Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/112105927170135/

1000 jours Océan Indien

Accueil
Reunion
Saint-Pierre
1000 jours Océan Indien

Pour le grand public et les professionnels de santé. Association loi 1901
nom abrégé : MMPJ-OI

L'association a pour mission d'allier prévention et sensibilisation autour de la période des 1000 premiers jours de vie, qui va de la conception de l'enfant à l'âge de 2 ans dans l'océan indien.

04/11/2026

Octobre rose est terminé, mais la prévention, c’est toute l’année. 🎗️

Le risque de cancer du sein dépend en partie de facteurs sur lesquels il est possible d’agir. Ces repères visent à informer : un cancer n’est jamais la faute de la personne qui en est atteinte.

À ces facteurs s’ajoute un autre levier essentiel, le suivi :

dès 25 ans : un examen des seins par un professionnel de santé, chaque année
de 50 à 74 ans : le dépistage organisé tous les 2 ans, pris en charge à 100 %

À La Réunion, 46,5 % des femmes concernées participent à ce dépistage, pour un objectif de 70 %.

Partagez cette information avec les femmes de votre entourage.

Le dépistage est-il un sujet abordé dans votre famille ?

Ces informations générales ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.

02/11/2026

Dans le monde, 4 enfants sur 10 sont exposés au tabagisme passif. 🤍

Le tabagisme passif, c’est inhaler la fumée de tabac sans fumer soi-même : à la maison, en voiture ou auprès d’un proche.

Selon une étude internationale portant sur 192 pays (données de 2004), les enfants sont les plus touchés : dans le monde, les infections respiratoires avant 5 ans sont la première conséquence du tabagisme passif sur la santé.

Les gestes à adopter : fumer à l’extérieur, aérer la maison et la voiture avant l’arrivée de bébé, se faire accompagner (sage-femme, médecin ou 39 89, service gratuit).

Le tabac est une dépendance, pas un manque de volonté. Novembre, Mois sans tabac, peut être un bon moment pour demander de l’aide. 💛

Ces informations générales ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.

#974

30/10/2026

Allaiter protège-t-il du cancer du sein ? Oui. Et c’est l’un des sujets les plus étudiés par les chercheurs. 🤍

Ce que l’on sait :
• Les femmes qui ont allaité ont environ 20 % de risque en moins d’avoir un cancer du sein que celles qui n’ont jamais allaité. Ce résultat vient de près de 100 études menées partout dans le monde.
• Chaque mois compte : le risque baisse d’environ 4 % par année d’allaitement, en additionnant tous vos enfants.
• La protection semble plus forte contre une forme de cancer du sein qui touche plus souvent les femmes jeunes et qui est plus difficile à soigner.

Pourquoi ? Les chercheurs ont des pistes. Pendant l’allaitement, les seins sont moins exposés aux hormones du cycle. Et le lait « fait travailler » les cellules du sein, qui deviendraient ensuite moins fragiles.

Ce n’est pas une garantie : l’allaitement est un facteur parmi d’autres, avec l’âge, l’hérédité, l’alcool ou l’activité physique.
Allaiter ou non, le bon réflexe reste le même : dès 25 ans, un examen des seins par un professionnel de santé une fois par an (médecin, gynécologue ou sage-femme).

Allaiter n’est pas toujours possible, ni toujours choisi. Ces chiffres ne sont pas là pour juger, mais pour que chaque femme soit informée et soutenue, quel que soit son choix. 💛

Ces informations générales ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.

Connaissiez-vous ce bénéfice de l’allaitement pour la maman ?

Sources :
Chowdhury R. et al., Acta Paediatrica, 2015
Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer, The Lancet, 2002
Islami F. et al., Annals of Oncology, 2015
Haute Autorité de santé, 2014

02/10/2026

« Je suis épuisée. » « Je n’y arrive pas. »
Derrière ces phrases se cache parfois une dépression post-partum. Elle
peut toucher les mères comme les pères. Ce n’est ni une faiblesse ni un
manque d’amour envers son enfant.

La santé mentale des parents joue un rôle dans le développement de bébé.
Lorsqu’un parent traverse une dépression, il lui est plus difficile d’être
pleinement disponible pour les échanges du quotidien (regards, sourires,
réponses aux pleurs), essentiels à l’éveil de l’enfant. Les études
l’observent chez les mères comme chez les pères, en particulier lorsque la
dépression se prolonge.

Rien n’est pourtant joué d’avance : un accompagnement précoce protège le
développement de l’enfant. Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi
prendre soin de sa famille.

En parler constitue déjà un premier pas. 💛
Votre sage-femme, votre médecin ou la PMI peuvent vous accompagner.

Ces informations générales ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de
santé.

#974

30/09/2026

Baby blues ou dépression post-partum : comment faire la différence ? 🤍

• Le baby blues : très fréquent dans les jours qui suivent la naissance. Larmes, émotions en montagnes russes… Il dure quelques heures ou quelques jours et passe tout seul.

• La dépression post-partum : elle touche près d’une maman sur cinq. Tristesse profonde, manque d’énergie, culpabilité, sentiment de ne pas y arriver… qui durent plus de deux semaines.

Ce n’est ni une faiblesse ni de votre faute. 💛

Saviez-vous qu’il existait un entretien après la naissance pour parler de vous ?

29/09/2026

Les papas aussi peuvent traverser une dépression, pendant la grossesse ou après la naissance. On estime qu’environ 1 papa sur 10 est concerné.

Et quand un parent va mal, l’autre est plus souvent touché aussi. Prendre soin de chacun, c’est prendre soin de toute la famille. 💛

Si vous vous sentez épuisé, triste ou à bout depuis plus de deux semaines, on en parle à un professionnel de santé : médecin, sage-femme ou psychologue.

Papas, coparents : et vous, comment avez-vous vécu les premiers mois ?

28/09/2026

Cette semaine, on parle de la santé mentale des parents, pendant la grossesse et après la naissance. Parce que ce chiffre dit une chose importante : si vous ne vous sentez pas bien, vous n’êtes pas seule, et ce n’est pas une faiblesse.

Un proche qui passe avec un repas, un ou une partenaire qui prend le relais, une amie qui écoute sans juger… Les petits soutiens comptent beaucoup. 💛

Qui vous a le plus soutenue après la naissance ? Dites-le-nous en commentaire, ou en message privé si vous préférez la discrétion. 💛

#974

26/09/2026

OUI, vos journées sont bien remplies. MAIS un vrai moment d’attention, même court, compte pour bébé. 💛

Un regard, une voix, un câlin, une petite chanson : ce qui compte, c’est la qualité. Un moment où vous êtes pleinement disponible, même s’il est moins fréquent que vous ne le voudriez.

Non ce n’est pas un échec. Oui c’est déjà beaucoup. 🤍

Quel est votre petit moment à vous avec bébé ?

25/09/2026

Oui, votre corps a changé. Vergetures, cicatrice, silhouette, fatigue : la grossesse et l'accouchement laissent des traces, et il n'y a rien à cacher ni à « rattraper ».

Mais ce corps a été la toute première maison de votre enfant. Pendant neuf mois, il l'a porté, protégé et nourri. 🤍

Et vous, qu'est-ce que votre corps vous a appris ou fait ressentir pendant cette période ? Racontez-nous en commentaire, vous n'êtes pas seule.

📍 Des repères fiables sur la grossesse et les 1000 premiers jours, à La Réunion. Abonnez-vous pour ne rien manquer, ateliers en maternité à venir.

23/09/2026

Créer du lien avec bébé, ça ne demande ni matériel ni grands moments. 💛

Lequel de ces gestes vous vient le plus naturellement ?
Dites-le-nous en commentaire !

Adresse

Saint-Pierre

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque 1000 jours Océan Indien publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.