Envelhecer Vivendo

Envelhecer Vivendo “Envelhecer Vivendo” é um projecto de continuidade desenvolvido no âmbito de uma parceria entre o Projecto Alkantara e a Câmara Municipal de Lisboa

Hoje foi dia do nosso já tradicional almoço de fim de agosto! ☀️🍽️Desta vez, juntámo-nos à mesa no restaurante "O Nosso ...
27/08/2026

Hoje foi dia do nosso já tradicional almoço de fim de agosto! ☀️🍽️

Desta vez, juntámo-nos à mesa no restaurante "O Nosso Prego", nas Docas de Santo Amaro, para uma tarde de muito convívio, boa disposição e, claro, boa comida! 😋

Desde as entradas até à sobremesa, tudo esteve impecável e fomos muito bem recebidos por uma equipa sempre atenciosa e competente. Entre pratos deliciosos, muitas conversas, gargalhadas e uma vista privilegiada sobre o Tejo, não podíamos ter escolhido melhor forma de terminar o mês. 💙

Foi um almoço fantástico, daqueles que ficam na memória e que, sem dúvida, queremos repetir! 🥰

🍦 Festa da Frescura! 🍦Ontem, no nosso Centro de Convívio, tivemos uma tarde bem docinha e cheia de animação! 😋Começámos ...
26/08/2026

🍦 Festa da Frescura! 🍦

Ontem, no nosso Centro de Convívio, tivemos uma tarde bem docinha e cheia de animação! 😋

Começámos com um momento musical que pôs à prova a concentração dos nossos utentes, mas onde não faltaram sorrisos, boa disposição e muita animação! 🎶🥰

Depois, chegou o momento mais doce da tarde! Cada utente recebeu uma folha para fazer o seu próprio pedido de sobremesa, escolhendo entre gelado ou crepe, os sabores, as coberturas e até os extras. Tudo pensado ao detalhe para que não faltasse nada! 🍨🥞🍓

Uma tarde fresca, divertida e muito saborosa, passada na melhor companhia! 💛

E assim fechámos a nossa terceira semana de praia… e não podia ter sido de melhor forma! ☀️🌊Começámos com a já habitual ...
21/08/2026

E assim fechámos a nossa terceira semana de praia… e não podia ter sido de melhor forma! ☀️🌊

Começámos com a já habitual caminhada à beira-mar, com direito a apanhar algumas conchas pelo caminho. Depois, chegou a hora dos jogos! E como os dois capitães se chamavam Zé, não houve muito que pensar: equipa Zé 1 vs. equipa Zé 2 😂

No primeiro desafio, o objetivo era simples: acertar com as conchas dentro do balde e conseguir juntar o maior número até ao final da ronda. 🐚🪣

No segundo, a missão parecia ainda mais simples: passar o balde com água ao colega de trás sem deixar cair água pelo caminho. Parecia… porque, na prática, houve quem acabasse a levar um valente banho! 🤣💦

Entre competição, gargalhadas e muita água à mistura, despedimo-nos de mais uma semana de praia da melhor maneira! 💙

Hoje trocámos a praia pelo campo e fomos conhecer a Quinta Pedagógica de Lisboa! 🐴🐑🌿Foi uma manhã muito bem passada, che...
20/08/2026

Hoje trocámos a praia pelo campo e fomos conhecer a Quinta Pedagógica de Lisboa! 🐴🐑🌿

Foi uma manhã muito bem passada, cheia de encontros especiais. Passeámos pela quinta, conhecemos melhor os hábitos dos seus animais e, claro, não faltaram muitas festas, alguns momentos de curiosidade e várias fotografias para guardar. Houve até quem fizesse novas amizades pelo caminho! 😊

Depois de uma manhã tão preenchida, seguimos para o almoço, onde aproveitámos para descansar, repor energias e, acima de tudo, desfrutar de mais um bom momento de convívio.

Um dia diferente, entre animais, natureza, boa disposição e ótima companhia! 💚

Hoje a praia começou escondida atrás do nevoeiro… quase não se via nada! Mas, aos poucos, o céu foi abrindo e acabou por...
19/08/2026

Hoje a praia começou escondida atrás do nevoeiro… quase não se via nada! Mas, aos poucos, o céu foi abrindo e acabou por nos oferecer uma manhã espetacular. ☀️🌊

Depois da nossa habitual caminhada à beira-mar, chegou a hora da competição! Divididos entre a equipa dos Rabugentos e a equipa dos Bonitos, disputámos a corrida das conchas e o desafio “Balde a Balde”. 🐚🪣 Os Rabugentos levaram a melhor no primeiro jogo, mas no segundo ninguém se ficou a rir: empate!

E como praia sem brincadeira não é a mesma coisa, ainda houve tempo para muitos sorrisos, boa disposição e, claro… uns quantos baldes de água pelo caminho! 😂💦

Hoje foi dia de Festa da Bifana e animação não faltou! 🎉Começámos a tarde com um bingo bem disputado, com direito a prém...
18/08/2026

Hoje foi dia de Festa da Bifana e animação não faltou! 🎉

Começámos a tarde com um bingo bem disputado, com direito a prémio para o vencedor. Depois, chegou um dos momentos mais esperados: bifanas quentinhas, boa disposição e muito convívio à mesa! 😋

E como uma tarde especial merecia um final à altura, ainda houve tempo para cantar os parabéns à nossa querida Dra. Patrícia, coordenadora do projeto, que celebrou o seu aniversário connosco. 🎂💐

Entre jogos, bifanas, gargalhadas e muitos momentos de partilha, foi mais uma tarde daquelas que nos deixam o coração cheio! ❤️

Hoje a nossa Coordenadora e Assistente Social Patrícia celebra o seu aniversário! 🥳Desejamos-lhe um dia incrível, replet...
18/08/2026

Hoje a nossa Coordenadora e Assistente Social Patrícia celebra o seu aniversário! 🥳
Desejamos-lhe um dia incrível, repleto de amor e alegria!🎉🤍




A terceira semana de praia começou da melhor forma! ☀️🌊 E quase sem darmos por isso, agosto já vai a mais de meio… está ...
17/08/2026

A terceira semana de praia começou da melhor forma! ☀️🌊
E quase sem darmos por isso, agosto já vai a mais de meio… está mesmo a passar a voar!

Hoje tivemos uma manhã fantástica, com sol, calor e uma água ótima. Depois de reforçarmos o protetor solar 🧴, foi tempo de aproveitar!

Entre mergulhos, caminhadas junto ao mar e muitos baldes de água, alguns bem inesperados 😅, não faltaram gargalhadas e boa disposição.

Que venham mais manhãs assim! 🏖️🌊

Hoje foi mais uma manhã de praia muito bem passada com as nossas utentes! 🌊☀️O dia começou cinzento, mas o tempo acabou ...
14/08/2026

Hoje foi mais uma manhã de praia muito bem passada com as nossas utentes! 🌊☀️

O dia começou cinzento, mas o tempo acabou por abrir e ainda deu para aproveitar muito bem a manhã, experimentar a água e desfrutar do mar.

Também não faltou animação, com um jogo de equipa em que o objetivo era encontrar o maior número possível de conchas e recolhê-las para um balde. No final do tempo, a equipa com o balde mais cheio era a vencedora. 🐚🪣

Entre sorrisos, entreajuda e muita boa disposição, vivemos mais uma manhã cheia de alegria, companheirismo e momentos especiais. 💙

Hoje viajámos pela história de Lisboa! 🏛️✨A manhã foi passada no Lisboa Story Center onde os nossos utentes puderam conh...
13/08/2026

Hoje viajámos pela história de Lisboa! 🏛️✨

A manhã foi passada no Lisboa Story Center onde os nossos utentes puderam conhecer um pouco melhor os momentos, as personagens e os acontecimentos que marcaram a cidade ao longo dos séculos.😃

Entre mapas, embarcações, imagens, histórias e muitos detalhes para descobrir, houve um momento que não deixou ninguém indiferente: a simulação do terramoto de 1 de novembro de 1755, que nos permitiu sentir de forma muito mais próxima aquele que foi um dos acontecimentos mais marcantes da história de Lisboa.📖

Foi uma visita diferente, cheia de curiosidade e descoberta, onde aprendemos mais sobre uma cidade que conhecemos tão bem… mas que ainda tem tantas histórias para nos contar. ❤️

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Lisbon
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