Morbus Bechterew Österreichische Vereinigung

02/04/2026

Letztes Jahr haben wir mit „Schnür die Schuhe für axSpA“ viele von euch bewegt – dieses Jahr gehen wir gemeinsam den nächsten Schritt.
Zum World AS Day 2026 lautet das Motto: „Viel mehr als Rückenschmerz – Not Only Back Pain. Walk with me.“🧡
Axiale Spondyloarthritis (axSpA) wird viel zu oft als „harmloser Rückenschmerz“ abgetan. Dabei ist sie eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die weit mehr als nur den Rücken betrifft: extreme Erschöpfung, die einen komplett auslaugt, Schmerzen in Hüften, Brustkorb, Fersen oder Gelenken, Augenentzündungen, Darmprobleme, Hautveränderungen und nächtliche Schmerzen, die den Schlaf rauben. Viele Symptome sind unsichtbar – und genau deshalb werden Betroffene oft nicht ernst genommen.
Deshalb heißt es dieses Jahr: Walk with me. Geh mit uns. Hör zu. Sieh das ganze Bild hinter dem „Rückenschmerz“.
Egal ob du selbst mit axSpA lebst, einen Partner, Freund oder Familienmitglied begleitest oder einfach mehr Bewusstsein schaffen möchtest – teile deine Geschichte, deine Erfahrungen oder einfach ein paar Schritte an der Seite von Betroffenen.
Mach mit!🧡 Schnür deine Schuhe, geh ein paar Schritte und poste dein Foto oder kurzes Video mit den Hashtags:

Je mehr Stimmen laut werden, desto eher werden Menschen früher diagnostiziert und besser verstanden.
World AS Day findet am Samstag, 2. Mai 2026 statt.
Mehr Infos und Materialien: www.asif.info/worldasday und www.bechterew.at
Walk with me – und lass uns gemeinsam sichtbar machen, was oft unsichtbar bleibt. 💪🧡

31/03/2026

„Liebe ÖVMB-Familie ❤️
Ein historischer Moment für unsere Vereinigung!
Martina Neubauer ist unsere erste Präsidentin! 🎉
Mit frischer Energie, Herz und großem Engagement übernimmt sie ab sofort die Leitung der ÖVMB.
Gemeinsam gehen wir voller Motivation in die Zukunft – für noch mehr Beratung, Begegnung und Bewegung! 💪
Wir freuen uns riesig auf diese neue Zeit mit dir, Martina!
Euer ÖVMB Team🫶

17/03/2026

42 Jahre Österreichische Vereinigung Morbus Bechterew

Seit vier Jahrzehnten stehen wir für Information, Austausch und Unterstützung für Menschen mit Morbus Bechterew und ihre Angehörigen.

Was 1984 als Initiative engagierter Betroffener begann, ist heute ein starkes Netzwerk in ganz Österreich. Gemeinsam setzen wir uns für mehr Bewusstsein, bessere Lebensqualität und eine starke Gemeinschaft ein.

Ein großes Danke an alle Mitglieder, Unterstützerinnen und Unterstützer sowie ehrenamtlich Engagierte, die diesen Weg möglich gemacht haben.

Auf die nächsten Jahre voller Zusammenhalt, Bewegung und Zuversicht.

Bist du selbst betroffen oder kennst jemanden mit Morbus Bechterew und möchtest Teil unserer Gemeinschaft werden? Dann melde dich bei uns.

27/01/2026

Ballaststoffe sind pflanzliche Bestandteile unserer Nahrung, die der Körper nicht verdauen kann. Sie fördern die Darmbewegung, ernähren gezielt die guten Darmbakterien und tragen dazu bei, entzündungsfördernde Prozesse im Körper zu dämpfen. Das ist besonders bei Morbus Bechterew relevant, da der Darm über das Mikrobiom an der Regulation des Immunsystems beteiligt ist.

Empfohlen werden etwa 30 bis 40 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Diese Menge erreicht man durch mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt.

Ein Beispiel aus dem Alltag:
Frühstück: 50 g Haferflocken mit einer Handvoll Beeren
Mittagessen: Ein großer Teller gemischter Salat aus Blattsalat, Tomaten, Gurken und Karotten oder eine gefüllte Paprika mit Gemüse und Linsen
Abendessen: Zwei Scheiben Vollkornbrot mit Aufstrich und Rohkost oder gedünstetem Gemüse

Alltags Hack:
Beginne jede Mahlzeit mit Gemüse oder Salat und ergänze täglich einen Esslöffel Leinsamen oder Nüsse. So sammelt man Ballaststoff ganz nebenbei und erreicht die empfohlene Menge.

26/01/2026

Wir laden herzlich zur 29. Ordentlichen Generalversammlung der ÖVMB ein.

📅 Samstag, 21. März 2026
📍 Hotel Kolping, Linz
🕛 Eintreffen und Anmeldung ab 12:00 Uhr
🕐 Generalversammlung von 13:00 bis 16:30 Uhr
🎶 Abendessen mit Musik und gemütlichem Ausklang ab 18:00 Uhr

Freuen Sie sich auf einen spannenden Vortrag von OÄ Dr. med. Astrid Maria Schmidt von der Kepler Universitätsklinik Linz und dem SALVID Zentrum für Gesundheit Salzburg.

2026 bringt auch eine wichtige Veränderung: Martina Neubauer stellt sich als neue Präsidentin der ÖVMB zur Wahl und soll mit Zustimmung der Mitglieder die Nachfolge von Josef Wibner antreten.

Anträge zur Generalversammlung müssen spätestens 14 Tage vorab schriftlich eingebracht werden.
Wir bitten darum die Unterkünfte selbst zu buchen.

👉 Alle Details, Unterkunftsvorschläge und weitere Informationen finden Sie unter
www.bechterew.at/de/29-ordentliche-generalversammlung-der-oevmb-in-linz.html

21/01/2026

Früher sagte man Darmflora, heute Mikrobiom. Klingt fancy, meint aber immer noch die gleichen fleißigen Mitbewohner im Bauch.

Das Darmmikrobiom bezeichnet die vielen nützlichen Mikroorganismen in unserem Darm. Sie beeinflussen nicht nur die Verdauung, sondern steuern auch das Immunsystem und damit Entzündungen im ganzen Körper. Bei Morbus Bechterew kann ein gestörtes Mikrobiom entzündliche Prozesse verstärken, während eine vielfältige Darmflora beruhigend auf das Immunsystem wirkt.

Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Besonders wichtig ist Vielfalt aus pflanzlichen Lebensmitteln, denn unterschiedliche Pflanzen nähren unterschiedliche Darmbakterien.

👉 Challenge: Schafft ihr 30 verschiedene Pflanzen pro Woche?
Gezählt werden Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze. Es geht nicht um Perfektion, sondern um mehr Abwechslung für euren Darm und euer Immunsystem.

13/01/2026

Das neue Jahr ist da und damit auch die guten Vorsätze. Und seien wir ehrlich Bewegung steht fast jedes Jahr ganz oben auf der Liste und rutscht dann doch wieder nach unten. Dabei ist sie gerade bei Morbus Bechterew besonders wichtig.

Regelmäßige Bewegung hilft Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit der Wirbelsäule möglichst lange zu erhalten. Sie ist kein Zusatz, sondern ein zentraler Baustein, um Morbus Bechterew positiv zu beeinflussen.

In vielen Bundesländern werden unterschiedliche Aktiv- und Bewegungsgruppen angeboten, die von geschulten Fachkräften begleitet werden und den Austausch mit anderen Betroffenen ermöglichen.

Informationen zu den Angeboten in eurem Bundesland findet ihr auf www.bechterew.at unter dem Menüpunkt Landesstellen.

07/01/2026

02/01/2026

Bei Frauen wird axSpA im Durchschnitt etwa zwei Jahre später diagnostiziert als bei Männern. Während bei Männern früh vor allem entzündlicher Rückenschmerz auftritt, zeigen sich bei Frauen die ersten Symptome oft an peripheren Gelenken, der Halswirbelsäule oder im Becken. Der typische untere Rückenschmerz folgt häufig erst später.

Diese Unterschiede führen dazu, dass die Erkrankung bei Frauen oft erst in einem fortgeschritteneren Stadium erkannt wird.

Im Vortrag werden diese und weitere geschlechtsspezifische Unterschiede bei axSpA bei Frauen und Männern beleuchtet.

Weitere Infos und Anmeldung unter:
https://www.bechterew.de/infothek/veranstaltungen/veranstaltung/online-vortrag-geschlechtsspezifische-unterschiede-bei-axspa

31/12/2025

Wir wünschen euch ein neues Jahr, das euch gut tut. Ein Jahr, in dem sich manche Wege leichter anfühlen und manch ein Morgen ohne den ersten Schmerz beginnt. Ein Jahr mit Menschen, die euch verstehen, ohne viele Worte und mit Momenten, in denen ihr wieder spürt, wie viel in euch an Kraft und Ruhe wohnt.

Wir wünschen euch Beweglichkeit, die nicht wehtut und Pausen, die wirklich erholen. Tage, an denen euer Körper euch überrascht, weil er mitmacht. Nächte, die Frieden bringen. Einen Alltag, der Raum lässt für das, was euch nährt.

Wir wünschen euch, dass ihr euch getragen fühlt. Von Begegnungen, die euch gut tun, von Momenten, die euch aufrichten, und von der eigenen Kraft, die manchmal leise ist, aber immer da.

Habt ein wunderbares neues Jahr liebe MitgliederInnen!

24/12/2025

Wir wünschen allen eine friedliche und erholsame Weihnachtszeit. Mögen diese Tage Wärme, Ruhe und schöne Momente mit den Menschen bringen die euch wichtig sind. Danke für das Vertrauen, die Zusammenarbeit und den gemeinsamen Einsatz im vergangenen Jahr.

Frohe Weihnachten!

20/12/2025

Die App Axia ist ein digitaler Begleiter für Menschen mit Morbus Bechterew und macht den Alltag deutlich leichter. Die App bietet gezielte Übungen, die auf deine Beschwerden abgestimmt sind und dich dabei unterstützen, beweglich zu bleiben. Besonders bei akuten Schmerzphasen kannst du sofort passende Übungen auswählen, die Verspannungen lösen und den Körper in Bewegung bringen.