08/31/2026
HARVEY RESIDENTS, YOU'RE INVITED! 🌱💪
Come join the Harvey Neighborhood Network Health and Holistic Wellness Committee, in partnership with the Illinois Nutrition Extension Program, for our exciting 6-week healthy eating and fitness initiative, Harvey Strong From the Inside Out!
This fun, interactive wellness program is designed to help you feel your best while learning practical ways to live a healthier lifestyle. Enjoy:
🥗 Healthy cooking demonstrations
📚 Weekly wellness and nutrition classes
🍎 Personalized nutrition guidance
🧘 Yoga sessions
💃 Energizing Zumba classes led by Lizbeth Guzman Fonseca
🤝 Opportunities to connect with neighbors and build a healthier community
Whether you're just beginning your wellness journey or looking for new ways to stay active and healthy, this program has something for everyone!
Together, we're creating a stronger, healthier, and more vibrant Harvey, one step at a time. Bring your energy, your enthusiasm, and a friend!
📲 Scan the QR code today and join us as we get stronger from the inside out!
🎉 ¡RESIDENTES DE HARVEY, ESTÁN CORDIALMENTE INVITADOS! 🌱💪
Únanse al Comité de Salud y Bienestar Integral de Harvey Neighborhood Network, en colaboración con el Programa de Extensión de Nutrición de Illinois, para nuestra emocionante iniciativa de 6 semanas sobre alimentación saludable y actividad física: ¡Harvey Strong From the Inside Out (Harvey Fuerte Desde Adentro Hacia Afuera)!
Este programa dinámico e interactivo está diseñado para ayudarle a sentirse mejor, aprender hábitos saludables y disfrutar de un estilo de vida más activo. Los participantes podrán disfrutar de:
🥗 Demostraciones de cocina saludable
📚 Clases semanales de nutrición y bienestar
🍎 Orientación nutricional personalizada
🧘 Sesiones de yoga
💃 Energizantes clases de Zumba dirigidas por Lizbeth Guzman Fonseca
🤝 Oportunidades para conectarse con sus vecinos y fortalecer nuestra comunidad
Ya sea que esté comenzando su camino hacia una vida más saludable o buscando nuevas formas de mantenerse activo, ¡este programa tiene algo para todos!
Juntos estamos construyendo una comunidad más fuerte, saludable y vibrante, paso a paso. ¡Traiga su entusiasmo, su energía y invite a un amigo!
📲 ¡Escanee el código QR hoy mismo y únase a nosotros para fortalecernos desde adentro hacia afuera!