Pneuma Portugal

Pneuma  Portugal Somos uma associação sem fins lucrativos com 35 anos de experiência no desenvolvimento transpessoal

Pneuma Portugal propõe e oferece:

• Uma formação holística que integra todos os aspectos da pessoa: físicos, psicológicos e espirituais.

• Uma aproximação e recuperação das tradições sagradas, e em particular, da Andina Inca.

• Um apoio permanente ao povo e cultura Tibetana, através do Projecto Buddha Maitreya (www.buddhamaitreyaproject.org

11/06/2026

RESPIRAÇÃO PNEUMA EM CUSCO - PERÚ

Juan Ruiz Naupari mantém uma ligação profunda e duradoura com a região alto-andina e, de forma especial, com a cidade de Cusco. Foi aqui que, há 45 anos, iniciou o seu trabalho de investigação e atuação no campo da psicologia, encontrando os seus primeiros alunos e lançando as bases do que mais tarde se tornaria Pneuma Institute.

Desde então, Cusco tem ocupado um lugar especial no seu percurso. Juan regressa periodicamente a esta terra sagrada para partilhar retiros de grande intensidade.

No passado dia 27 de maio, realizou-se em Cusco uma prática de Respiração Pneuma no Centro Cultural da cidade, durante a qual os treze participantes viveram profundas experiências de cura e conexão espiritual.

Sempre que Juan Ruiz Naupari, diretor do nosso Instituto, regressa ao Peru, reserva um espaço para partilhar esta prática que acompanha o seu trabalho há décadas. Através da Respiração Pneuma, continua a fortalecer os laços de amizade, proximidade e apoio com aqueles que têm percorrido este caminho ao seu lado desde o início, e hoje também com os seus filhos e netos, que fazem parte desta história.

Partilhamos convosco algumas imagens deste encontro tão especial e convidamos-vos a participar numa próxima prática de Respiração Pneuma em Portugal

📲 910 507 011

A ESSÊNCIA da PSICOLOGIA TRANSPERSONAL e PNEUMA BREATHWORK05 – 12 de agosto | Riviera Maya, México Com o Prof. JUAN RUIZ...
05/06/2026

A ESSÊNCIA da PSICOLOGIA TRANSPERSONAL e PNEUMA BREATHWORK

05 – 12 de agosto | Riviera Maya, México Com o Prof. JUAN RUIZ NAUPARI

A psicologia transpessoal é um ramo da psicologia que integra o estudo da psique humana — pensamentos, emoções e comportamento — com a dimensão espiritual, através da exploração de estados de consciência que transcendem a personalidade e permitem um contacto mais verdadeiro com a essência do ser humano.

A partir desta abordagem, a experiência transpessoal é uma via de autoconhecimento e transformação interior que amplia a compreensão dos processos psicológicos para os integrar de forma prática na vida quotidiana.

Esta perspetiva propõe uma nova compreensão do sofrimento humano, dos medos, da ansiedade e dos conflitos psicológicos. Ao orientar o processo de desenvolvimento em direção à sua verdadeira natureza, a pessoa não só aborda os seus sintomas, como também acede a uma possibilidade mais profunda de equilíbrio e reorganização interior. Portanto, não se trata apenas de um processo de crescimento pessoal, mas sim de uma via de integração profunda da psique, do corpo, do espírito e do despertar da consciência.

A Experiência na Riviera Maya

Durante esta semana, os participantes serão acompanhados num processo de exploração e transformação que integra teoria, prática e introspeção.

O programa oferece um espaço de estudo e experiência direta, utilizando sessões de PNEUMA BREATHWORK como uma ferramenta que facilita estados ampliados de consciência e favorece uma exploração profunda da psique. Através deste processo, abre-se um caminho de autoconhecimento e transformação interior, que permite aceder a dimensões mais amplas da experiência humana e nos aproxima da compreensão da nossa natureza transpessoal.

Programa / Temas:

Definição e fundamentos da Psicologia Transpessoal Pneuma
A natureza espiritual do ser humano
A estrutura da falsa natureza
A Consciência
Os níveis de consciência
Transformação da psique através de estados ampliados de consciência
Pneuma Breathwork
Integração da experiência transpessoal
Nota: Este curso faz parte da formação profissional como um módulo opcional.

Vem RESPIRAR  connosco. Inala Luz... Exala Luz 💫 JUNHO 06 Bucareste |Roménia+40 746 636 118 Oana Maria Tijuana |México+5...
04/06/2026

Vem RESPIRAR connosco.

Inala Luz... Exala Luz 💫

JUNHO 06
Bucareste |Roménia
+40 746 636 118 Oana Maria

Tijuana |México
+52 664 120 9125 Belen

JUNHO 07
Madrid |Espanha
+34 648264429 Juliana

Kaunas | Lituânia
+370 (655) 29 551 Rasa

Aguascalientes | México
+52 4498044705 Martha

JUNHO 10
Ojai | EUA
+ 1 530 435-5484 Linda

JUNHO 12
Estado de México | México
+52 322 1206004 Aline

JUNHO13
Lisboa| Portugal
+351 910507011 Vera

Cluj- Napoca | Roménia
+40 746 636 118 Oana Maria

San José del Cabo | México
+52 3331377283 Esperanza

Guadalajara |México
+ 52 3313826858 Claudia

JUNHO 14
Colima | México
+ 52 312 155 1267 Gabriela

JUNHO 16
Tuenno |Itália
+ 39 3801379629 Consuelo


JUNHO 18
Madrid | Espanha
+34 648264429 Juliana

JUNHO 20
Roma| Itália
+39 3285443750 Cinzia

Brasov | Roménia
+ 40 729 001 396 George

Pitesti |Roménia
+ 40 760 308 844 Loredana

Bergamo |Itália
+39 335 593 4415 Nunzia

Tijuana |México
+52 664 120 9125 Belen

Puerto Vallarta| México
+52 322157 0500 Procoro

Point Reyes California| EUA
+1 5594676199 Glenda

Saint Petersburgo |Rússia
[email protected]

JUNHO 21
Roma | Itália
+39 392 693 8376 Massimo

Vancouver| Canada
+16042091804 Alexina

Mühldorf | Alemanha
+491781869458 Sebastian

JUNHO 27
Lisboa | Portugal
+351 910507011 Vera

Ploiesti | Roménia
+ 40 729 001 396 George

Moscovo | Rússia
[email protected]

Guadalajara |México
+ 52 3313826858 Claudia
JUNHO 28
Aguascalientes |México
+52 4498044705 Martha

México Cidade |México
+525522428559 Yolanda

JUNHO 30
Playa del Carmen |México
+52 664 749 2781 Maritza

Junta-te a nós próximo sábado, 30 de Maio às 9h30, em Lisboa, para mais uma sessão de Pneuma Breathwork!🌿Não percas esta...
27/05/2026

Junta-te a nós próximo sábado, 30 de Maio às 9h30, em Lisboa, para mais uma sessão de Pneuma Breathwork!🌿

Não percas esta oportunidade para ‘desligar’ do mundo exterior e mergulhar na tua essência ✨

E temos uma oferta especial para ti:
💛 50% de desconto se trouxeres um amigo que venha pela primeira vez (válido para ambos!)

Nesta fase do ano, em que a transição de ciclos nos convida à reflexão e renovação, esta prática torna-se uma oportunidade única para nos alinharmos em corpo, mente e espírito.

A Respiração Pneuma é uma técnica profunda e transformadora que actua em vários níveis:
✨ Físico – relaxamento, alívio de tensão, mais energia
✨ Emocional – libertação de bloqueios, paz interior e bem-estar
✨ Psicológico – clareza mental, integração e crescimento
✨ Espiritual – reconexão, expansão da consciência

📅 30/5
📍 Pneuma Institute Lisboa
💰 50€ ou 25€/pessoa (promo dia 30/5)
📩 Reserva já: 91 05 07 011 | [email protected]

Estamos à tua espera 💫

24/05/2026

🌬✨Pneuma Breathwork é uma aventura para (praticamente) todas as faixas etárias!
Este vídeo capta um momento especial no Pneuma Retreat Center, em que participantes dos 4 aos 75 anos respiraram juntos!

Junta-te a nós na próxima sessão e descobre como esta especial ferramenta te pode ajudar!

Pneuma Breathwork é uma prática de respiração consciente que, através da respiração, de música cuidadosamente escolhida e da tua intenção, te conduz a estados profundos de conexão contigo mesmo, dando-te uma oportunidade extraordinária de mergulhares no teu interior.

Numa única sessão, podes:
✨ Libertar emoções acumuladas;
🧠 Conhecer-te melhor e compreender os teus padrões;
💛 Expandir a tua consciência e sentir mais clareza interior.

Experimenta esta maravilhosa prática em Estados Ampliados de Consciência no próximo sábado, 30 de Maio às 9h30, em Lisboa.

Oferta especial para ti:
🌿 50% de desconto se trouxeres um amigo que venha pela primeira vez (válido para ambos!)

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
Whatsapp & Telf: 910 507 011
[email protected]

INALA LUZ … EXALA LUZVEM RESPIRAR CONNOSCO 💫MAIO 2Roma | Itália+39 392 6938376MAIO 03Madrid/ Espanha+34 648264429 Julian...
11/05/2026

INALA LUZ … EXALA LUZ

VEM RESPIRAR CONNOSCO 💫

MAIO 2
Roma | Itália
+39 392 6938376

MAIO 03
Madrid/ Espanha
+34 648264429 Juliana
Kaunas/ Lituânia
+370 (655) 29 551 Rasa
Aguascalientes/ México
+52 4498044705 Martha

MAIO 09
São José do Cabo/ México
+52 333 1377283 Esperanza
Tijuana/ México
+52 664 120 9125 Belen

MAIO 13
Grants New México/ E.U.A.
+1 334 718-0507 Miguel

MAIO 15
Cuzco | Peru
com o prof. Juan Ruiz Naupari
+51 976 356476 Maco

MAIO 16
Dej |Roménia
+40 746 636 118 Oana
Playa del Carmen/ México
+52 664 749 2781 Maritza
Lisboa/ Portugal
+351 910507011 Vera
Guadalajara/ México
+ 52 3313826858 Claudia.
Pitesti | Roménia
+40 754 407 053 Elena

MAIO 17
Cluj | Roménia
+40 746 636 118 Oana

MAIO 19
Tuenno/ Itália
+ 39 3801379629 Consuelo
Saint-Petersburgo/ Rússia
[email protected]

MAIO 21
Cuzco | Peru
com prof. Juan Ruiz Naupari
+51 976 356476 Maco
Madrid/ Espanha
+34 648264429 Juliana

MAIO 22
Cluj | Roménia
+40 754 407 053 Elena

MAIO 23
Bergamo/Itália
+39 335 593 4415 Nunzia
Sibiu | Roménia
+40 721 823 012 Mihaela
Puerto Vallarta/ México
+52 322157 0500 Procoro
Tijuana/ México
+52 664 120 9125 Belen

MAIO 24
Aguascalientes/ México
+52 4498044705 Martha
Vancouver/Canada
+1 6042091804 Alexina

MAIO 30
Lisboa/ Portugal
+3 51 910507011 Vera
Moscovo/ Rússia
[email protected]
Hermosillo | México
+ 52 662 180 09 12 Fernanda

MAIO 31
México/ Cidade
+52 5522428559 Yolanda
Havai | E.U.A.
+1 41 59995496 Avasa

20/04/2026

✨ I N A LA L U Z e E X A L A L U Z ✨

⭐️ No dia 25 de Abril, às 14h, teremos mais uma sessão de Pneuma Breathwork em Lisboa!
💛 Com uma oferta especial: 50% de desconto se trouxeres um amigo que venha pela primeira vez (válido para ambos!)

Pneuma Breathwork é uma prática dinâmica em que nos imaginamos inundados de luz, inspirando e expirando partículas de luz. A cultura indiana refere-se a este oxigénio subtil como Prana, e este tem o poder de nos despertar para estados de consciência ampliados.
A partir desta visão ampla, guiados pela nossa sabedoria interior, somos capazes de olhar para nós próprios com objetividade e amor. Sempre através dos olhos do amor.
Já experimentaste Pneuma Breathwork? Oferecemos sessões mensais em Lisboa!

📅 25/04 (Feriado)
📍 Pneuma Institute Lisboa
💰 50€ ou 25€/pessoa (promo especial 25/4)

📩 Reserva já: 91 05 07 011
Estamos à tua espera 💫

Olá! 🌿No dia 25 de Abril, às 14h, teremos mais uma sessão de Pneuma Breathwork em Lisboa.Não percas esta oportunidade pa...
15/04/2026

Olá! 🌿

No dia 25 de Abril, às 14h, teremos mais uma sessão de Pneuma Breathwork em Lisboa.

Não percas esta oportunidade para ‘desligar’ do mundo exterior e mergulhar na tua essência ✨

Temos uma oferta especial para ti neste dia:
💛 50% de desconto se trouxeres um amigo que venha pela primeira vez (válido para ambos!)

Nesta fase do ano, em que a transição de ciclos nos convida à reflexão e renovação, esta prática torna-se uma oportunidade única para nos alinharmos em corpo, mente e espírito.

A Respiração Pneuma é uma técnica profunda e transformadora que actua em vários níveis:

✨ Físico – relaxamento, alívio de tensão, mais energia
✨ Emocional – libertação de bloqueios, paz interior e bem-estar
✨ Psicológico – clareza mental, integração e crescimento
✨ Espiritual – reconexão, expansão da consciência

📅 25/04 (Feriado)
📍 Pneuma Institute Lisboa
💰 50€ ou 25€/pessoa (promo especial 25/4)

📩 Reserva já: 91 05 07 011
Estamos à tua espera 💫

👉Inscreve-te agora e aproveita a promoção de 70%.(também em espanhol e italiano). Com a Prof.ª Maite Pardo Sol 🪻O mês de...
08/04/2026

👉Inscreve-te agora e aproveita a promoção de 70%.
(também em espanhol e italiano).



Com a Prof.ª Maite Pardo Sol 🪻

O mês de maio é considerado, por muitas culturas, o mês das divindades femininas — um tempo para honrar a feminilidade, revisitar o teu papel como mulher nas diferentes áreas da tua vida e tomar consciência do potencial que permanece adormecido ou preso dentro de ti.

🌷 5 sessões onde mitos, arquétipos, sonhos, psicologia e neurociência se unem para te oferecer um mapa completo de regresso a uma feminilidade consciente, forte, harmoniosa e criativa.

Uma jornada completa para compreender:

O que significa ser mulher: desafios e oportunidades
Que bloqueio te impede de abrir as asas
O encontro com a sombra do feminino (e o que fazer com ela): a filha, a companheira, a mãe, a mulher sábia
Que arquétipo precisas de ativar neste momento para brilhares — e como o fazer
Uma oportunidade única para te honrares, reconheceres o teu valor intrínseco e compreenderes o teu mundo interior.

E se fores homem?
És bem-vindo. Esta é uma oportunidade para compreender e honrar a essência feminina em três níveis: arquetípico (espiritual), simbólico (o feminino dentro de ti), psicológico e relacional (as mulheres na tua vida).


PROGRAMA:

🪷3 de maio: PODER FEMININO
Reconhecer e honrar o teu valor enquanto mulher.
As duas faces de Devi Shakti: Parvati e Kali
Descobrir a sombra que aprisiona o teu poder

🪷10 de maio: A ORIGEM: ONDE TUDO COMEÇA
Conexão com as tuas raízes.
Binah e a Mãe Terra
A mãe física enquanto arquétipo: entre o perdão e a gratidão

🪷17 de maio: MULHER SAGRADA
Energia criativa e o potencial de dar vida.
Ísis: o fim da fragmentação
Krishna e Radha e a relação mulher–homem

🪷24 de maio: MULHER EM RELAÇÃO
Compaixão e limites — a batalha interior que transforma. As relações como espelhos.
Țară Verde: Mãe de todos os Budas
Durga: sem compaixão pelo ego
Deméter: a mãe e a perda, o luto ao longo das etapas da vida

🪷31 de maio: MULHER COMPLETA
Da ingenuidade e ignorância à sabedoria. O potencial que desperta através da transformação interior.
Maria Madalena e Sophia: a mulher sábia que ensina e guia
As fases da alquimia interior



Data a confirmar: REUNIÃO FINAL DE INTEGRAÇÃO

🌷O QUE ESTÁ INCLUÍDO ANTES DO CURSO:

Guia para estruturar um Diário reflexivo a fim de preparar a tua participação, com feedback durante o curso
TODAS AS SEMANAS:
Sessão online que inclui:
Estudo de mitos e arquétipos e de como atuam dentro de ti
Uma prática de meditação e visualização para ativar o teu potencial adormecido
Um guia Diário para o teu trabalho interior
Comunidade no Telegram para partilhar experiências, reflexões, sonhos, leituras, colocar perguntas e acompanhar o teu processo — com apoio direto da Prof.ª Maite Pardo Sol.



ADICIONAL:

1 sessão individual de mentoria diretamente com a Prof.ª Maite Pardo Sol (agendada conforme disponibilidade)
1 sessão final de integração em grupo no final do ciclo

ACESSO ILIMITADO ÀS AULAS ATÉ 31 DE JULHO
RECOMENDADO
Uma sessão de Pneuma Breathwork (opcional, não incluída no preço) no centro do Pneuma Institute à tua escolha ou com facilitadores certificados

INSCRIÇÃO
EARLY BIRD: Apenas 99 € com uma promoção de 70% até 15 de abril
APÓS 15 de abril: 333 €

Mais informações: [email protected]

"Die Walküre" (A Valquíria) de Richard Wagner: Um Hino de Amor e PrimaveraDo meu ponto de vista, na ópera A Valquíria en...
18/03/2026

"Die Walküre" (A Valquíria) de Richard Wagner: Um Hino de Amor e Primavera

Do meu ponto de vista, na ópera A Valquíria encarna-se a celebração da primavera que desperta no coração da humanidade, trazendo consigo amor e libertação do inverno do sofrimento provocado pela ignorância. Com a permissão do maestro Richard Wagner, partilho convosco, a partir da minha humilde interpretação, a beleza do libreto de A Valquíria, convidando-vos a sentir a chegada da primavera no vosso interior.

No primeiro ato de A Valquíria ouvimos a célebre frase: “Tu és a primavera que tanto ansiei” (Du bist der Lenz, nach dem ich verlangte). Sieglinde e Siegmund, irmãos gémeos e filhos de Wotan, proferem estas palavras ao encontrarem-se e descobrirem o seu amor. Ao compararem a sua união com a primavera, evocam o símbolo eterno do renascimento, recordando-nos de que a beleza de um novo florescer também pode surgir no coração humano.

Assim, a primavera não é apenas uma estação da natureza, mas também uma metáfora do espírito: a lembrança de que, mesmo após o inverno interior, o ser humano pode voltar a florescer.

Sieglinde

“Tu és a Primavera que tanto ansiei durante o frio inverno. O meu coração saudou-te com terror sagrado quando, pela primeira vez, o teu olhar me fez florescer.”

Siegmund

“Sob a luz da lua primaveril, brilhantemente resplandeces coroada nobremente com os caracóis do teu cabelo: aquilo que com encantos me prendeu posso adivinhar com facilidade.”

Sieglinde

“Quem saiu? Quem entrou?”

Siegmund

“Ninguém saiu, mas alguém entrou: olha, a primavera sorri para o quarto; as tormentas do inverno desapareceram perante o mês de maio. Com luz ténue brilha a primavera, sobre brisas fragrantes, suave, encantadora e prodigiosa flutua. Através de bosques e prados deixa escapar o seu alento, os seus grandes olhos sorriem. A adorável canção dos pássaros docemente proclama a sua chegada; a sua presença emana aromas ditosos; do seu sangue quente brotam flores maravilhosas; gomos e botões crescem da sua força; com um exército de encanto delicado conquista o mundo; o inverno e as tormentas desvanecem-se perante as suas fortes defesas, e perante os seus duros golpes cedem também as robustas portas que, fortes e obstinadas, nos separavam da primavera. O amor atraiu a primavera. Nos nossos corações jaz profundamente escondido, mas agora alegremente sorri à luz. Amor e Primavera unem-se.”

Em A Valquíria, a primavera não é apenas uma estação: é uma transformação interior. Luz, flores e cantos de pássaros anunciam a abertura do coração ao amor, à alegria e à renovação.

A primavera é a alegria da ressurreição após a morte do inverno. É a borboleta que se liberta da sua rude e primitiva condição de lagarta.

Celebremos a primavera: que ressoe na íntima catedral do teu coração.

Desde Istambul, Turquia — na primavera de 2026 Juan Ruiz Naupari

Endereço

Rua Amarelhe 8D
Lisbon
1750-321

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