PHFE WIC En Español

PHFE WIC En Español WIC es un programa de nutrición suplementaria especial para mujeres, bebés y niños.

¿Sabía que alrededor de 6.9 millones de personas en Estados Unidos usan el WIC cada mes? 💭 Desde el embarazo hasta los p...
08/18/2026

¿Sabía que alrededor de 6.9 millones de personas en Estados Unidos usan el WIC cada mes? 💭 Desde el embarazo hasta los primeros días del bebé y más allá, contar con apoyo puede marcar una gran diferencia. Los papás y las parejas también cumplen un papel muy importante para ayudar a alcanzar los objetivos relacionados con la lactancia y acompañar el desarrollo del bebé. 💗
Obtenga más información sobre qué esperar durante la lactancia y cómo los papás pueden involucrarse con el WIC: https://www.nwica.org/blog/dads-and-wic-strengthening-families-together


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¡Celebre la Semana de la Lactancia Materna de las Personas Asiático-Estadounidenses, Nativas de Hawái e Isleñas del Pací...
08/15/2026

¡Celebre la Semana de la Lactancia Materna de las Personas Asiático-Estadounidenses, Nativas de Hawái e Isleñas del Pacífico (AANHPI)! 🎉 Esta semana se centra en apoyar a quienes amamantan y normalizar la lactancia en las comunidades . 💖 El tema de este año: “Mejores datos, mejor atención para las familias AANHPI” pone de relieve por qué la equidad de los datos es importante para las familias AANHPI y cómo podemos usarlos para reducir las brechas en materia de equidad en el apoyo a la lactancia y la atención médica.

Todas las personas merecen tener acceso al apoyo y la información que contribuyen a empoderarlas durante su experiencia con la lactancia. ¿Necesita apoyo a la lactancia? ¡El WIC está aquí para ayudarle! Para obtener más información y comenzar, visite signupwic.com/es/.

Escuche historias de madres y padres AANHPI sobre la lactancia en esta serie de videos de Breastfeed LA: https://www.youtube.com/results?search_query=asianbreastfeedingstory



Texto alternativo: Imagen de una mamá que amamanta a su bebé por la noche en su habitación, sobre un fondo morado claro, con un encabezado blanco encima de la imagen que dice “ ” y un encabezado morado debajo que dice “Semana de la Lactancia Materna"
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¿Sabía que puede acceder a beneficios del WIC, como alimentos nutritivos, educación nutricional y apoyo para la lactanci...
08/13/2026

¿Sabía que puede acceder a beneficios del WIC, como alimentos nutritivos, educación nutricional y apoyo para la lactancia, tan pronto como se entera de que está embarazada? 🤔
Estas son 3 cosas que puede hacer para prepararse para la lactancia antes del nacimiento:
💬 Hable con su médico sobre la lactancia y pregúntele si tiene algún problema de salud que podría dificultarla.
🤱 Reúnase con una consultora de lactancia. El WIC ofrece apoyo para la lactancia con expertas, como consultoras de lactancia certificadas por la junta internacional (IBCLC), y apoyo de pares con compañeras consejeras capacitadas en lactancia.
💗 Consiga un extractor de leche o artículos para la lactancia. El WIC puede ayudarle a obtener estos artículos o brindarle apoyo para solicitarlos a través de su seguro médico.
Obtenga más información sobre cómo prepararse para la lactancia durante el embarazo: https://www.acog.org/womens-health/experts-and-stories/the-latest/how-to-prepare-for-breastfeeding-in-the-month-before-birth


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A medida que agosto llega a su fin, aproveche para divertirse un poco más este verano antes de que sus pequeños vuelvan ...
08/12/2026

A medida que agosto llega a su fin, aproveche para divertirse un poco más este verano antes de que sus pequeños vuelvan a clases. 🎒 Aquí tiene algunas ideas para completar su lista de cosas por hacer este verano:

🏖️¡Salga al aire libre! Disfrute del sol en una playa o un lago de su zona.
🛝¡Visite un parque nuevo y prepare un picnic con alimentos aprobados por el WIC!
🦖¿Hace demasiado calor o llueve? ¡Visite un museo!
🎥 Encuentre una nueva película favorita para una noche de cine en familia.

¡Cuéntenos cuál es la actividad de verano favorita de su familia! ⭐

¿Sabía que la vitamina E es uno de los nutrientes más importantes para el sistema inmunitario? 💭 La vitamina E actúa com...
08/10/2026

¿Sabía que la vitamina E es uno de los nutrientes más importantes para el sistema inmunitario? 💭 La vitamina E actúa como antioxidante, lo que ayuda a proteger las células del daño. 🛡️
Pruebe algunos alimentos ricos en vitamina E, como los siguientes:
🌰 Almendras, piñones, mantequilla de maní y semillas de girasol.
🐟 Pescados como salmón, sardinas y atún.
🫜 ¡Vegetales! Los pimientos rojos, los nabos y la espinaca tienen algunos de los niveles más altos de vitamina E.

¿Quiere obtener más información sobre alimentación saludable? Visite www.phfewic.org para obtener más información y conectarse con el WIC. ❤️

El tema de este año de es “Mantenemos los fuegos encendidos: Nos alzamos gracias a la medicina de la leche”, que destac...
08/08/2026

El tema de este año de es “Mantenemos los fuegos encendidos: Nos alzamos gracias a la medicina de la leche”, que destaca que los primeros alimentos llevan la memoria y la medicina hacia el futuro. El fuego del tema de este año representa la responsabilidad de cuidar aquello que sustenta la vida: los conocimientos de las familias indígenas, el fortalecimiento de la comunidad y la formación de las generaciones futuras.
La es una práctica sagrada que ha sanado y fortalecido a las familias indígenas durante generaciones. 🤱🏽 La lactancia es más que medicina; también es familia, cultura y tradición.
Obtenga recursos que apoyan a las familias indígenas y encuentre una clínica cerca de usted para comenzar con el : https://signupwic.com/es/resources?page=1&topic=IndigenousFamilies


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¿Sabía que podía comprar frijoles con los beneficios de WIC? Hay varias formas de comer frijoles; aquí está una receta s...
08/07/2026

¿Sabía que podía comprar frijoles con los beneficios de WIC? Hay varias formas de comer frijoles; aquí está una receta simple y deliciosa de una quesadilla con frijoles negros, aprobada por WIC.

Para aplicar: www.phfewic.org
Para más recetas: www.WICHealth.org

¡Celebre con nosotros la Semana de la Lactancia Materna del WIC! 💖 Estamos aquí para acompañar su experiencia con la lac...
08/07/2026

¡Celebre con nosotros la Semana de la Lactancia Materna del WIC! 💖 Estamos aquí para acompañar su experiencia con la lactancia mediante un apoyo personalizado para usted y su familia, durante este y también después.

El WIC ofrece a las familias que amamantan una variedad de servicios y recursos de apoyo, como el acceso a expertas en lactancia, entre ellas consultoras de lactancia certificadas por la Junta Internacional (IBCLC) y especialistas en apoyo entre pares para la lactancia, además de extractores de leche y suministros, alimentos nutritivos y más.

Comience con el y encuentre una clínica cerca de usted: https://signupwic.com/es/find-a-clinic


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Cada agosto, el Comité de Lactancia Materna de los Estados Unidos organiza para alentar a las familias, las comunida...
08/07/2026

Cada agosto, el Comité de Lactancia Materna de los Estados Unidos organiza para alentar a las familias, las comunidades y las organizaciones a unirse para actuar y conversar sobre cómo podemos crear una red de apoyo más sólida para quienes amamantan. 💖

El tema de este año es RISE y representa los siguientes conceptos: ¡Resiliencia, interdependencia, autodeterminación y empoderamiento! 🐦🔥 El USBC creó el tema de este año para reflejar la esencia y la fortaleza del sector , al tiempo que reconoce los cambios y el crecimiento que aún se necesitan para seguir ampliando el acceso equitativo al apoyo a la lactancia para todas las familias.

Descubra cómo puede llevar el concepto de RISE a la práctica con apoyo a la lactancia y mucho más del : https://signupwic.com/es/resources/wic-breastfeeding-support



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¿Sabe qué es el programa WIC? WIC ofrece muchos beneficios para bebés, niños y madres embarazadas o en posparto. Para má...
08/05/2026

¿Sabe qué es el programa WIC? WIC ofrece muchos beneficios para bebés, niños y madres embarazadas o en posparto. Para más información mándenos un text a 91997

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Tuesday 9am - 5:30pm
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