Psichikos sveikatos perspektyvos

Directions Website Contact the organization

Psichikos sveikatos perspektyvos Mūsų vizija – psichikos sveikatos sunkumai priimami kaip žmogiška ir prasminga patirtis, niekas dėl jų nepatiria diskriminacijos ar menkinimo.

Vizija – psichikos sveikatos sunkumai priimami kaip žmogiška ir prasminga patirtis, niekas dėl jų nepatiria diskriminacijos ar menkinimo.

🎉 Turime kuo pasidžiaugti! 🎉 Mūsų „Pasirengę padėti“ psichikos sveikatos raštingumo e. mokymai laimėjo „Digital Learning...
10/12/2026

🎉 Turime kuo pasidžiaugti! 🎉
Mūsų „Pasirengę padėti“ psichikos sveikatos raštingumo e. mokymai laimėjo „Digital Learning Awards Lithuania“ apdovanojimą socialinio poveikio e. mokymų kategorijoje! 🏆

Tai pirmieji mūsų kurti e. mokymai. Šis įvertinimas – didelis džiaugsmas ir paskatinimas kurti toliau.

Mokymus skyrėme specialistams, dirbantiems su užsienio kilmės Lietuvos gyventojais. Jais siekiame stiprinti pasirengimą atpažinti psichikos sveikatos sunkumus, suteikti kultūriškai jautrią, žmogaus teisėmis grįstą pagalbą ir pasirūpinti savo gerove.

Iš praktikos žinome, kad kasdien kitiems padedantiems specialistams, laiko mokytis dažnai pritrūksta. Todėl mums svarbu, kad e.mokymus galima baigti sau patogiu metu ir savo tempu – kad ir kur Lietuvoje dirbtumėte.

O kaip kūrėme mokymus, kuriuose būtų įdomu mokytis ir lengva žinias pritaikyti?

Pradėjome nuo bendrakūrystės su migracijos srityje dirbančiais specialistais: įsiklausėme į jų patirtis, klausimus ir poreikius. Į e. erdvę perkėlėme tai, kas mums svarbu gyvuose mokymuose – interaktyvumą, praktines užduotis ir aiškią kalbą.

Ačiū Socialinės apsaugos ir darbo ministerija už galimybę tokius mokymus sukurti finansavus projektą. Dėkojame mokymų kūrimo partneriams WiseOn bei visiems, kurie savo žiniomis, patirtimi ir darbu prisidėjo prie šio rezultato! 💛

👉 Dirbate su užsienio kilmės Lietuvos gyventojais ir dar neišbandėte mokymų? Kviečiame registruotis – daugiau informacijos ir registracijos nuorodą rasite komentaruose.

🧡 O jei jūsų organizacijai, komandai ar bendruomenei aktualūs mokymai psichikos sveikatos temomis, susisiekite su mumis Facebook arba el. paštu [email protected]. Kartu ieškosime jūsų poreikius atitinkančio turinio ir formato.

---
Žinutė parengta vykdant projektą Nr. NVOK10481 „Tvari perspektyva: finansinio ir kibernetinio atsparumo stiprinimas“. Projektas vykdomas NVO fondo lėšomis, finansuojamo Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos.

➡️ Jei šiemet perskaitysite vieną tekstą apie psichikos sveikatą Lietuvoje, tebūnie šis. ⬅️ Kai psichikos sveikatos pag...
10/09/2026

➡️ Jei šiemet perskaitysite vieną tekstą apie psichikos sveikatą Lietuvoje, tebūnie šis. ⬅️

Kai psichikos sveikatos pagalbos prireikia tau, tavo vaikui, partneriui ar tėvams - pamatai sistemą, kuri saugo save nuo pokyčių. Teisės aktai, finansavimo mechanizmai, aprašai ir taisyklės: įspūdinga ekosistema, kurioje dingsta fokusas į individualaus žmogaus poreikius.

Pokyčiai vyksta, bet aiškios psichikos sveikatos politikos nebeturime.

Karilė Levickaitė apie tai, kodėl „truputį reformos“ neužtenka.

Nuoroda komentare👇

„Žiūrėti į kito žmogaus patirtį ir kalbėti apie ją yra lengviau nei apie savo. Tai gali būti pirmas žingsnis. Kartais ja...
10/08/2026

„Žiūrėti į kito žmogaus patirtį ir kalbėti apie ją yra lengviau nei apie savo. Tai gali būti pirmas žingsnis. Kartais jaunuolis, analizuodamas filmo veikėją, net pats iš karto nesuvokia, kad jo patirtis jam yra pažįstama. Vėliau gali ateiti tas „aha“ momentas – aš suprantu, apie ką čia kalbama“, – sako mūsų kolegė Kotryna Sipko.

Psichikos sveikatos perspektyvos šiais metais bendradarbiauja su Nepatogaus kino klasė. Kartu su šios bendruomenės nariais – mokytojais, edukatoriais, jaunimo darbuotojais ir švietimo pagalbos specialistais – dalinamės savo žiniomis apie psichikos sveikatą bei stipriname jų įgūdžius, kaip pasitelkti dokumentinį kiną pokalbiui apie psichikos sveikatą.

Daugiau apie tai, kaip kinas gali padėti jaunimui kalbėti apie sunkumus, straipsnyje. Nuoroda komentaruose.

Projektą „Apie psichikos sveikatą per kiną“ finansuoja Vilniaus miesto savivaldybė

💬 „Jis nesilaiko susitarimų“. „Ji atsisako pagalbos“. „Su juo neįmanoma susikalbėti“.O kas, jei už šių situacijų slypi n...
10/08/2026

💬 „Jis nesilaiko susitarimų“. „Ji atsisako pagalbos“. „Su juo neįmanoma susikalbėti“.

O kas, jei už šių situacijų slypi ne „nenoras bendradarbiauti“, o žmogaus asmeninės patirtys, nepatenkinti psichikos sveikatos poreikiai ar kliūtys, kurių galbūt nepastebime?

Kaip teikti socialinę pagalbą, kuri iš tiesų pasiekia žmogų?

Kviečiame Vilniaus miesto socialinių paslaugų specialistus į nemokamus 2 val. trukmės nuotolinius mokymus apie psichikos sveikatą, psichosocialinę negalią, pasitikėjimo kūrimą ir jautrią komunikaciją.

📅 Lapkričio 23 d. ARBA gruodžio 7 d.
🕐 13:00–15:00 val.
💻 Microsoft Teams

🎁 Visi dalyviai gaus praktinį metodinį leidinį „Žodžiai yra svarbūs: psichosocialinė negalia“.

Registruokitės ir pasirinkite jums patogią datą. Nuoroda į registracijos formą – komentaruose.

----------
Mokymai organizuojami įgyvendinant projektą „Pagarbi kalba – orus santykis: jautri komunikacija apie psichikos sveikatą ir psichosocialinę negalią Vilniaus socialinių paslaugų sektoriuje“, finansuojamą Vilniaus miesto savivaldybės administracijos Socialinių paslaugų skyriaus programos 202 „Socialinė apsauga“.

Edgaras dalijasi savo istorija, nes žino, kiek daug vyrų sunkumus nešasi tyliai ar bando spręsti vieni.„Tačiau nė vienas...
10/07/2026

Edgaras dalijasi savo istorija, nes žino, kiek daug vyrų sunkumus nešasi tyliai ar bando spręsti vieni.

„Tačiau nė vienas karvedys nelaimėjo mūšio vienas. Vyro užduotis nėra ignoruoti, o išspręsti problemą. Priimti pagalbą nėra silpnybė - tai yra išmintis.“ - sako jis.

Po Žvelk giliau psichikos sveikatos ambasadorių susitikimų dalyviai dažnai pasakoja, kad išgirsta istorija padėjo pažvelgti ir į savo patirtis.

Kartais stiprybė atrodo ne kaip gebėjimas viską atlaikyti vienam. Stiprybė – pasakyti: „Man sunku“ ir leisti kitiems būti šalia.

Aplinkinių palaikymas gali turėti didžiulę reikšmę. Jis prasideda nuo paprastų dalykų:

🟠nebandyti iškart duoti patarimų, kaip spręsti situaciją – kartais žmogui pirmiausia reikia būti išgirstam;
🟠nevertinti ir nesumenkinti: „Visi mes pavargstam“ ar „Praeis“, „Ne pasaulio pabaiga“;
🟠padėkoti už pasakojimą: „Ačiū, kad pasakei“ arba „Gerai, kad pasidalinai“.

Kartais toks paprastas atsakymas padeda žmogui pajusti: galiu apie tai kalbėti. Aš neprivalau visko nešti vienas.

„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva – apie psichikos sveikatą be stereotipų!“;

„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvą organizuoja Higienos institutas, finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija“;

🎉 Mūsų „Pasirengę padėti: psichikos sveikatos raštingumo e. mokymai“ dalyvauja „Digital Learning Awards Lithuania“ konku...
10/05/2026

🎉 Mūsų „Pasirengę padėti: psichikos sveikatos raštingumo e. mokymai“ dalyvauja „Digital Learning Awards Lithuania“ konkurse!

Ir mums tai – ypatingas džiaugsmas. Tai pirmieji mūsų e. mokymai, kuriuos kartu su nuostabiais partneriais WiseOn pavertėme ne tik informatyviais, bet ir įtraukiančiais, interaktyviais bei patraukliais akiai.

Kalbėti apie psichikos sveikatą – jautrus ir atsakingas darbas. Todėl kuriant mokymus mums buvo svarbu ne tik ką pasakome, bet ir kaip tai darome: atliepti įvairovę, vadovautis įtraukties principais, vengti stereotipų ir psichikos sveikatą pristatyti žmogiškai bei etiškai.

Nuo pat pradžių norėjome, kad teorija neliktų tik teorija – todėl mokymuose gausu realių situacijų iš specialistų darbo, praktinių pavyzdžių ir interaktyvių užduočių, padedančių žinias pritaikyti praktikoje.

Džiaugiamės, kad kartu su WiseOn pavyko jautrią ir sudėtingą migracijos bei psichikos sveikatos sąsajų temą pateikti įtraukiančiai ir suprantamai.

Ačiū WiseOn už smalsumą, norą suprasti šią temą, atidumą detalėms ir gebėjimą mūsų idėjas paversti tikra mokymosi patirtimi!

Laikykite už mūsų e. mokymus špygas! 🤞

O susidomėjusiems pačiais e. mokymais – nuoroda komentaruose.

Žinutė parengta vykdant projektą Nr. NVOK10481 „Tvari perspektyva: finansinio ir kibernetinio atsparumo stiprinimas“. Projektas vykdomas NVO fondo lėšomis, finansuojamo Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos.

Kviečiame į mokymus, kurie padės apsispręsti dėl buvimo Žvelk giliau psichikos sveikatos ambasadoriumi ar ambasadore!Spa...
10/05/2026

Kviečiame į mokymus, kurie padės apsispręsti dėl buvimo Žvelk giliau psichikos sveikatos ambasadoriumi ar ambasadore!

Spalio 17 d. kalbėsime, kaip suprasti psichikos sveikatą, atsigavimą ir kalbėti apie juos be stigmos.

Mokymai skirti tik norintiems tapti „Žvelk giliau“ ambasadoriais, tokioje grupėje susitikti ir kalbėtis drąsiau.

Labai laukiame tavo žinutės, kad nori dalyvauti. Užpildyk anketą, kurią įdedame į komentarą.

„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva – apie psichikos sveikatą be stereotipų!“;

„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvą organizuoja Higienos institutas, finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija“;

Tęsiame bendradarbiavimą su Nepatogaus kino klasė.Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Artėjant šia...
09/28/2026

Tęsiame bendradarbiavimą su Nepatogaus kino klasė.

Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena. Artėjant šiai dienai, spalio 1 d. kartu su Nepatogaus kino klasė kviečiame mokytojus, edukatorius, jaunimo darbuotojus ir švietimo pagalbos specialistus (-es) į nuotolinį seminarą.

Kaip šiandien keičiasi jaunuolių požiūris į psichikos sveikatą? Su kokiais sunkumais susiduria mokytojai ir edukatoriai? Kaip atpažinti, kad jaunam žmogui sunku, ir kaip su juo apie tai kalbėtis?

Seminare kalbėsime apie tai, kaip savo darbo ribose atliepti jaunuolių poreikius, kaip suteikti jiems reikalingą palaikymą ir kur ieškoti pagalbos, kai vien mokytojo ar edukatoriaus palaikymo nepakanka.

Seminarą ves Psichikos sveikatos perspektyvos projektų vadovė, psichologė Kotryna Sipko ir organizacijos vadovė, psichologė Karilė Levickaitė.

Vietų skaičius ribotas.

Į seminarą „Psichikos sveikata mokykloje: kaip atpažinti, kalbėtis ir padėti?“ registruotis gali tik Nepatogaus kino klasė bendruomenės nariai. Registracijos nuorodą rasite komentarų skiltyje.

Jei dar nesate bendruomenės narys (-ė), prisijungti galite užpildę registracijos formą. Nuorodą taip pat rasite komentarų skiltyje.

Seminaras yra projekto „Apie psichikos sveikatą per kiną“, finansuojamo Vilniaus miesto savivaldybės, dalis.

O kas pasirūpina tais, kurie kasdien rūpinasi kitais? Su žmonėmis dirbantiems specialistams tenka būti šalia kitų žmonių...
09/24/2026

O kas pasirūpina tais, kurie kasdien rūpinasi kitais?

Su žmonėmis dirbantiems specialistams tenka būti šalia kitų žmonių sunkiausiais jų gyvenimo momentais. Klausytis, reaguoti, spręsti, ieškoti išeičių. Ir visa tai – diena po dienos.

Kartais perdegimas prasideda nepastebimai. Vis dažniau jaučiamės pavargę, sunkiau susikaupti, mažėja kantrybė.

Parengėme lankstinuką, kuriame trumpai apžvelgiame:
🔸kas yra perdegimas;
🔸kaip jį atpažinti;
🔸ką galime daryti, kad jo išvengtume;
🔸ir ką daryti, kai jau jaučiame, kad perdegame.

Tikimės, kad jis padės laiku sustoti ir atsigręžti į save.

Jeigu dirbate su užsienio kilmės Lietuvos gyventojais – dar yra galimybė baigti mūsų parengtus unikalius psichikos sveikatos raštingumo e-mokymus.

👉 Lankstinukas ir registracija į mokymus nuorodoje komentaruose.

---

Lankstinukas parengtas įgyvendinant projektą Nr. PMIF-2.01-K-01 „Pasirengę padėti – su užsieniečiais dirbančių specialistų psichikos sveikatos raštingumo ir emocinių kompetencijų stiprinimas“, bendrai finansuojamo Prieglobsčio, migracijos ir integracijos fondo 2021–2027 metų nacionalinės programos lėšų. Projektas įgyvendinamas kartu su Lietuvos Raudonasis Kryžius / Lithuanian Red Cross

Address

Boston, MA

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psichikos sveikatos perspektyvos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Psichikos sveikatos perspektyvos:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category