Organizacion Renacer

06/15/2026

Esta semana nos acompaña Ive Adorno con un espacio lleno de propósito: Más que recetas: historias, fe y emprendimiento que alimentan el alma.

🍽️📖 Desde la inspiración de “Mujeres Emprendedoras, Mujeres de Fe” hasta el sabor de “Mis recetas favoritas de Quinoa”, descubriremos cómo la fe y los sueños también se construyen en la cocina.

📅 18 de junio
🕢 7:30 PM
📲 Facebook Live y YouTube
🎁 Sortearemos estos dos libros entre quienes se conecten
💛 ¡Conéctate, inspírate y participa!

06/06/2026

✨ A veces el cuerpo habla lo que las emociones callan.

No siempre el agotamiento, la tensión, el insomnio o la falta de energía tienen una explicación física inmediata. En ocasiones, son señales de emociones que han permanecido guardadas por demasiado tiempo.

Sanar emociones no significa olvidar lo que pasó ni fingir que todo está bien. Significa reconocer lo que sentimos, darle espacio, comprenderlo y comenzar a tratarnos con más compasión.

Escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte puede ser el primer paso para volver a conectar contigo, recuperar tu bienestar y encontrar nuevas formas de cuidar tu salud mental.

🌱 Tu cuerpo merece atención.
💛 Tus emociones también.

📩 Si sientes que necesitas apoyo para transitar este proceso, en Renacer estamos para acompañarte.

06/04/2026

06/02/2026

Los sabores tienen el poder de transportarnos a momentos, personas y lugares que marcaron nuestra historia. A veces, una receta, un aroma o un plato tradicional puede convertirse en un puente hacia nuestras raíces y nuestra identidad.

Te invitamos a acompañarnos en una conversación especial con la Chef Ive Adorno, quien compartirá cómo la cocina, los sabores de nuestra tierra y las tradiciones que llevamos en el corazón pueden convertirse en espacios de conexión, pertenencia y comunidad, especialmente cuando vivimos lejos de casa. 💛

📅 Jueves 4 de junio
🕢 7:30 PM
📍 En vivo por YouTube y Facebook Live

No te pierdas este encuentro lleno de historias, cultura y recuerdos que alimentan mucho más que el cuerpo.

💬 Te esperamos. Invita a tu familia y comparte este post con alguien que extrañe los sabores de su tierra. 🌿🧡

05/30/2026

A veces seguimos sonriendo, trabajando y cumpliendo…
mientras por dentro algo no se siente bien. 💭

El agotamiento emocional, la ansiedad o la desconexión personal no siempre se ven de forma evidente.
Por eso aprender a reconocer las señales también es una forma de cuidarte. 🤍

✨ Escúchate más.
✨ Descansa sin culpa.
✨ Busca apoyo cuando lo necesites.

Guarda este post para volver a leerlo cuando lo necesites y compártelo con alguien que quizás también necesite este recordatorio. 🌿

📩 Si sientes que requieres orientación o apoyo emocional, puedes escribirnos. No tienes que cargar todo solo/a.

05/27/2026

A veces no es flojera.
A veces es tu mente tratando de seguir adelante mientras carga demasiado en silencio. 🤍

El agotamiento emocional puede verse como cansancio constante, irritabilidad, falta de motivación o desconexión contigo mismo/a… y muchas personas lo viven sin darse cuenta.

Escuchar lo que sentimos también es una forma de cuidarnos. 🌱

Guarda este post si lo necesitas y compártelo con alguien que pueda sentirse así.
Y si sientes que necesitas apoyo, en Renacer estamos para escucharte. ✨

05/21/2026

A veces, la salud mental no grita…
solo empieza a enviar pequeñas señales que solemos ignorar. 🤍

Cansancio constante, falta de motivación, cambios de humor, dificultad para concentrarte o sentirte desconectado/a de los demás también pueden ser formas en las que tu mente y tu cuerpo piden atención.

✨ Atención a estas señales:
• Te sientes cansado(a) todo el tiempo, sin razón aparente.
• Has perdido el interés en cosas que antes disfrutabas.
• Te sientes irritable, triste o emocionalmente agotado(a).
• Te cuesta concentrarte, recordar o tomar decisiones.
• Duermes mal o en exceso y aun así sigues cansado(a).
• Te aíslas o sientes que nadie entendería lo que estás viviendo.

Reconocer lo que sientes no te hace débil.
Al contrario: puede ser el primer paso para volver a ti. 🌿

Y recuerda: pedir ayuda también es una forma de amor propio.
Si necesitas orientación o apoyo, en Renacer estamos para acompañarte. 💛

05/19/2026

Así es … pidan ayuda 😔

05/19/2026

Las emociones que viven los padres también impactan la forma en que los hijos aprenden, reaccionan y se relacionan con el mundo. 💛

En este Mes de la Salud Mental, te invitamos a conversar sobre cómo el bienestar emocional en casa influye en el comportamiento y desarrollo de los niños.

🗓 Jueves 21 de mayo
🕢 7:30 PM
📍 Facebook Live y YouTube

Acompáñanos en otro espacio de Jueves de Renacer, creado para aprender, reflexionar y crecer en comunidad. 🌿