Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Sul

Liga Portuguesa Contra o Cancro - Núcleo Regional do Sul Organização sem fins lucrativos de apoio ao doente oncológico e família, prevenção primária e secundária e apoio à investigação e formação em oncologia.

☀️ O sol é essencial na produção de vitamina D, para a saúde dos ossos e para o normal funcionamento do organismo.Mas is...
17/06/2026

☀️ O sol é essencial na produção de vitamina D, para a saúde dos ossos e para o normal funcionamento do organismo.

Mas isso não significa que quanto mais sol, melhor.

Ao longo da vida, a exposição excessiva à radiação ultravioleta (UV) vai acumulando efeitos na pele. Alguns são visíveis, como manchas, rugas e perda de elasticidade. Outros podem surgir mais tarde, incluindo o cancro da pele.

Por isso, não se trata de evitar o sol, mas de aproveitar os seus benefícios de forma segura: procurar sombra nas horas de maior calor, usar chapéu, óculos de sol, roupa adequada e aplicar protetor solar. ⛱️

16/06/2026

☀️ Já deu atenção aos seus sinais hoje?

Conhecer a sua pele também é uma forma de cuidar de si. Esteja atento a alterações na cor, tamanho ou forma dos sinais.

Se tiver dúvidas sobre o que observar, consulte a Bula do Sol da LPCC e saiba identificar possíveis sinais de alerta.

Saiba mais em ligacontracancro.pt

Muitos homens vivem o diagnóstico de cancro da próstata em silêncio.As dúvidas, os receios, o impacto emocional, as muda...
15/06/2026

Muitos homens vivem o diagnóstico de cancro da próstata em silêncio.

As dúvidas, os receios, o impacto emocional, as mudanças no dia a dia ou na intimidade nem sempre são temas fáceis de abordar.

Foi a pensar nisso que surgiu a criação deste novo grupo psicoterapêutico para homens com cancro da próstata, um espaço de escuta, apoio e partilha, onde falar também faz parte do cuidar.

📩Saiba mais: https://www.ligacontracancro.pt/grupo-psicoterapeutico-cancro-prostata-metastatico/

14/06/2026

💛 O Grupo de Apoio de Abrantes da Liga Portuguesa Contra o Cancro celebra 15 anos de dedicação aos doentes oncológicos e às suas famílias, de promoção da prevenção e sensibilização para a doença oncológica.

Ao longo destes 15 anos, voluntários, parceiros e população local têm caminhado lado a lado, construindo uma rede de proximidade, solidariedade e esperança que faz verdadeiramente a diferença.

Celebramos este marco com gratidão por todos os que fizeram e continuam a fazer parte desta história e desta missão.

Parabéns ao Grupo de Apoio de Abrantes pelos seus 15 anos! 🎉💛

💛 Demos as boas-vindas a três novas voluntárias do Serviço de Apoio ao Lar dos Doentes: Maria Tomás, Maria Ferreira e Me...
13/06/2026

💛 Demos as boas-vindas a três novas voluntárias do Serviço de Apoio ao Lar dos Doentes: Maria Tomás, Maria Ferreira e Mercês Sequeira, que receberam a sua bata de voluntárias, símbolo do compromisso, da dedicação e da vontade de estar ao lado de quem mais precisa.

Agradecemos a disponibilidade para abraçar esta missão e desejamos-lhes um percurso repleto de momentos de partilha, aprendizagem e solidariedade. 💛

✨ Séruns, cremes, máscaras e óleos podem ajudar a cuidar da pele. Mas existem dois fatores que aceleram o envelhecimento...
12/06/2026

✨ Séruns, cremes, máscaras e óleos podem ajudar a cuidar da pele. Mas existem dois fatores que aceleram o envelhecimento da pele e aumentam o risco de doença: o tabagismo e a exposição solar excessiva.

O tabaco reduz a oxigenação da pele, acelera o aparecimento de rugas e compromete a sua capacidade de regeneração.

Já a radiação ultravioleta é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento da pele e está associada ao aumento do risco de cancro da pele.

Por vezes, os cuidados mais importantes não estão no próximo produto que compramos, mas nos hábitos que escolhemos manter todos os dias.

🔬 No âmbito do Mexer Contra o Cancro, a Delegação de Mértola promoveu uma Palestra dedicada à investigação em oncologia,...
11/06/2026

🔬 No âmbito do Mexer Contra o Cancro, a Delegação de Mértola promoveu uma Palestra dedicada à investigação em oncologia, no dia 21 de maio, na Escola EB 2/3 de Mértola, com a participação da Dra. Sandra Faias Antunes, bolseira de investigação da Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Um momento de sensibilização junto dos mais jovens, reforçando a importância da investigação na descoberta de novas respostas para o cancro e aproximando a ciência da comunidade 💛

Porque investigar é também cuidar do futuro.

☀️ Um dos erros mais comuns no verão é acreditar que o protetor solar dura todo o dia.A exposição ao sol, os banhos, a t...
10/06/2026

☀️ Um dos erros mais comuns no verão é acreditar que o protetor solar dura todo o dia.

A exposição ao sol, os banhos, a transpiração e até o simples ato de nos secarmos com a toalha reduzem a proteção da pele ao longo do tempo.

Por isso, a proteção solar não depende apenas do fator de proteção escolhido, mas também da forma como o utilizamos.

Pequenos cuidados podem fazer uma grande diferença na prevenção das queimaduras solares e do cancro da pele.

🎶 No próximo dia 19 de junho, o Palácio Nacional de Queluz recebe o Concerto Solidário da Banda Sinfónica da Guarda Naci...
09/06/2026

🎶 No próximo dia 19 de junho, o Palácio Nacional de Queluz recebe o Concerto Solidário da Banda Sinfónica da Guarda Nacional Republicana, com a participação especial de José Figueiras.

Ao adquirir o seu bilhete, estará a contribuir para que a Liga Portuguesa Contra o Cancro continue a apoiar doentes oncológicos e famílias, nas áreas de apoio ao doente, prevenção, rastreio e investigação.

📅 19 de junho
🕘 21h00
📍 Palácio Nacional de Queluz

🎟️ Bilhetes e informações: https://www.ticketline.pt/evento/concerto-solidario-banda-sinfonica-da-gnr-105530

Junte-se a nós nesta noite especial. 💛

🌙 A Delegação de Moura juntou a comunidade para uma Caminhada Noturna “Mexer Contra o Cancro”, numa iniciativa que aliou...
09/06/2026

🌙 A Delegação de Moura juntou a comunidade para uma Caminhada Noturna “Mexer Contra o Cancro”, numa iniciativa que aliou atividade física, convívio e sensibilização para a importância de estilos de vida saudáveis.

Ao longo da noite, não faltaram momentos de animação, música e movimento, com espírito de união em torno da prevenção e da investigação em oncologia.

O nosso agradecimento à Coordenadora Teresa Félix, a todos os participantes, voluntários, profissionais, artistas e entidades envolvidas por tornarem esta iniciativa possível. 💛

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