Liga otevřených mužů

Domů
Česko
Holesovice
Liga otevřených mužů

Trasa Web

Jsme iniciativa pro kvalitní život mužů

ORIGINALITA - ODPOVĚDNOST - OTEVŘENOST - ODVAHA

PŘEPISUJEME MUŽSKÝ KÓD

Nevlastníme návod na správného muže a ani o něj neusilujeme. Místo toho podporujeme muže, aby o sobě přemýšleli a aktivně usilovali o osobní i společenskou změnu.
----------------------------------------------------------
📍 Nabízíme různorodé kurzy pro muže a poradenství.
📍 Získáváme a šíříme informace a know-how o mužích.
📍 Rozvíjíme projekty zaměřené na mužská témata.
📍 Podporujeme a sami vyvíjíme expertní, mediální i politické aktivity.
----------------------------------------------------------
NAŠE HODNOTY

Kvalita života se dnes měří podle ukazatelů jako dostupnost lékařské péče, dopravní síť nebo třeba mobilní pokrytí. Muži sami si ji pak často měří pomocí tří tradičních kritérií: moc, sláva, peníze. Experti i muži si ale začínají uvědomovat, že kvalita života závisí hlavně na vnitřních hodnotách.

👍 ODPOVĚDNOST
Kdo je odpovědný, drží slovo a společensky se angažuje.

👍 ODVAHA
Kdo je odvážný, odhadne své možnosti a také je posouvá.

👍 ORIGINALITA
Kdo je originální, dokáže být svůj a vytváří něco nového.

👍 OTEVŘENOST
Kdo je otevřený, má svůj názor, a přitom dokáže vést dialog.

09/11/2026

„Začínám čím dál tím víc nenávidět ženy a nevím, co s tím.“

Tohle napsal na Redditu muž po čtyřicítce, který nikdy nebyl na rande ani neměl partnerský vztah. Od dětství zažíval šikanu kvůli své váze, později výrazně zhubl a začal cvičit. Přesto má pocit, že už je na vztah příliš pozdě.

Sám se označuje za incela, tedy člověka, který touží po partnerském či sexuálním vztahu, ale nedaří se mu ho navázat. Odmítá však nenávistnou ideologii, která se kolem části incel komunit vytvořila.

Přesto si začíná všímat, že některé její názory postupně přebírá. Frustrace z osamělosti se u něj mění ve vztek vůči ženám.

🧠 Jak se z touhy po blízkosti může stát nenávist? Proč mohou být lidé, kteří dlouhodobě zažívají odmítnutí a osamělost, zranitelnější vůči myšlenkám manosféry? A proč je důležité rozlišovat mezi samotnou životní situací a ideologií, která nabízí jednoduchého viníka?

Právě o tom diskutují Miroslav Harant, terapeutka Monika Farkašová a odborník na nenávistné projevy Tomáš Koblížek. Společně rozebírají příběhy z Redditu a hledají souvislosti mezi osamělostí, potřebou vztahů a přitažlivostí manosféry.

🏭 V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se díváme také na to, jak mohou online komunity využívat frustraci, nejistotu a touhu někam patřit.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu.

06/11/2026

Jak rychle zbohatnout? A co když na tom nakonec vydělá hlavně někdo jiný?

Velké peníze. Finanční nezávislost. Úspěch v co nejkratším čase. Právě takové přísliby mohou být součástí obsahu, který mladé muže přitahuje do prostředí red p***u.

Jenže za vidinou rychlého zbohatnutí se někdy skrývají i pochybné obchodní modely, ve kterých lidé nabírají další členy, očekávají odměnu a nakonec nemusí dostat vůbec nic.

💬 Jeden z našich respondentů v rozhovoru s Miroslavem Harantem popisuje, jak podle jeho zkušeností podobné pyramidové struktury fungují a proč mohou být pro mladé muže tak lákavé.

Kdo na touze po úspěchu skutečně vydělává? A jak se může ze seberozvoje a motivace stát byznys postavený na nejistotě druhých?

🏭 V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se věnujeme také tomu, jak manosféra pracuje s představou mužské síly, proč může být pro mladé muže přitažlivá a jak ovlivňuje jejich vztah k sobě samým i k ostatním.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu.

31/10/2026

„Hrozně mi chybí mít někoho, na koho můžu svést svoje problémy.“

Tohle napsal dvaadvacetiletý muž na Redditu poté, co ho odmítla kamarádka, ke které něco cítil.

Před několika lety se dostal do prostředí red p***u. Začal cvičit, zhubnul a pracoval na sobě. Postupně si ale uvědomil, že přebírá nenávistné postoje vůči ženám, a rozhodl se z tohoto prostředí odejít.

Jenže po dalším odmítnutí se objevila touha vrátit se zpátky. Chyběl mu pocit, že za jeho problémy může někdo jiný. Že má jasného viníka, na kterého může přenést svou frustraci.

🧠 Proč je tak těžké opustit prostředí, o kterém sami víme, že nám škodí? Co nám může manosféra dávat a čím nahradit nezdravé způsoby zvládání emocí?

Právě o tom diskutují Miroslav Harant, terapeutka Monika Farkašová a odborník na nenávistné projevy Tomáš Koblížek. Společně rozebírají příběhy z Redditu a hledají odpovědi na otázky, proč mohou být myšlenky manosféry tak přitažlivé a proč se k nim někteří muži vracejí.

🏭 V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se věnujeme také tomu, jak manosféra využívá osamělost, nejistotu a potřebu někam patřit.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu.

30/10/2026

Alfa. Beta. Sigma. Red pill. „Všechny ženy jsou stejné.“

Kdy jde jen o internetový slang a kdy už bychom měli zpozornět?

Manosféra často nezačíná otevřenou nenávistí. Může začínat úplně běžnými otázkami. Proč se mi nedaří ve vztazích? Proč nejsem dost dobrý? Proč jsem pořád sám?

Jenže jednoduché odpovědi na složité otázky mohou postupně změnit způsob, jakým mladý muž vnímá sebe i své okolí.

💬 Mění se jeho slovník. Přibývá vzteku a frustrace. Za vlastní neúspěchy začíná obviňovat ženy nebo společnost. Jenže varovné signály nemusí být na první pohled zřejmé a samotné používání internetového slangu ještě nic nedokazuje.

Důležité je všímat si širších změn v jeho postojích a chování. A také se ptát, co mu podobný obsah přináší. Pocit přijetí? Jistotu? Vysvětlení vlastních neúspěchů?

🏭 Ve třetím díle série Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se podíváme na to, jak rozpoznat pět varovných signálů, že se mladý muž začíná propadat do manosféry, a proč je důležité rozumět nejen tomu, co sleduje, ale také tomu, co se může skrývat pod jeho vztekem.

👉 Celý díl najdete na našem webu ilom.cz/tovarna-na-vztek
✉️ Přihlaste se k odběru a další díl vám přijde rovnou do e-mailu.

28/10/2026

Rozešla se s tebou holka? Jdi do fitka. Vyhodili tě z práce? Jdi do fitka a rozjeď byznys.

V prostředí red p***u se podle jednoho z našich respondentů téměř na všechno nabízela stejná odpověď: zatni zuby, pracuj na sobě, buď úspěšnější. A hlavně nedávej najevo smutek ani slabost.

Jenže co se stane, když člověk své emoce dlouhodobě potlačuje?

💬 „A potom postupem času člověk ty emoce prostě ztratí,“ popisuje svou zkušenost muž, který prostředím manosféry prošel.

Cvičení, disciplína ani seberozvoj samy o sobě nejsou problém. Nemohou ale nahradit schopnost prožívat emoce, mluvit o nich a vyrovnávat se s náročnými životními situacemi.

🏭 V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se věnujeme také tomu, jak manosféra pracuje s představou mužské síly, proč může být pro mladé muže přitažlivá a jak ovlivňuje jejich vztah k sobě samým i k ostatním.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu.

27/10/2026

Kdy jste se naposledy zastavili a podívali se na svůj život s odstupem?

Každodenní povinnosti, práce, rodina a očekávání okolí nás často zaměstnávají natolik, že nezbývá čas přemýšlet o tom, kde se vlastně nacházíme a kam chceme dál směřovat.

Lektor Jan Řezáč připomíná, že někdy je potřeba se zastavit, ohlédnout se a podívat se na vlastní život v souvislostech. A že sdílení zkušeností s dalšími muži může přinést nové pohledy, inspiraci i podporu.

Právě o tom je Mužská bilance, víkendový seberozvojový kurz pro muže 35+. Tři dny věnované reflexi vlastního života, vztahům, osobním potřebám a hledání dalšího směřování. Bez univerzálních návodů, zato s prostorem pro otevřené rozhovory, vzájemnou podporu i zpětnou vazbu od dalších mužů.

📅 6.–8. 11. 2026
📍 Brdy, Středočeský kraj
👥 Pro muže ve věku 35+

👉 Více informací a přihlášku najdete na našem webu. Zbývají 2 poslední místa!

25/10/2026

🏋️ Začíná to fitkem. Lepší stravou. Disciplínou. Snahou stát se lepší verzí sebe sama.

Na tom všem samozřejmě není nic špatného. Co když se ale mezi videi o cvičení začnou objevovat také návody, jak být „správným mužem“, jak se chovat k ženám nebo proč za naše neúspěchy může někdo jiný?

📱 Právě tak může vypadat nenápadná cesta do manosféry. Algoritmy sociálních sítí, motivační influenceři a online komunity postupně propojují seberozvoj s představami o mužské nadřazenosti, vztazích a postavení žen.

A pro mladé muže, kteří se potýkají s nejistotou, osamělostí nebo odmítnutím, mohou být jednoduché odpovědi a pocit, že konečně někam patří, mimořádně lákavé.

🏭 Ve druhém díle série Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se podíváme na to, jak se ze snahy zlepšit svůj život může stát nekonečný tlak na výkon, kde se bere frustrace vůči ženám a kdo na tom všem vydělává.

👉 Celý díl najdete na našem webu ilom.cz/tovarna-na-vztek
✉️ Přihlaste se k odběru a další díl vám přijde rovnou do e-mailu.

23/10/2026

„Souhlas už dostal. Tak proč měl přestávat?“

Takhle podle příspěvku na Redditu reagoval šestnáctiletý kluk na vyprávění kamaráda o dívce, která si během sexu rozmyslela, že nechce pokračovat.

Jenže souhlas není jednorázové povolení. Kdykoliv ho lze odvolat a druhý člověk to musí respektovat.

Kde se podobné postoje berou? Proč je mohou dospívající přebírat, i když doma vyrůstají v prostředí, které je učí respektu k ostatním? A jak velkou roli v tom hraje obsah, který sledují na internetu?

Právě o tom diskutují Miroslav Harant, terapeutka Monika Farkašová a odborník na nenávistné projevy Tomáš Koblížek. Společně rozebírají příspěvky z Redditu a hledají souvislosti mezi online komunitami, manosférou a postoji mladých mužů.

V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se díváme na to, jak může cesta do manosféry začínat u úplně běžných témat, jako je fitness, seberozvoj nebo motivace.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu.

21/10/2026

Vztek je normální. Násilí však negativně ovlivňuje náš život, a hlavně životy lidí kolem nás.

V programu Zkuste mě pochopit nabízíme volná místa pro individuální setkání s dospívajícími a mladými lidmi ve věku 16 až 18 let, kteří mají zkušenost s vlastním násilným chováním.

Program je určen těm, jejichž chování už negativně ovlivňuje vztahy, rodinu, školu nebo je přivedlo do problémů s policií či soudy.

Společně se snažíme porozumět tomu, co za násilným chováním stojí, co ho spouští a jak lze náročné situace zvládat jinak.

Nejde nám o odsuzování ani omlouvání násilí. Věříme, že porozumění vlastnímu chování a převzetí odpovědnosti jsou důležitými kroky ke změně.

Ozvat se mohou samotní mladí lidé i odborníci, kteří s nimi pracují.

👉 Máte zájem nebo víte o někom, komu by program mohl pomoct?
Napište nám na [email protected].

20/10/2026

Začíná to fitkem. Péčí o sebe. Disciplínou.
Na tom všem přitom není nic špatného.

Problém může přijít ve chvíli, kdy se z práce na sobě stane jediný způsob, jak měřit vlastní hodnotu. Perfektní tělo. Perfektní práce. Velké peníze. Status. A všechno ostatní jde stranou.

Právě tak popisuje svou zkušenost s red pill prostředím jeden z našich respondentů.

V sérii Továrna na vztek: Jak manosféra radikalizuje mladou generaci se díváme na to, jak může cesta do manosféry začínat u úplně běžných témat, jako je fitness, seberozvoj nebo motivace.

👉 Přihlaste se k odběru celé série na ilom.cz/tovarna-na-vztek a další díly vám přijdou rovnou do e-mailu. Odkaz také v biu.

Adresa

Dukelských Hrdinů 975/14
Holesovice
17000

Web

http://www.ilom.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Liga otevřených mužů zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.