A Vencedora - Associação Mutualista

28/10/2026

As imagens que marcam o mundo estão de regresso à Maia! 📸
De 7 a 29 de novembro, o Fórum da Maia recebe a exposição World Press Photo 2026, uma oportunidade para descobrir, através da fotografia, histórias que emocionam, acontecimentos que marcaram a atualidade e realidades que merecem ser conhecidas. Promovida pela Câmara Municipal da Maia, a mostra realiza-se pelo 27.º ano consecutivo no concelho e reúne imagens selecionadas entre mais de 57 mil fotografias, submetidas por 3.747 fotógrafos de 141 países. Dos conflitos armados às alterações climáticas, passando por histórias de resistência e esperança, cada imagem convida à reflexão sobre o mundo em que vivemos. A entrada é gratuita.

A inauguração está marcada para 7 de novembro, às 17h00, com uma visita guiada por Mariana Rettore Baptista, representante da World Press Photo Foundation. Às 18h30, os fotógrafos Mário Cruz, Maria Abranches e Daniel Rodrigues participam numa conversa sobre fotografia e atualidade. O programa inclui ainda o debate «Chama-lhe Liberdade de Imprensa», promovido pelo Europe Direct Maia, a 17 de novembro, entre as 9h30 e as 12h20, bem como visitas orientadas para escolas e público em geral, mediante marcação prévia. No dia 8 de novembro, às 10h30, realiza-se também uma visita guiada à exposição. Não perca esta oportunidade de ver o mundo através do olhar de alguns dos melhores fotojornalistas internacionais! A exposição pode ser visitada até 29 de novembro, às segundas-feiras, das 18h00 às 23h00, e de terça-feira a domingo, das 10h00 às 23h00.

Fotografia: Luis Tato, Agence France-Presse

24/10/2026

Licenças Parentais! 👶
As novas regras das licenças parentais em Portugal, previstas para entrar em vigor a 1 de janeiro de 2027, trazem um aumento do tempo de descanso pago a 100%. A licença parental inicial básica (sem necessidade de partilha entre os pais) aumenta de 120 para 150 dias (5 meses) com a totalidade do salário garantida, enquanto as famílias monoparentais e as vítimas de violência doméstica passam a ter direito a 180 dias (6 meses) pagos a 100%.
Caso os pais optem por partilhar o período de licença, o tempo total pago a 100% pode estender-se até aos 180 dias (6 meses), desde que cada um goze, em exclusivo, pelo menos 30 dias seguidos ou dois períodos de 15 dias. Se um dos progenitores preferir g***r os 6 meses sozinho sem realizar esta partilha obrigatória, o valor do subsídio parental reduz-se para 83% da remuneração de referência.

16/10/2026

Para fazer neste fim de semana! 🌞
Neste fim de semana deixamos cinco sugestões que englobam desporto, música, teatro de marionetas e uma exposição.
Veja tudo neste link: 👇
https://www.agoraporto.pt/noticias/cinco-sugestoes-para-aproveitar-o-sol-deste-outono

Na correria do dia a dia, é fácil perdermos a noção do tempo, dos meses que parecem passar num abrir e fechar de olhos. Mas o calendário não para e faltam (apenas) dez semanas para o Natal. É verdade! E dentro de onze semanas, já estaremos a “fechar” 2026. Muitas vezes adiamos programas,...

14/10/2026

Envelhecimento Saudável! 🍎 🏃‍♀ 😴
Envelhecer com saúde e alegria é o resultado das pequenas escolhas que fazemos todos os dias. Para manter o corpo forte e a mente ágil, a receita é simples, mas poderosa: praticar atividade física regular, como uma boa caminhada ou hidroginástica, priorizar uma alimentação equilibrada inspirada na nossa dieta mediterrânica e garantir uma boa noite de sono. Estes 3 hábitos simples são o segredo para proteger o seu equilíbrio, fortalecer os músculos e acordar todos os dias com mais energia e vitalidade. 💪
Mas cuidar da saúde vai muito além do corpo. Manter a mente ativa e o coração preenchido através do convívio com amigos, familiares e vizinhos é o melhor remédio contra a solidão e a depressão. Desafie o seu cérebro com leituras, jogos ou novas aprendizagens, e não abra mão da sua autonomia no dia a dia. Fazer as suas próprias rotinas ao seu ritmo é fundamental para se sentir útil, independente e confiante.

09/10/2026

Campanha de Vacinação 2026! 💉
Arrancou já a Campanha de vacinação sazonal contra a Gripe e COVID-19.
Os grupos prioritários/elegíveis já se podem dirigir às Unidades Locais de Saúde e/ou às Farmácias. Arregace as mangas pela sua saúde e proteja-se neste outono e inverno.
Saiba mais em: 👇
https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono.../.

01/10/2026

Dia Internacional do Idoso! 👴👵
Há idades que não se contam pelos anos, mas por tudo aquilo que se viveu, aprendeu e partilhou. 💙
No Dia Internacional do Idoso, celebramos quem tem uma vida inteira de histórias e conhecimentos para transmitir. Os mais velhos são uma presença fundamental nas famílias e nas comunidades, pelo exemplo, pela memória, pelos afetos e pelo contributo que continuam a dar à sociedade. Valorizar esta etapa da vida é reconhecer que cada pessoa continua a ter sonhos, projetos, capacidades e muito para oferecer.
Na A Vencedora – Associação Mutualista, acreditamos numa sociedade onde envelhecer significa continuar a participar, conviver e viver com dignidade, autonomia e qualidade de vida. É por isso que procuramos estar próximos dos associados, promovendo a entreajuda, o bem-estar e um envelhecimento ativo. Porque uma vida com experiência continua a inspirar, a ensinar e a fazer a diferença.

26/09/2026

𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗲𝗺 𝗜𝗱𝗮𝗱𝗲 | 𝟮𝟴 𝗦𝗘𝗧. 𝗮 𝟮 𝗢𝗨𝗧.
Sob o lema “𝗡𝗼 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗼, 𝘃𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀 𝘀𝗮̃𝗼 𝗼𝘀 𝗻𝘂́𝗺𝗲𝗿𝗼𝘀!”, a cidade recebe mais uma edição da Semana Sem Idade, com quase 20 atividades dedicadas à longevidade, à participação social e ao envelhecimento ativo.
A programação arranca a 28 setembro, com as V Jornadas “Porto Cidade Amiga das Pessoas Idosas”, no Coliseu do Porto, e prolonga-se até 2 outubro, com workshops, teatro, iniciativas comunitárias, atividades intergeracionais e momentos de convívio.
Entre os destaques estão ainda a ação “A Rua também é minha”, o espetáculo “O Amor não se esquece, Afonso”, o “Arraial sem Idade” e workshops criativos.
Toda a informação aqui:
https://pessoasidosas.cm-porto.pt/AgelessWeek

24/09/2026

🍂 SERRALVES VAI TER DOIS DIAS DE ENTRADA GRATUITA ESTE FIM DE SEMANA!

Nos dias 26 e 27 de setembro, o Parque de Serralves recebe a 16.ª edição da Festa do Outono, com entrada gratuita das 10h00 às 19h00 e um programa pensado para famílias e público de todas as idades.
🌳 Durante dois dias, Serralves vai encher-se de música, teatro, circo contemporâneo, oficinas, jogos, mercados, artes e ofícios, instalações, percursos, visitas, workshops, atividades na natureza e raças autóctones.
Conheça o Programa em detalhe aqui:
https://www.serralves.pt/atividades-serralves/2609-festa-do-outono/

Foto

18/09/2026

Reparações em casa gratuitas! 🔨 🏠
A Câmara de Matosinhos disponibiliza gratuitamente, um serviço de pequenas reparações ao domicílio para pessoas com residência no concelho com mais de 65 anos ou pessoas com deficiência ou incapacidade devidamente comprovada através de Atestado Médico de Incapacidade Multiuso — AMIM igual ou superior a 60%.
Este serviço, apelidado de Matosinhos_REPARA, contempla pequenas intervenções nas áreas da pichelaria, eletricidade, carpintaria, serralharia ou pintura. Os beneficiários podem usufruir de seis serviços por ano.
Conheça todo o Programa, aqui: 👇
https://www.cm-matosinhos.pt/atualidade/noticia/matosinhos_repara

11/09/2026

Noites dos Jardins do Palácio! 👩‍🎤🎷
O Noites dos Jardins do Palácio 2026 está de regresso ao Porto nos dias 11 e 12 de setembro, prometendo duas noites de música ao vivo num dos cenários mais bonitos da cidade: os Jardins do Palácio de Cristal. O cartaz tem nomes consagrados da música portuguesa com artistas da nova geração, cruzando pop, urbano, soul, canção de autor e sonoridades contemporâneas.
Entre os destaques estão Pedro Abrunhosa, Tiago Nacarato, Rita Rocha, T-Rex, Bárbara Bandeira e Nenny.
Conheça todo o Programa aqui: 👇
https://agendaculturalporto.org/eventos/noites-dos-jardins-do-palacio/