En chaque femme sommeille une amazone

10/22/2026

💙🩷💜 Coucou nos belles Amazones! 💜🩷💙

✨ Et si nous prenions un moment pour parler de ce qui compte vraiment : notre bien-être et notre tranquillité d’esprit?

Pour notre prochaine activité en présentiel du mois de novembre, ECFSA souhaite ouvrir un espace d’échange autour de deux sujets qui occupent une place importante dans nos vies : la santé mentale et les finances. 💭💰

Parce que nos préoccupations financières peuvent parfois peser sur notre moral, et que notre équilibre mental influence aussi notre quotidien, nous aimerions créer un moment pour nous informer, échanger, partager nos expériences et repartir avec des pistes concrètes pour avancer plus sereinement. 🌿

Mais pour que cette activité soit réellement à votre image, nous voulons vous donner la parole !💕

💬 Quels sujets aimeriez-vous aborder?
💡 Quelles questions vous préoccupent?
🤝 Quels outils ou conseils pourraient vous être utiles au quotidien?

📝 Prenez quelques minutes pour nous partager vos idées en remplissant notre formulaire :
👉 https://forms.gle/Fzz1cntvRKMrdzut7

Chaque réponse compte! Ensemble, faisons de cette rencontre un moment enrichissant, bienveillant et adapté à nos réalités.

Chez ECFSA, nous croyons que prendre soin de soi, c’est aussi pouvoir parler librement de ses préoccupations, apprendre des autres et découvrir de nouvelles façons d’avancer. 💙🩷💜

💬 Et vous, comment allez-vous ces temps-ci? Donnez-nous de vos nouvelles en commentaire! 🥰

Ensemble, continuons à nous révéler, à nous soutenir et à grandir, parce qu’en chaque femme sommeille une Amazone! 🦋

10/15/2026

✨ À LA DÉCOUVERTE DE L’UNIVERS DE JAYLEEN ✨

Quel bonheur d’avoir accueilli Jayleen Mc Carty lors de notre live « Un moment entre nous » ! 🥰

Merci, Jayleen, pour ta présence, ta générosité et cette belle énergie que tu as partagée avec nous.
Nous avons aimé découvrir un peu plus ton parcours, ton univers musical et la femme derrière l’artiste.

Chez ECFSA, nous aimons mettre en lumière les femmes qui osent être elles-mêmes, qui évoluent, se transforment et font entendre leur voix pour allumer celle des autres Amazones.

Parce qu’une femme qui ose rayonner peut aussi inspirer une autre femme à révéler sa propre lumière 💙 🩷 💜 ✨

Et l’univers de Jayleen résonne particulièrement avec notre thématique « Transformation & Lâcher-prise » et avec la force d’être une Amazone. 💙

🎶 Nous avons envie de vous faire découvrir quelques chansons que nous aimons de tout cœur :

🎧 Dans le viseur
https://youtu.be/SSnZnViL1Dw?si=TOQd2gSNinoh2OSX

🎧 Tradysion
https://youtu.be/G94Ru8LgXGI?si=3vdZ8yhHVv_2mtVQ

👑 Queendom — sa dernière chanson, qui nous parle de force, d’affirmation et de liberté d’être pleinement soi-même. Un titre qui fait écho à notre vision de l’Amazone : une femme qui avance, se révèle et prend sa place.
https://youtu.be/IMDEE3Xy35E?si=WRtsRyrmVS3IdUdS

✨ Et si vous souhaitez aller encore plus loin dans la découverte de son univers, Jayleen vous invite à la projection exclusive de son vidéoclip QUEENDOM, le vendredi 23 octobre à 20 h.

❤️ L’événement est gratuit, avec une contribution libre pour celles et ceux qui souhaitent soutenir son projet artistique. Cette contribution n’est pas obligatoire.

🎟️ Pour confirmer votre présence :
https://www.eventbrite.ca/e/2003042485996?aff=oddtdtcreator

Chères Amazones, nous vous invitons à écouter, à découvrir et à partager les chansons de Jayleen. Soutenir les artistes de chez nous, c’est aussi contribuer à faire rayonner leurs voix et leurs histoires. ✨

Merci encore, Jayleen, pour ce beau moment avec nous ! 💙🩷💜

💙 Pour mieux connaître notre belle Jayleen, découvrir son parcours, son univers musical et ses projets, nous vous invitons à visiter son site web :

✨ https://artistmanager44.wixsite.com/jayleenmusic

Prenons le temps de découvrir les artistes qui nous entourent, de faire rayonner leurs talents et de soutenir ces femmes qui, par leur voix et leur créativité, contribuent à allumer la lumière chez les autres Amazones. 🦋💙🩷💜

10/15/2026

UN MOMENT ENTRE NOUS | MERCREDI 14 OCTOBRE À 20 H 30

Et si la transformation était l’occasion de se redécouvrir, d’oser prendre une nouvelle direction et de laisser derrière soi ce qui ne nous correspond plus ?

Ce mercredi, nous vous donnons rendez-vous pour un nouveau direct d’Un moment entre nous autour de notre thématique du mois : « Transformation & Lâcher-prise ».

La transformation fait partie de nos vies. Parfois, elle s’impose à nous. D’autres fois, elle naît d’une prise de conscience, d’une envie de changement ou du courage de tourner une page pour en écrire une nouvelle.

Mais comment accueillir ces changements ? Comment apprendre à lâcher prise sans renoncer à ce qui compte vraiment pour nous ? Et si chaque étape de notre parcours était une occasion de grandir, de nous affirmer et de révéler une nouvelle facette de nous-mêmes ?

Chez En Chaque Femme Sommeille une Amazone, nous croyons que chaque femme possède en elle la capacité d’évoluer, de se réinventer et de faire jaillir sa lumière, à son rythme et à sa manière.

Et vous, chères Amazones et chers membres de notre communauté, quelle transformation a marqué votre parcours ? Qu’avez-vous appris en acceptant de laisser place au changement ?

Retrouvez Vanina et Julie ce mercredi 14 octobre à 20 h 30, en direct sur Facebook et YouTube, pour un moment de réflexion, de partage et de connexion autour de cette thématique qui nous invite à regarder l’avenir autrement.

Au plaisir de vous retrouver !

10/12/2026

UN MOMENT ENTRE NOUS | MERCREDI 14 OCTOBRE À 20 H 30

Chères Amazones et chers membres de notre communauté,

En ce lundi de congé, nous vous souhaitons une très belle Action de grâce !

🍂 Profitez de cette journée pour ralentir, vous ressourcer et apprécier les petits bonheurs qui vous entourent. 💙🩷💜

✨ Et si le lâcher-prise commençait par le fait de s’accorder du temps, de s’entourer des bonnes personnes et d’accepter que nous n’avons pas à tout porter seules et seuls ?

C’est dans cet esprit que nous vous donnons rendez-vous ce mercredi 14 octobre à 20 h 30 pour notre rendez-vous Un moment entre nous, autour de notre thème du mois : « Transformation & Lâcher-prise ».

🦋 Être bien entouré, ça change tout !

Cette semaine, nous poursuivrons également notre découverte de l’épisode d’Histoire d’Elles avec Brigitte et Marie-Hélène, deux sœurs de cœur qui nous rappellent combien les liens précieux, l’écoute et le soutien peuvent faire une différence dans nos vies.

À travers leur rencontre, nous vous invitons à réfléchir à cette question : savons-nous reconnaître les personnes qui nous font du bien et nous permettent d’avancer avec plus de sérénité ?

🎬 Pour découvrir l’histoire complète de Brigitte et Marie-Hélène et plonger dans leur touchant témoignage sur l’importance d’être bien entouré, visionnez l’épisode complet d’Histoire d’Elles en cliquant sur le lien ci-dessous.

https://youtu.be/AMqQYYYBfzM?si=s5LwWxJhantLDFfu

💬 Et vous, chères Amazones, quelle place accordez-vous aux personnes qui vous soutiennent dans les périodes de transformation ?

On se retrouve mercredi à 20 h 30, en direct sur Facebook et YouTube, pour un nouveau moment de partage, de réflexion et de connexion.

En chaque femme sommeille une Amazone. Ensemble, faisons de la place à ce qui nous fait grandir ! 💙🩷💜

10/03/2026

Petite précision 🩷🩵💜 la braderie a lieu au 825 boulevards Lebourgneuf - porte nord au deuxième étage du côté du restaurant Chez Victor 🩷🩵💜

10/03/2026

09/30/2026

🛍️ VOUS AVEZ VOTRE SAC?

Parce que samedi, il pourrait bien vous servir!

La Grande Braderie d’ECFSA arrive à grands pas et on vous prépare un après-midi rempli de trouvailles, de découvertes et de belles rencontres.

👗 Vêtements pour femmes, toutes tailles, incluant les tailles plus
👧 Vêtements et chaussures pour enfants
💎 Créations artisanales à découvrir
🎨 Maquillage artistique pour les enfants avec Olé Kid, de 14 h à 16 h
✨ Des partenaires à rencontrer
🛍️ Des trouvailles à petits prix

Et surtout… n’oubliez pas votre sac réutilisable!

📅 Samedi 3 octobre
🕑 14 h à 17 h
📍 La Scène Lebourgneuf
🎟️ Entrée gratuite

👉 Tous les détails de l’événement :
https://www.facebook.com/share/1E5xPgX5eR/

💙🩷💜Tag une amie qui adore dénicher de belles trouvailles et venez faire un tour ensemble!

On vous attend pour cette toute première édition de La Grande Braderie. 💙🩷💜

À samedi!

05/19/2026

✨ Histoire d’Elles – Épisode 3 | Hélène & Nadège : Des silences devenus lumière ✨

Nous sommes heureuses de vous présenter un nouvel épisode de Histoire d’Elles 💜

Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir l’histoire d’Hélène et Nadège, une mère et sa fille unies par un lien précieux, rempli de douceur, de force et de ces silences devenus lumière

Une histoire sincère et touchante dans laquelle plusieurs d’entre vous pourraient se reconnaître. Parce que certaines relations nous transforment, nous questionnent et nous rappellent la beauté des liens qui traversent le temps 💞

Puisque nous sommes mardi matin, peut-être choisirez-vous de prendre un moment pour l’écouter plus t**d aujourd’hui… lors de votre retour vers la maison 🚗 ou avant de vous endormir 🤍

Prenez un moment pour vous, laissez-vous porter par leur histoire et ouvrez doucement la porte à une émotion, un souvenir ou une partie de vous-même.

lien de la vidéo: https://youtu.be/v80eTqX16Mw

🖋️ « Certaines histoires entrent dans nos vies pour nous rappeler que même les silences peuvent devenir lumière. »

💬 Nous aimerions vous lire : quelle relation a marqué votre cœur au fil des années ? Partagez votre réflexion en commentaire.

Bonne écoute 💙🩷💜

05/15/2026

💗💙💜 À toutes les femmes inscrites à Sans Complexe et Fière… le grand jour approche et nous avons tellement hâte de vous retrouver! 💜💙💗

Une journée pensée pour vous, pour vous déposer, bouger, respirer, vous reconnecter et célébrer la femme extraordinaire que vous êtes ✨

Voici un aperçu de ce qui vous attend :

✨ Audrey Mismaque, intervenante et massothérapeute, vous offrira un moment de détente et de reconnexion à soi grâce à la massothérapie sur chaise.

✨ Mochira Attallah, fondatrice du Centre Soleil d’Orient, membre, partenaire ECFSA et commanditaire de l’événement, vous fera découvrir un cours de Baladi : une danse accessible à toutes qui célèbre la féminité, la liberté de mouvement et le plaisir d’habiter pleinement son corps.

Sans Complexe et Fière, c’est :

💗 Un espace bienveillant et sans jugement
💙 Un moment pour bouger, respirer et se recentrer
💜 Une occasion de célébrer la femme que vous êtes, pleinement et librement

🎁 Et une belle surprise vous attend aussi sur place…

Un tirage sera effectué parmi les participantes présentes pour courir la chance de gagner un magnifique cadeau offert par notre nouvelle commanditaire et très bientôt partenaire : Nelvi

Articles artisanaux fabriqués en plâtre avec bougie faite à la main (cire 100 % naturelle). Un pack inspiré de fleurs, imparfaites, mais belles de même… comme chacune de nous

Valeur de 38 $

Vous pouvez suivre Nelvi sur TikTok et Instagram

Petit rappel important :
💙 La massothérapie sur chaise n’est pas incluse dans le prix du billet.
💜 Prévoir argent comptant : 5 $ pour 5 minutes

N’oubliez pas d’apporter :

✔ Une petite serviette
✔ Une bouteille d’eau

Nous avons tellement hâte de vous accueillir dans cette ambiance chaleureuse et inspirante où vous pourrez être vous-même… sans complexe et fière 💗💙💜