EnableMe Schweiz

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Lass dich nicht behindern. EnableMe Schweiz. EnableMe Schweiz: Die Community für alle Fragen rund um das Thema Behinderung und Krankheit.

30/10/2026

Arzttermine können ganz schön herausfordernd sein, besonders wenn man viele Fragen hat und nichts vergessen möchte. 💛

Bereitest du dich auf Arztgespräche vor oder gehst du lieber spontan hin? Teile deine Erfahrungen und Tipps: https://community.enableme.org/t/wie-bereitet-ihr-euch-auf-arzttermine-vor/439646

29/10/2026

Bei einem Schlaganfall zählt jede Sekunde, und zwar ganz wörtlich.

In den ersten Stunden danach gehen durchschnittlich rund 30'000 Nervenzellen verloren, jede Sekunde. Je schneller jemand behandelt wird, desto mehr Hirngewebe lässt sich retten und desto grösser ist die Chance, bleibende Folgen wie Lähmungen oder Sprachstörungen zu verhindern.

So erkennst du die Warnzeichen:

Gesicht: Hängt ein Mundwinkel beim Lächeln?

A**e: Kann die Person beide A**e gleich hoch halten?

Sprache: Klingt sie verwaschen oder findet sie keine Worte?

Zeit: Sofort 144 wählen, ein Schlaganfall ist immer ein Notfall!

Teile diesen Beitrag, damit mehr Menschen im Ernstfall richtig reagieren.

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Quelle: Universitätsklinikum Heidelberg

28/10/2026

Schon früh ist für Thomas klar: Er will Lastwagenfahrer werden. Doch wegen seiner Sonderschullaufbahn zeigen die Weichen in eine ganz andere Richtung, nämlich in den geschützten Arbeitsmarkt. Thomas und seine Eltern wollen das nicht einfach hinnehmen.

Beim Event EnableMe Connect in St. Gallen trifft er auf Lehrbetriebe, die ihm Mut machen. Ihr Rat: dranbleiben und an sich glauben. Genau das tut Thomas. Er absolviert ein einjähriges Praktikum, sucht weiter und unterschreibt schliesslich seinen Lehrvertrag bei einem bekannten Transportunternehmen.

Wie Thomas seinen Traum wahr gemacht hat, liest du hier: https://www.enableme.ch/de/artikel/thomas-traum-13036

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27/10/2026

Was für eine Laufsaison! Unsere Charity-Runner haben dieses Jahr an sechs Läufen die Laufschuhe für EnableMe geschnürt: beim Auffahrtslauf St.Gallen, beim Engadin Sommerlauf, beim Stadtlauf St.Gallen, beim Greifenseelauf, beim Murtenlauf Morat-Fribourg und beim Trail Run Einsiedeln. Von der Altstadt bis ins Hochgebirge, von Sonnenschein bis Nebel war alles dabei.

Jeder Kilometer war ein Zeichen für mehr Inklusion und dafür, dass Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Unterstützung finden.

Danke an alle, die für EnableMe gelaufen sind, trainiert, angefeuert und mitgefiebert haben. Euer Engagement bewegt viel.

Ein grosses Dankeschön geht auch an die Organisatorinnen und Organisatoren der Läufe. Ihr habt unseren Charity-Runnern die Teilnahme ermöglicht und uns eine Bühne für unser Anliegen gegeben.

Lust, nächstes Jahr selbst mitzulaufen? Folge uns, damit du keinen Lauf verpasst, und teile den Post mit deinen Laufbuddys.

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27/10/2026

🤝 Inklusive Berufsbildung: Gemeinsam Chancen schaffen!

Der Zugang zur Berufswelt kann für Jugendliche mit Behinderungen, chronischen oder psychischen Krankheiten, ADHS oder Autismus mit besonderen Herausforderungen verbunden sein.

EnableMe Connect bietet Jugendlichen und Lehrbetrieben die Möglichkeit, sich kennenzulernen. Die Jugendlichen bereiten sich auf Bewerbungsgespräche vor und können ihre Fähigkeiten vorstellen. Gleichzeitig erhalten Lehrbetriebe Impulse für eine inklusive Berufsbildung.

Nächster Event in Bern:
📅 Mittwoch, 11. November 2026, 14.00–17.15 Uhr
📍 Fabrique28, Monbijoustrasse 28, 3011 Bern

🔗 Informationen und Anmeldung für Jugendliche und Lehrbetriebe: Link in den Kommentaren!

26/10/2026

Nicht jeder hat eine enge Verbindung zu seinen Eltern – und das ist auch gar nicht so entscheidend für unsere Gesundheit. Eine aktuelle Studie zeigt sogar, dass Freundschaften für unser Wohlbefinden oft wichtiger sind als die Beziehung zu Mama und Papa.

Untersucht wurden Daten von über 200'000 Erwachsenen aus 22 Ländern und das Ergebnis war überall ziemlich ähnlich: Wer mit seinen Freundschaften und Beziehungen zufrieden war, schätzte auch die eigene psychische und körperliche Gesundheit besser ein. Bei Menschen mit einer guten Beziehung zu den Eltern zeigte sich ein ähnliches, aber schwächeres Muster. Die Studie beweist zwar keinen direkten Zusammenhang, macht aber deutlich, wie wichtig soziale Kontakte sind.

Gerade jetzt, wo die Tage kürzer und dunkler werden und viele sich zurückziehen, kann eine kurze Nachricht an jemanden, der dir guttut, wahre Wunder bewirken. Teile den Beitrag mit jemandem, der dir wichtig ist.

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Quelle: Durmuş, V. (2026), Journal of Mental Health: https://newsroom.taylorandfrancisgroup.com/fulfilling-friendships-boost-health-and-wellbeing-further-suggests-a-new-global-study/

25/10/2026

Aufstehen und das Herz rast los. Dazu Schwindel, Erschöpfung und das Gefühl, dass der eigene Körper nicht mehr mitmacht. So erleben viele Menschen mit POTS ihren Alltag.

POTS steht für Posturales Tachykardie-Syndrom. Dabei steigt der Puls innerhalb von zehn Minuten nach dem Aufstehen um mindestens 30 Schläge pro Minute.

Doch POTS ist mehr als ein zu schneller Puls: Es ist eine Störung des autonomen Nervensystems, das viele unbewusste Körperfunktionen steuert. Manche Betroffene reagieren deshalb auch empfindlicher auf Hitze, Lärm oder Stress.

Obwohl POTS den Alltag stark einschränken kann, ist die Krankheit kaum erforscht. Zum POTS Awareness Day und im Dysautonomie-Monat möchten wir das ändern.

Was hinter POTS steckt und was Betroffenen hilft, erfährst du hier: https://www.enableme.ch/de/artikel/pots-13025

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24/10/2026

Neue Freundschaften knüpfen ist nicht immer einfach. 💛 Melina sucht Menschen mit Behinderung, die Lust auf Austausch und neue Freundschaften haben. Egal ob online oder persönlich!

Du möchtest Melina kennenlernen? Dann kannst du ihr hier in der Community antworten: https://community.enableme.org/t/suche-freundin-im-raum-bremerv%C3%B6rde/439559

23/10/2026

Es braucht eine Fortsetzung!

Welches Emoji fehlt dir noch? Schreib’s in die Kommentare und teile den Post mit jemandem, der es auch vermisst. Teil 1 findest du schon auf unserem Profil.

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21/10/2026

Heute ist es so weit: Die zweite Behindertensession findet im Nationalratssaal in Bern statt, von 09:45 bis 17:00 Uhr.

Wer sie mitverfolgen möchte, kann das im Livestream tun, auch in den drei Schweizer Gebärdensprachen und mit Untertiteln: http://liveaccess.online/p/dte4uf

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Quelle: Pro Infirmis

Adresse

Oberer Graben 3
Saint Gallen
9000

Website

https://www.enableme.ch/de, https://community.enableme.org/, https://www.enableme.ch/de/stiftung-myhandicap/spenden, htt

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