UGT Portugal

UGT Portugal Organização sindical democrática, plural e independente

tel: +351 213 931 200 Organização sindical democrática, plural e independente

🦟 NOVAS PRAGAS, NOVOS RISCOS NO TRABALHOAs alterações climáticas não estão apenas a mudar as temperaturas. Estão também ...
26/08/2026

🦟 NOVAS PRAGAS, NOVOS RISCOS NO TRABALHO

As alterações climáticas não estão apenas a mudar as temperaturas. Estão também a alterar os ecossistemas — e a trazer novos riscos para quem trabalha ao ar livre.

Com o aumento das temperaturas, mosquitos e carraças estão ativos durante períodos cada vez mais longos e em zonas onde antes eram pouco comuns.

🌿 Trabalhadores da agricultura, floresta, jardinagem e construção civil podem ficar mais expostos a doenças transmitidas por estes vetores, como a doença de Lyme ou o vírus do Nilo Ocidental.

⚠️ A vigilância da saúde e a prevenção têm de acompanhar esta nova realidade.

É fundamental:
👕 usar calças e mangas compridas em zonas com vegetação;
🧴 disponibilizar repelentes eficazes e adequados aos trabalhadores;
🔎 realizar uma inspeção do corpo e da roupa no final do turno, procurando sobretudo carraças.

🌍 Se o clima muda, os riscos profissionais também mudam. E a prevenção tem de chegar primeiro.

👉 Partilha esta informação com quem trabalha diariamente no exterior.

🏢🌡️ “AS ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS SÓ AFETAM QUEM TRABALHA NA RUA.” MITO!O calor também entra nos escritórios — e pode afetar...
25/08/2026

🏢🌡️ “AS ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS SÓ AFETAM QUEM TRABALHA NA RUA.” MITO!

O calor também entra nos escritórios — e pode afetar diretamente a saúde, o bem-estar e o desempenho de quem trabalha em espaços fechados.

Com temperaturas exteriores cada vez mais elevadas, os sistemas de aquecimento, ventilação e ar condicionado (AVAC) ficam sob maior pressão. Quando a ventilação é insuficiente ou o ambiente está sobreaquecido, podem surgir:
😴 sonolência
🤕 dores de cabeça
📉 dificuldade de concentração e quebra de produtividade
🏢 sintomas associados ao chamado “Síndrome do Edifício Doente”

⚠️ O conforto térmico no interior também é Segurança e Saúde no Trabalho.

É fundamental:
🌡️ manter a temperatura interior, sempre que possível, entre 20°C e 25°C;
💨 garantir a manutenção e limpeza regular dos filtros dos sistemas de climatização;
👕 permitir vestuário mais fresco e adequado nos dias de calor intenso.

Porque trabalhar dentro de portas não significa estar protegido dos efeitos das alterações climáticas.

🚨 QUEM CUIDA DE QUEM NOS SALVA?Incêndios, cheias, tempestades, operações de resgate em condições extremas. Quando todos ...
24/08/2026

🚨 QUEM CUIDA DE QUEM NOS SALVA?

Incêndios, cheias, tempestades, operações de resgate em condições extremas. Quando todos procuram ajuda, há profissionais que avançam para o perigo.
Mas quem protege as equipas de emergência?

O aumento das catástrofes naturais está a colocar bombeiros, socorristas e outros profissionais de emergência sob uma pressão cada vez maior. Turnos prolongados, esforço físico intenso, exposição ao perigo e elevada carga emocional aumentam o risco de acidentes, fadiga extrema e burnout.

🛡️ Proteger quem nos salva exige mais do que bons equipamentos. Exige prevenção, organização e acompanhamento.

É fundamental garantir:
🔄 Rotação das equipas, evitando a acumulação de fadiga;
🦺 EPI adequados às novas condições climáticas e aos cenários extremos;
❤️‍🩹 Rastreios de saúde física e mental após situações de crise;
⏸️ Descanso obrigatório e apoio psicológico quando necessário.

As alterações climáticas estão a tornar as emergências mais frequentes e mais exigentes. A Segurança e Saúde no Trabalho tem de acompanhar esta realidade.
🧡 Proteger quem nos salva é proteger todos nós.

👉 Partilha esta mensagem. A segurança de quem está na linha da frente também deve ser uma prioridade.

🔵 Relatório final do Grupo de Trabalho para a Reforma da Segurança SocialA UGT Portugal considera que o relatório sobre ...
21/08/2026

🔵 Relatório final do Grupo de Trabalho para a Reforma da Segurança Social

A UGT Portugal considera que o relatório sobre a reforma da Segurança Social é um contributo importante para o debate. Mas qualquer mudança no sistema de pensões tem de responder primeiro a uma questão essencial:
👉 Que pensão vão receber, no futuro, os trabalhadores que hoje estão a contribuir?

💬 “Não nos basta saber se o sistema fecha as contas. Precisamos de saber se garante uma pensão digna a quem trabalhou e contribuiu ao longo de uma vida”, afirma Mário Mourão, Secretário-Geral da UGT.

Para a UGT, antes de alterar fórmulas ou introduzir novos modelos, é indispensável apresentar simulações claras e transparentes, que permitam perceber o impacto real nas pensões futuras, considerando diferentes salários, carreiras contributivas e perfis de trabalhadores.

A sustentabilidade da Segurança Social não pode fazer-se à custa dos direitos. E não se constrói apenas pelo lado da despesa.

É preciso também garantir:
🔹 mais emprego com direitos;
🔹 melhores salários;
🔹 carreiras contributivas estáveis;
🔹 combate à informalidade;
🔹 novas e diversificadas fontes de financiamento.

Quanto aos regimes complementares de reforma, podem representar um rendimento adicional, mas nunca substituir o sistema público de Segurança Social.

E há um princípio do qual a UGT não abdica: uma reforma desta dimensão tem de ser discutida desde o início em Concertação Social, com os representantes dos trabalhadores e dos empregadores.

💬 “Uma reforma da Segurança Social não é apenas uma questão técnica. Tem efeitos sobre várias gerações e tem de ser construída com diálogo, transparência e negociação.”

A UGT quer uma Segurança Social com futuro.
Mas esse futuro não passa por um sistema público individualista e de mínimos.

Defendemos uma Segurança Social pública, universal, solidária e sustentável, capaz de garantir pensões dignas aos trabalhadores de hoje e de amanhã.

Com diálogo. Com responsabilidade. Com Concertação Social.

🌫️ POLUIÇÃO DO AR: O PERIGO SILENCIOSO NO TRABALHOQuando falamos de alterações climáticas, fala-se muito de calor extrem...
21/08/2026

🌫️ POLUIÇÃO DO AR: O PERIGO SILENCIOSO NO TRABALHO

Quando falamos de alterações climáticas, fala-se muito de calor extremo.
Mas há outro risco grave que muitas vezes passa despercebido: a má qualidade do ar.

As ondas de calor e os incêndios florestais aumentam os níveis de ozono e de partículas finas no ar.
E, para quem trabalha no exterior, isso pode ter um impacto sério na saúde.

⚠️ Em certos dias, trabalhar na rua com ar poluído pode equivaler a uma forte exposição passiva a substâncias nocivas.

As consequências são reais:
🫁 danos nos pulmões
😮‍💨 agravamento da asma
❤️ aumento do risco de doenças cardíacas

A pergunta é simples:
👉 O ar que respiras no trabalho é seguro?

É fundamental agir:
✅ monitorizar diariamente o Índice de Qualidade do Ar (IQA)
✅ garantir máscaras e respiradores certificados quando necessário
✅ reduzir o esforço físico intenso nos dias em que a qualidade do ar é má

Proteger a saúde no trabalho também passa por olhar para aquilo que não se vê.
Porque o ar pode ser invisível — mas os seus efeitos, não.

💬 No teu setor, este é um risco que já é tido em conta?

🌡️ A SUA EMPRESA ESTÁ PREPARADA PARA AS ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS?Adaptar os locais de trabalho já não é uma opção para aman...
20/08/2026

🌡️ A SUA EMPRESA ESTÁ PREPARADA PARA AS ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS?

Adaptar os locais de trabalho já não é uma opção para amanhã.
É uma prioridade de hoje.

As alterações climáticas estão a mudar a forma como trabalhamos e a aumentar riscos que não podem ser ignorados. Por isso, a avaliação de riscos tem de acompanhar esta nova realidade e incluir a exposição ao risco climático.

✅ O que é fundamental fazer?
Avaliar: Incluir variáveis climáticas na avaliação de riscos da empresa.
Adaptar: Rever fardamentos e optar por tecidos respiráveis e com proteção UV.
Instalar: Melhorar a ventilação e criar zonas de arrefecimento nos locais de trabalho.
Formar: Preparar as equipas para reconhecer sinais de exaustão pelo calor e agir a tempo.

⚠️ Proteger os trabalhadores começa na prevenção.
E prevenir começa com uma pergunta simples:
a sua empresa está mesmo preparada?

💬 Na tua opinião, qual devia ser a medida mais urgente no local de trabalho?

🌍 ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS: E A TUA SAÚDE MENTAL, COMO F**A?Quando se fala em alterações climáticas, pensa-se logo no calor...
19/08/2026

🌍 ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS: E A TUA SAÚDE MENTAL, COMO F**A?

Quando se fala em alterações climáticas, pensa-se logo no calor, nas cheias, nas tempestades ou nos incêndios.

Mas há um impacto de que se fala muito menos — e que também pesa no dia a dia de milhares de trabalhadores: a saúde mental.

A ecoansiedade, o medo constante perante catástrofes naturais e o stress pós-traumático após eventos extremos são realidades cada vez mais presentes.
Do aumento das temperaturas às secas prolongadas, dos incêndios florestais às tempestades violentas, os efeitos das alterações climáticas não deixam marcas apenas no território.

Deixam também marcas emocionais e psicológicas: ansiedade, exaustão, depressão e stress pós-traumático.

⚠️ Cuidar da saúde mental no trabalho também é prevenção.

É por isso que é essencial:
✅ garantir apoio psicológico após eventos climáticos extremos;
✅ formar chefias e lideranças para identificar sinais de exaustão mental;
✅ tratar a saúde mental como parte integrante da Segurança e Saúde no Trabalho.

Porque o impacto das alterações climáticas nem sempre se vê.
Mas sente-se. E muito.

💬 Já tinhas pensado no efeito das alterações climáticas na saúde mental dos trabalhadores?

🔵 UGT acompanha apresentação do relatório sobre a reforma das pensõesOs Secretários Executivos da UGT Portugal, Carlos A...
18/08/2026

🔵 UGT acompanha apresentação do relatório sobre a reforma das pensões

Os Secretários Executivos da UGT Portugal, Carlos Alves e Daniel Matos, participaram na sessão pública de apresentação do relatório final do Grupo de Trabalho para a Reforma da Segurança Social, intitulado “Reformar as Pensões em Portugal – Por um Sistema Sustentável, Adequado e Justo – um Contrato entre Gerações”.

O documento analisa vários dos desafios que se colocam ao futuro do sistema de pensões, nomeadamente em matérias como as reformas antecipadas, os regimes complementares e o financiamento da Segurança Social.

Perante estes desafios, a posição da UGT mantém-se clara:
➡️ Defender um sistema público de pensões forte, sustentável e solidário;
➡️ Garantir pensões dignas e adequadas;
➡️ Preservar os direitos dos trabalhadores e pensionistas;
➡️ Assegurar a solidariedade entre gerações.

A UGT continuará a acompanhar este debate e a intervir na defesa de uma Segurança Social pública, sólida e capaz de responder às atuais e futuras gerações.

🤝 Uma Segurança Social forte é uma garantia de futuro para todos.

🌍 ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS NO TRABALHO: O RISCO VAI MUITO ALÉM DO CALORQuando falamos de alterações climáticas e Segurança ...
18/08/2026

🌍 ALTERAÇÕES CLIMÁTICAS NO TRABALHO: O RISCO VAI MUITO ALÉM DO CALOR

Quando falamos de alterações climáticas e Segurança e Saúde no Trabalho, pensamos quase sempre em temperaturas extremas. Mas os riscos são bem mais amplos — e já estão a transformar muitos locais de trabalho.

Agricultura, pescas, turismo e serviços de emergência estão entre os setores mais expostos a esta nova realidade.

☀️ Radiação UV
Maior exposição pode aumentar o risco de lesões na pele, cancro de pele e problemas oculares.

🌧️ Eventos meteorológicos extremos
Cheias, tempestades e outros fenómenos extremos podem aumentar o risco de acidentes e colocar trabalhadores em situações particularmente perigosas.

🦟 Doenças transmitidas por vetores
A alteração das temperaturas e dos ecossistemas favorece a proliferação de mosquitos e carraças capazes de transmitir doenças.

🏭 Poluição do ar
Níveis elevados de ozono e partículas podem agravar problemas respiratórios, sobretudo entre quem trabalha ao ar livre.

⚠️ O clima está a mudar. Os riscos profissionais também.
Antecipar, avaliar e prevenir estes novos riscos tem de fazer parte das políticas de Segurança e Saúde no Trabalho.

👉 Porque proteger os trabalhadores também significa preparar os locais de trabalho para um clima em mudança.

🌡️ TRABALHAR SOB CALOR EXTREMO: MITOS VS. VERDADESNem tudo o que ouvimos sobre trabalhar no calor é verdade. Vamos desmi...
17/08/2026

🌡️ TRABALHAR SOB CALOR EXTREMO: MITOS VS. VERDADES
Nem tudo o que ouvimos sobre trabalhar no calor é verdade. Vamos desmistificar algumas ideias feitas para garantir que se protege da forma correta?
❌ MITO: "Bebidas muito frias ou com gelo são as melhores para refrescar no trabalho."
✅ VERDADE: A água deve estar fresca, mas não gelada. Líquidos excessivamente gelados podem causar choque térmico ou mal-estar gástrico. O ideal é beber água fresca de forma contínua.

❌ MITO: "Se não estou a suar, significa que o meu corpo está a aguentar bem o calor."
✅ VERDADE: Cuidado! A ausência de suor em ambientes muito quentes pode ser um sinal grave de "golpe de calor" (insolação), indicando que o corpo perdeu a capacidade de se arrefecer.

❌ MITO: "Passar água na cara é suficiente para baixar a temperatura corporal."
✅ VERDADE: Ajuda no momento, mas o mais eficaz é molhar também os pulsos, a nuca e os braços, ou aplicar compressas húmidas nessas zonas onde as artérias estão mais expostas.

A informação certa SALVA VIDAS.

Guarde esta publicação e partilhe-a com os seus colegas. Quem trabalha sob calor extremo tem direito a condições de trabalho seguras.

Endereço

Rua Vitorino Nemésio 5
Lisbon
1750-306

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando UGT Portugal publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Em destaque

Compartilhar

Categoria