EnableMe Schweiz

14/06/2026

Heute ist Weltblutspende-Tag, und die Zahlen sprechen für sich: Blutgruppe 0- hat aktuell nur noch einen Vorrat für vier Tage.

Wusstest du, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen, bei Operationen oder nach Unfällen besonders auf ausreichende Blutreserven angewiesen sind? Blut ist nicht herstellbar, es kann nur gespendet werden.

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Quelle: Interregionale Blutspende SRK / Transfusion Interrégionale CRS

12/06/2026

Sexualität, Beziehungen oder Identität – viele Fragen verdienen einen sicheren Raum 💛
Ein Online-Berater von Lilli.ch mit eigener Behinderung bietet Unterstützung bei Themen wie Sexualität, Verhütung, Beziehungen, Gewalt, Körperbild, Identität und persönlichen Herausforderungen.

👉 Hast du Fragen zu diesen Themen oder möchtest dich austauschen? Teile deine Gedanken und Erfahrungen in der Community 💛

https://community.enableme.org/t/paolo-von-lillich/438875

05/06/2026

Eine Diagnose, eine Rentenzusage und plötzlich ganz viele Fragen.�Eine Person aus der Community beschäftigt sich mit dem, was nach dem Rentenbescheid kommt. Wenn Arbeit wegfällt oder sich verändert, kann das nicht nur finanzielle, sondern auch persönliche Fragen aufwerfen: Wer bin ich ohne meinen Beruf? Wie finde ich neue Ziele und Sinn im Alltag?
👉 Hast du selbst diese Erfahrung gemacht?

Teile deine Gedanken und Erfahrungen, vielleicht kannst du jemandem genau jetzt weiterhelfen 💛

https://community.enableme.org/t/wie-weiter-nach-rentenbescheid-karriere-sinnkrise%F0%9F%98%A9-dankbar-f%C3%BCr-ideen/438338

05/06/2026

Heute, am Weltumwelttag, lohnt es sich, einen unbequemen Zusammenhang anzuschauen: Was die Erde krank macht, macht auch uns krank. Eine unabhängige Kommission aus ehemaligen Regierungschefs und internationalen Expert:innen hat die WHO nun dazu aufgefordert, den Klimawandel offiziell als gesundheitliche Notlage einzustufen.

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Quellen: WHO Europa: https://www.who.int/europe/de/news/item/17-05-2026-climate-change-is-a-health-crisis---and-fixing-it-is-a-health-opportunity

30/05/2026

27/05/2026

Barbara Römer segelt auf offenen Gewässern, trägt eine Beinprothese und strahlt dabei eine Ruhe aus, die man sich wünscht, wenn das eigene Leben gerade alles andere als ruhig ist.

Als Peer-Helferin bei EnableMe begleitet sie Menschen, die noch mitten in diesem Prozess stecken. Mit echter Erfahrung und dem Blick dafür, was in jemandem steckt.

«Ich liebe es, Menschen zu befähigen. Der Lohn dafür ist das Leuchten in ihren Augen, wenn der Groschen fällt.»

Im Peer-Programm von EnableMe entstehen genau solche Momente: Gespräche zwischen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen, auf Augenhöhe, ohne Umwege, kostenlos für alle, die Rat suchen.

Mit deiner Unterstützung trägst du dazu bei, dass Menschen wie Barbara weiterhin niederschwellig helfen können.

🔗 Mehr erfahren oder das Peer-Programm unterstützen: https://www.enableme.ch/peer-programme

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26/05/2026

Diabetes und psychische Erkrankungen zusammen bedeuten oft eine schlechtere medizinische Versorgung. Eine Meta-Analyse mit Daten von über 5,5 Millionen Betroffenen zeigt: Wichtige Untersuchungen werden seltener durchgeführt, moderne Therapien seltener verschrieben. Diese Versorgungslücken erhöhen das Risiko für schwere Folgeschäden und müssen dringend geschlossen werden.

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Quellen: Deutsches Ärzteblatt, The Lancet Psychiatry: https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(25)00332-3/fulltext

21/05/2026

Was bedeutet digitale Barrierefreiheit wirklich?

Es bedeutet, Informationen lesen zu können.
Sich austauschen zu können.
Sich nicht ausgeschlossen zu fühlen.

Am Global Accessibility Awareness Day erinnern wir daran, dass digitale Räume für alle zugänglich sein müssen. EnableMe arbeitet kontinuierlich daran, Inhalte barrierearm bereitzustellen und die Plattform weiterzuentwickeln.

Barrierefreiheit ist kein einmaliges Projekt – sondern ein Prozess.

Wenn du möchtest, dass Wissen und Austausch für möglichst viele Menschen zugänglich bleiben, unterstütze unsere Arbeit mit einer Spende: https://www.enableme.ch/de/stiftung-myhandicap/spenden

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18/05/2026

Jede vierte junge Person in der Schweiz ist unzufrieden mit ihrer psychischen Gesundheit. Das zeigt die St.Galler Jugendstudie 2025, für die rund 3'000 Menschen befragt wurden. Psychische Belastungen wie Stress, Erschöpfung und Selbstzweifel prägen den Alltag vieler 16- bis 27-Jährigen.

Die Gründe sind vielfältig: eine schlechte Balance zwischen Arbeit und Freizeit, ständige Vergleiche mit anderen und sozialer Druck von aussen. Dazu kommt Social Media, das den Vergleichsdruck weiter verstärkt und das Selbstwertgefühl beeinträchtigt.

Was wirklich hilft? Pausen einplanen, echte Verbindungen pflegen, über Belastendes sprechen, und offen über Bedürfnisse reden.

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Quelle: St.Galler Jugendstudie 2025, Institut für Führung und Personalmanagement St.Gallen (HSG): https://ifpm.unisg.ch/forschung/st-galler-jugendstudie-2025/

13/05/2026

Wer anderen hilft, hilft sich selbst. Klingt nach Kalenderspruch, ist aber Wissenschaft. Forschende der Universität Mannheim haben nämlich in einer Metaanalyse herausgefunden: Wer Empathie zeigt, fühlt sich sozial eingebundener. Und das wirkt sich direkt auf dein Wohlbefinden aus.

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Quellen: Deutsches Ärzteblatt, Scientific Reports: https://www.nature.com/articles/s41598-025-23460-7