitě vybaví nějaká vzpomínka?

25/09/2026

Dnes u nás končí týdenní sebepoznávací pobyt. 🌿

Účastníci během něj prošli programem, který propojuje Grofovo® dýchání, sdílení a tvořivou práci s prožitky. Důležitý byl i čas mezi jednotlivými částmi programu – aby to, co člověk zažil, mohlo postupně doznít.

Věděli jste, že při takovém pobytu není možné používat mobilní telefony? Nejde samozřejmě jen o digitální detox: omezení vnějších podnětů je součástí podmínek pro práci během pobytu i pro následné zpracování prožitků z Grofova® dýchání.

Děkujeme všem za důvěru a společně strávený týden. ❤️

A pokud vás zajímá, jak to u nás během pobytů může vypadat, nahlédněte do fotografií níže. 📸

18/09/2026

Při Sandplay vzniká v ohraničeném pískovišti vlastní svět tvořený pískem, vodou a různými symboly či miniaturami. Vytvořená scéna může odrážet naše emoce, vnitřní konflikty, obavy, přání nebo aktuální životní situaci.

Práce se symboly tak nabízí jiný způsob, jak nahlížet na vlastní prožívání a postupně jej zpracovávat. Sandplay se využívá v terapeutické a poradenské praxi u dětí, dospívajících i dospělých, mimo jiné při práci s emočním napětím, stresem nebo traumatickými zkušenostmi.

Také v Holosu je Sandplay součástí terapeutické práce a využíváme jej při individuální práci s klienty. 💬

Adresa

Marie Dolanské 12
Opava
74601

Telefon

+420773615324

Web

http://www.holos.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Holos Centrum zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.