Universidade Sénior De Oeiras - Associação Cultural

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Universidade Sénior De Oeiras - Associação Cultural “CONSTRUIMOS PONTES, CRIAMOS SOLUÇÕES E AGREGAMOS VISÕES” A Direção, ano letivo 2024-2025
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“CONSTRUIMOS PONTES, CRIAMOS SOLUÇÕES E AGREGAMOS VISÕES”

A Universidade Sénior de Oeiras (USO), é mais do que um espaço de aprendizagem; é um lugar onde vidas se entrecruzam, onde experiências são partilhadas e onde as soluções se constroem a partir de diálogos. Representamos uma comunidade que valoriza o saber acumulado ao longo de uma vida e o coloca ao serviço de um futuro coletivo. Temos como valores o consenso, a inclusão, a vitalidade e o compromisso na certeza de que, como inscrito no nosso Manifesto “mantendo a vontade de viver damos mais tempo ao tempo de viver”.

AUSÊNCIAS28 OUT | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO​28 OUT | DIREITO DO QUOTIDIANO | Prof. AN...
28/10/2026

AUSÊNCIAS

28 OUT | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO

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28 OUT | DIREITO DO QUOTIDIANO | Prof. ANA PRATA

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28 OUT | INFORMÁTICA E NOVAS TECNOLOGIAS | Prof. JORGE MÓNICA

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02 NOV | BRIDGE INICIAÇÃO E APERFEIÇOAMENTO | Prof. RUI DUARTE

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11 NOV | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO

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18 NOV | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO

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INICIA

03 NOV | BIOLOGIA: UNIDADE E DIVERSIDADE | Prof. TERESA LOPES

26/10/2026

EMENTA26 a 30 de Outubro de 2026​​SEGUNDA-FEIRASopa de alho francêsPeito de frango com espargueteAtum com ovo, batata e ...
23/10/2026

EMENTA
26 a 30 de Outubro de 2026

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SEGUNDA-FEIRA

Sopa de alho francês

Peito de frango com esparguete

Atum com ovo, batata e cenoura​

Fruta

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TERÇA-FEIRA

Caldo verde

Bacalhau com espinafres

Arroz de frango com legumes

Arroz doce

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​QUARTA-FEIRA

Creme de coentros

Salsichas com couve lombardo

Peixe ao v***r com puré de batata doce

Fruta

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QUINTA-FEIRA

Sopa de legumes

Filetes de pescada com arroz de tomate

Hambúrguer com massa e legumes

Gelatina

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​SEXTA-FEIRA

Creme de cenoura

Ervilhas com ovos escalfados

Frango cozido com hortaliça

Fruta

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*Esta ementa pode sofrer alterações

Reserva da refeição até às 15:30 horas do dia anterior.

Valor de refeição 6€

16/10/2026
INFORMAÇÕES SOBRE DISCIPLINASAUSÊNCIAS​12 OUT | SOBERANIA E DEFESA III, IV E V | Prof. ANTÓNIO GIL​13 OUT | PRINCIPIOS G...
09/10/2026

INFORMAÇÕES
SOBRE DISCIPLINAS
AUSÊNCIAS

​12 OUT | SOBERANIA E DEFESA III, IV E V | Prof. ANTÓNIO GIL

​

13 OUT | PRINCIPIOS GERAIS DO DIREITO CÍVIL | Prof. ORLANDO AFONSO

​

13 OUT | FRANCÊS CONVERSAÇÃO | Prof. RUI CARTAXO

​

13 OUT | CONTAS E ECONOMIAS | Prof. RUI CARTAXO

​

13 OUT | ESTANHO | Prof. ELISABETE FERNANDES

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13 OUT | HISTÓRIA E MÚSICA DE CABO VERDE | Prof. HELÓISA MONTEIRO

​

13 OUT | BIOLOGIA: UNIDADE E DIVERSIDADE | Prof. TERESA LOPES

​

13 OUT | SOBERANIA E DEFESA I E II | Prof. ANTÓNIO GIL

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14 OUT | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO

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14 OUT | MÚSICAS EM FRANCÊS | Prof. MANUEL VALE DOMINGUES

​

15 OUT | FRANCÊS CONVERSAÇÃO | Prof. RUI CARTAXO

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15 OUT | FARMÁCIA NATURAL E AROMOTERAPIA | Prof. LUÍS FILIPE

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16 OUT | FARMÁCIA NATURAL E AROMOTERAPIA | Prof. LUÍS FILIPE

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28 OUT | PRIMEIROS SOCORROS E CUIDADOS DE SAÚDE | Prof. F. APOLINÁRIO

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PENDENTE

BIODANZA | Mª JOÃO GAMITO

Porque nunca é tarde para conhecer novas pessoas, aprender e criar laços. Porque a vida ganha mais sentido quando é vivi...
09/10/2026

Porque nunca é tarde para conhecer novas pessoas, aprender e criar laços. Porque a vida ganha mais sentido quando é vivida em comunidade.

Convidamo-vos para o nosso primeiro encontro: um jantar de convívio, no dia 6 de Novembro no antigo hotel Solplay, com música ao vivo. Venha dançar e conviver.
Apareça a partir das 19:00 para cocktail seguido de jantar.
Acreditamos que viver mais e melhor passa também por estarmos juntos e fazermos parte de uma comunidade.

Contamos consigo! Venha fazer parte deste momento!

EMENTA12 a 16 de Outubro de 2026​​SEGUNDA-FEIRASopa de coentrosBifinhos de cebolada com massa fuzzily​Peixe estufado com...
09/10/2026

EMENTA
12 a 16 de Outubro de 2026

​​

SEGUNDA-FEIRA

Sopa de coentros

Bifinhos de cebolada com massa fuzzily

​Peixe estufado com puré de batata doce​

Fruta

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​

TERÇA-FEIRA

Sopa de hortaliça

Salada de feijão frade com atum e ovo

Hambúrguer com arroz

Arroz doce

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​

​QUARTA-FEIRA

Sopa de espinafres

Empadão de carne

Atum com ovo e batata

Fruta

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QUINTA-FEIRA

Sopa de alho francês

Peixe assado com batata

Carne de vaca cozida com batata e legumes

Gelatina

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​SEXTA-FEIRA

Sopa de cenoura

Pernas de frango assadas com arroz de cenoura

Peixe ao v***r

Fruta

​
*Esta ementa pode sofrer alterações

Reserva da refeição até às 15:30 horas do dia anterior.

Valor de refeição 6€

EMENTA05 a 09 de Outubro de 2026​​SEGUNDA-FEIRAFERIADO​​TERÇA-FEIRACreme de couve-florPastéis de bacalhau com arroz de f...
01/10/2026

EMENTA
05 a 09 de Outubro de 2026

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SEGUNDA-FEIRA

FERIADO

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TERÇA-FEIRA

Creme de couve-flor

Pastéis de bacalhau com arroz de feijão

Bifes de frango com esparguete

Gelatina

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QUARTA-FEIRA

Caldo verde

Feijoada à transmontana

Atum com ovo e batata

Fruta

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QUINTA-FEIRA

Sopa de brócolos

Bacalhau à Brás

Pernas de frango cozidas com hortaliça

Pudim flan

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SEXTA-FEIRA

Creme de cenoura

Peito de peru com arroz

Peixe assado com legumes e batata

Fruta

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*Esta ementa pode sofrer alterações

Reserva da refeição até às 15:30 horas do dia anterior.

Valor de refeição 6€

Endereço

Rua Monsenhor Ferreira De Melo 130
Oeiras
2780-141

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00

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