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10/10/2026

𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗼💛

Ao longo do mês de setembro, abrimos espaço para que cada pessoa pudesse deixar uma mensagem.
Através do nosso espaço online e das duas caixas que estiveram disponíveis na nossa Delegação, recebemos palavras, sentimentos e reflexões que nos fizeram parar, ouvir e pensar.

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, partilhamos algumas dessas mensagens.
Porque aquilo que nos acolhe merece ser partilhado.
E aquilo que nos pesa também merece espaço.

Os nossos 7 Princípios Fundamentais lembram-nos diariamente da importância de colocar a pessoa no centro: com humanidade, respeito, sem julgamentos e sem deixar ninguém para trás.

A saúde mental merece espaço. Merece atenção. Merece cuidado. Todos os dias.

A todos os que participaram, obrigado por terem dado voz aos vossos pensamentos e por terem feito parte desta iniciativa.

Continuemos a falar.
Continuemos a ouvir.
Continuemos a cuidar.

💛

23/09/2026

Processo de recrutamento encerrado

Devido ao excecional elevado número de candidaturas, encerramos o recrutamento.

Agradecemos a compreensão ❤️

23/09/2026

SETEMBRO AMARELO | QUEBRA O SILÊNCIO

Durante este mês, olhámos para os nossos 7 Princípios Fundamentais através de uma nova perspetiva.
Porque princípios como 𝗮 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗮 𝗜𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝗮 𝗡𝗲𝘂𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗮 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗮 𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗮 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗼 𝗩𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼 também podem estar presentes na forma como cuidamos de nós e de quem está ao nosso lado.

Ouvir. Acolher. Respeitar. Pedir ajuda. Estar presente.
Pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença.

💛 7 princípios. Uma missão: valorizar a vida.
E talvez seja esse o verdadeiro desafio, aplicarmos os nossos princípios também em nós.

Processo de recrutamento Administrativo(a)/Assistente CVP Vila do CondeEnvia o teu CV para viladoconde.gpc@cruzvermelha...

22/09/2026

Processo de recrutamento

Administrativo(a)/Assistente CVP Vila do Conde

Envia o teu CV para
[email protected] 🤓

11/09/2026

𝗩𝗼𝗹𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝗱𝗼
A Cruz Vermelha é uma instituição de socorro voluntária e desinteressada.

Ser voluntário é estar disponível para o outro. E, por vezes, esse apoio não precisa de grandes gestos: pode ser parar, ouvir, perguntar “estás bem?” ou simplesmente estar presente.

Porque ajudar também pode começar com a nossa atenção.

💛 𝗖𝗶𝗻𝗰𝗼 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗺 𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗻𝗼 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗲́𝗺.

10/09/2026

𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
A Cruz Vermelha não distingue pessoas pela sua nacionalidade, raça, condição social, religião ou posição política, prestando auxílio de acordo com o sofrimento e a urgência de cada pessoa, sem discriminação.

Também na saúde mental, não devemos medir a dor pelo que vemos. Cada pessoa vive as suas dificuldades de forma diferente, e todas merecem ser ouvidas e acolhidas, sem julgamentos.

Porque aquilo que alguém sente nem sempre é visível.

💛 𝗡𝗮̃𝗼 𝗷𝘂𝗹𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰𝗲𝘀.

09/09/2026

𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
A Cruz Vermelha é uma só. Em cada país só pode existir uma Sociedade, aberta a todos e com uma ação humanitária que chega a todo o território nacional.

Estar unidos também é reconhecer que aquilo que sentimos não precisa de ser vivido em silêncio. Quando partilhamos, ouvimos e apoiamos, tornamo-nos mais fortes enquanto comunidade.

Porque cuidar de nós também é cuidar uns dos outros.

💛 𝗦𝗼𝗺𝗼𝘀 𝘂𝗺𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮. 𝗡𝗶𝗻𝗴𝘂𝗲́𝗺 𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮́𝘀.

08/09/2026

𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
A Cruz Vermelha é uma instituição universal, no seio da qual todas as Sociedades Nacionais têm direitos iguais e o dever de entreajuda.

É esse sentido de entreajuda que queremos levar também para a nossa comunidade. Porque os momentos difíceis não escolhem pessoas, e ninguém deve sentir que tem de passar por eles sozinho.

💛 𝗡𝗮̃𝗼 𝗵𝗮́ 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗶𝗺𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗼𝗿.

07/09/2026

𝗡𝗲𝘂𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲
A Cruz Vermelha, para conservar a confiança de todos, abstém-se de tomar parte em hostilidades ou controvérsias de ordem política, racial, filosófica ou religiosa.

Também entre nós, ouvir sem julgar é uma forma de cuidar. Nem sempre precisamos de ter respostas, opiniões ou soluções. Às vezes, precisamos apenas de criar espaço para que o outro possa falar e ser ouvido.

Porque acolher também é respeitar aquilo que o outro sente, sem julgamentos.

💛 𝗢𝘂𝘃𝗶𝗿 𝘀𝗲𝗺 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿, 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗲́ 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿

05/09/2026

𝗜𝗻𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮
A Cruz Vermelha preserva a sua autonomia para poder agir de acordo com os seus princípios e cumprir a sua missão.

É essa autonomia que também queremos valorizar entre nós. Reconhecer os nossos limites, respeitar as nossas necessidades e ter liberdade para dizer quando precisamos de parar ou pedir ajuda.

Porque cuidar de nós também passa por reconhecer que não temos de enfrentar tudo sozinhos.

💛 𝗦𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗲́ 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗶.

Endereço

Rua Da Cabine, 1
Vila Do Conde

Website

http://vilaconde.cruzvermelha.pt/

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