Liga otevřených mužů

Liga otevřených mužů Jsme iniciativa pro kvalitní život mužů

ORIGINALITA - ODPOVĚDNOST - OTEVŘENOST - ODVAHA

PŘEPISUJEME MUŽSKÝ KÓD

Nevlastníme návod na správného muže a ani o něj neusilujeme. Místo toho podporujeme muže, aby o sobě přemýšleli a aktivně usilovali o osobní i společenskou změnu.
----------------------------------------------------------
📍 Nabízíme různorodé kurzy pro muže a poradenství.
📍 Získáváme a šíříme informace a know-how o mužích.
📍 Rozvíjíme projekty zaměřené na mužská témata.
📍

Podporujeme a sami vyvíjíme expertní, mediální i politické aktivity.
----------------------------------------------------------
NAŠE HODNOTY

Kvalita života se dnes měří podle ukazatelů jako dostupnost lékařské péče, dopravní síť nebo třeba mobilní pokrytí. Muži sami si ji pak často měří pomocí tří tradičních kritérií: moc, sláva, peníze. Experti i muži si ale začínají uvědomovat, že kvalita života závisí hlavně na vnitřních hodnotách.


👍 ODPOVĚDNOST
Kdo je odpovědný, drží slovo a společensky se angažuje.


👍 ODVAHA
Kdo je odvážný, odhadne své možnosti a také je posouvá.


👍 ORIGINALITA
Kdo je originální, dokáže být svůj a vytváří něco nového.


👍 OTEVŘENOST
Kdo je otevřený, má svůj názor, a přitom dokáže vést dialog.

Když se mluví o manosféře, často se řeší hlavně obsah. Videa, podcasty, influenceři nebo názory, které mladí muži sleduj...
23/06/2026

Když se mluví o manosféře, často se řeší hlavně obsah. Videa, podcasty, influenceři nebo názory, které mladí muži sledují.

Méně už se mluví o tom, proč je vlastně sledují.

Za zájmem o manosféru často nestojí nenávist ani extremismus. Často za ním stojí osamělost, nejistota, hledání vlastní identity nebo potřeba někam patřit.

Právě proto nestačí mladým lidem říkat, co si mají nebo nemají myslet. Potřebují prostor, kde mohou mluvit o svých zkušenostech, otázkách a frustracích bez strachu z odsouzení.

Čím lépe porozumíme tomu, co mladí muži hledají, tím lépe s nimi můžeme vést smysluplný dialog.

📖 Na našem blogu jsme se podívali na to, co manosféra vlastně je a proč bychom jí měli věnovat pozornost.

💙 Včera byl Den otců.Zajímá nás, jestli jste si na svého tátu udělali čas.Zavolali jste mu? Napsali zprávu? Zašli na obě...
22/06/2026

💙 Včera byl Den otců.

Zajímá nás, jestli jste si na svého tátu udělali čas.

Zavolali jste mu? Napsali zprávu? Zašli na oběd, na kafe, na procházku nebo podnikli něco společně?

A pokud už váš táta není mezi námi, možná jste si na něj jen vzpomněli.

💬 Jak jste letošní Den otců strávili vy? Napište nám do komentářů/zpráv.

💙 Kdy jste naposledy zažili hezkou chvíli se svým tátou?Někdy si vybavíme velké životní okamžiky. Častěji jsou to ale úp...
19/06/2026

💙 Kdy jste naposledy zažili hezkou chvíli se svým tátou?

Někdy si vybavíme velké životní okamžiky. Častěji jsou to ale úplné maličkosti.

Společná cesta autem. Práce na zahradě. Výlet. Rozhovor, který přišel ve správnou chvíli. Nebo jen pocit, že tu pro vás byl.

Den otců se blíží. A možná je to dobrá příležitost ozvat se.

Poděkovat. Zavolat. Napsat zprávu. Popřát mu. Nebo ho pozvat na něco, co máte oba rádi.

🚶 Na procházku.
🚴 Na kolo.
♟️ Na šachy.
🦁 Do zoo.
☕ Na kafe.
🍽️ Na oběd.

Nemusí to být nic velkého.

Někdy stačí jedna zpráva.

💬 Jakou zprávu byste dnes poslali svému tátovi?

18/06/2026

🎥 Co podle vás znamená být „správný chlap“?

Na tuhle otázku možná neexistuje jedna správná odpověď.

Patrik Beutel, který prošel programem Zvládání vzteku bez násilí, mluví o zodpovědnosti, oporě pro své blízké i o pocitu bezpečí, který by měl člověk dokázat vytvářet kolem sebe.

💬 „Pro mě znamená být chlap určitě nějaká zodpovědnost, nějaká opora.“

Zároveň připomíná, že být dospělým mužem neznamená ztratit kontakt se svým vnitřním dítětem. Právě schopnost nezapomenout na tuhle část sebe sama považuje za důležitou součást mužství.

Kdo je „správný chlap“ podle vás?

„Tátové, prosím, neopouštějte své děti. Ony vás ve svém životě chtějí.“Jedna z myšlenek, která zazněla v rozhovoru David...
17/06/2026

„Tátové, prosím, neopouštějte své děti. Ony vás ve svém životě chtějí.“

Jedna z myšlenek, která zazněla v rozhovoru Davida a Michala Vaníčkových pro Gentleman Store u příležitosti Dne otců.

Vztahy mezi rodiči nemusí být vždy jednoduché. Mohou přijít rozchody, konflikty nebo životní změny. Pro dítě ale často zůstává důležité vědět, že má ve svém životě dospělého, který o něj stojí, zajímá se o něj a je mu nablízku.

Právě proto v LOMu dlouhodobě podporujeme aktivní a pečující otcovství. Ne proto, aby byli otcové dokonalí, ale aby byli přítomní.

🎁 A pokud ještě sháníte dárek pro svého tátu, nakupte na Gentleman Store se slevovým kódem PROTÁTU. Získáte 15% slevu a zároveň podpoříte aktivity Ligy otevřených mužů.

🎟️ Slevový kód: PROTÁTU
📅 Platí do neděle
🛒 www.GentlemanStore.cz

Den otců je za dveřmi!Až do středy můžete na Gentleman Store nakoupit s 15% slevou na nezlevněný sortiment pomocí kódu 👉...
16/06/2026

Den otců je za dveřmi!

Až do středy můžete na Gentleman Store nakoupit s 15% slevou na nezlevněný sortiment pomocí kódu 👉 PROTÁTU 👈

A tím to nekončí.

Gentleman Store navíc věnuje 15 % z hodnoty každé objednávky na podporu Ligy otevřených mužů.

Díky tomu společně podpoříme projekty, které pomáhají mužům být přítomnými a pečujícími otci, partnery i průvodci mladých lidí.

Pokud tedy hledáte dárek pro svého tátu, můžete letos udělat radost hned dvakrát. 💙

🎟️ Slevový kód: PROTÁTU
📅 Platí do středy
🛒 www.GentlemanStore.cz

Děkujeme Gentleman Store za podporu 💙

Jak mluvit s dospívajícími o vztazích, násilí, síle, emocích nebo radikalizaci na internetu?V LOMu hledáme nového lektor...
15/06/2026

Jak mluvit s dospívajícími o vztazích, násilí, síle, emocích nebo radikalizaci na internetu?

V LOMu hledáme nového lektora primární prevence, kteří nám pomohou otevírat tato témata přímo ve školních třídách. Hledáme někoho, kdo dokáže vytvořit bezpečný prostor pro diskusi, naslouchat mladým lidem a být pro ně respektovaným průvodcem, ne jen přednášejícím.

Ideálně studenta nebo čerstvého absolventa humanitního oboru, kterému dává smysl práce s dospívajícími a který sdílí přesvědčení, že zdravé a vědomé mužství prospívá celé společnosti.

Nabízíme smysluplnou práci, metodickou podporu, možnost profesního růstu a tým lidí, kterým záleží na tom, jak budou vyrůstat další generace kluků i holek.

📩 Pošlete nám pár slov o sobě a své CV do 30. 6. na ➡ [email protected]

Budeme rádi i za sdílení mezi lidmi, kterým by tato příležitost mohla dávat smysl 💙

Pečující muži jsou v Česku často neviditelní. Přitom pečují o děti, stárnoucí rodiče, partnery nebo další blízké. A stej...
13/06/2026

Pečující muži jsou v Česku často neviditelní. Přitom pečují o děti, stárnoucí rodiče, partnery nebo další blízké. A stejně jako ostatní potřebují prostor zastavit se, sdílet své zkušenosti a přemýšlet o tom, jak péče ovlivňuje jejich život.

V LOMu proto připravujeme nový vzdělávací a sebezkušenostní program pro muže v pečující roli. A hledáme lektora nebo lektorku, kteří nám pomohou provést účastníky tématy jako jsou emoce, vztahy, identita, péče o sebe i druhé nebo hledání rovnováhy mezi péčí a ostatními oblastmi života.

Hledáme člověka se zkušeností s vedením rozvojových nebo terapeutických skupin, který dokáže pracovat s různorodou skupinou mužů a je blízký hodnotám LOMu.

📩 Stručný motivační e-mail a CV posílejte do 30. 6. na ➡ [email protected]

Budeme rádi za sdílení mezi lidmi, kterým by tato příležitost mohla dávat smysl 💙

12/06/2026

Patronství není jen o tom, že zkušenější člověk pomáhá mladému člověku. Často vzniká vztah, který obohacuje oba.

V našem novém videu sdílí patron a patronka, co jim patronství přineslo. Mluví o radosti z toho, že mohou být někomu oporou, o společném růstu, vzájemné důvěře i o tom, jak důležité je mít vedle sebe člověka, se kterým můžete být sami sebou.

💙 „Jsme si rovni. To je možná to nejdůležitější.“
💙 „Mám radost z toho, jak se za tu dobu posunul.“
💙 „Do života mi přivedl úžasného člověka, za kterého jsem vděčná.“

Pokud i vy přemýšlíte o tom, že byste se stali patronem nebo patronkou a doprovázeli mladého člověka na cestě k samostatnosti, více informací najdete na 👉 www.ipatron.cz 💙

„Mužská deprese je jakýsi konverzní mechanismus, kdy úzkost, smutek a prázdnota se překlápějí do agrese.“Tuto myšlenku n...
11/06/2026

„Mužská deprese je jakýsi konverzní mechanismus, kdy úzkost, smutek a prázdnota se překlápějí do agrese.“

Tuto myšlenku na konferenci Muži dnes zmínil psycholog a spoluzakladatel LOMu Martin Jára. A dobře vystihuje něco, s čím se v LOMu setkáváme dlouhodobě.

Když se mluví o vzteku nebo agresi, často vidíme jen jejich projevy. Méně už to, co jim předchází. Nevyjádřený smutek. Dlouhodobý tlak. Pocit selhání. Osamělost. Úzkost.

Vztek sám o sobě není problém. Problém nastává ve chvíli, kdy ho neumíme rozpoznat, zastavit nebo zvládnout bezpečně pro sebe i své okolí.

Právě proto vznikl kurz Nenechte se vytočit, ve kterém se muži učí:
• rozpoznat vlastní spouštěče,
• pracovat s napětím a frustrací,
• reagovat v konfliktech jinak než agresí,
• a nepřenášet svůj tlak na druhé.

Změna nezačíná až ve chvíli, kdy vybuchneme. Začíná mnohem dřív.

👁️ Více informací o kurzu:
www.ilom.cz/kurz/nenechte-se-vytocit/

Adresa

Dukelských Hrdinů 975/14
Holesovice
17000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Liga otevřených mužů zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie