10/10/2026
Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, juntámo-nos para falar de ansiedade, stress e da importância de cuidarmos de nós antes de chegarmos ao limite.
Foi uma manhã de aprendizagem, reflexão, partilha e muitas emoções.
Obrigada a todas as pessoas que escolheram estar connosco e à Câmara Municipal de Vila do Conde pela parceria nesta iniciativa.
Cuidar da saúde mental é também aprender a escutar os sinais, respeitar os nossos limites e fazer escolhas mais conscientes todos os dias. 💚