23/05/2026
Perdoar não é esquecer, nem fingir que não doeu. Também não é desculpar o que foi injusto. Perdoar é, muitas vezes, uma decisão silenciosa de parar de carregar um peso que já está a ferir mais quem o segura do que quem o causou.
Há feridas que ficam muito tempo abertas. E às vezes parece impossível largar aquilo que nos marcou. Mas quando não perdoamos, ficamos presos a esse momento. É como se a nossa vida continuasse a girar à volta da dor, mesmo quando tudo o resto já mudou.
O perdão a nós próprios é, talvez, o mais difícil. Aquela voz interna que insiste em lembrar erros, culpas, decisões que gostaríamos de ter feito diferente. Mas viver preso a isso é viver em constante julgamento. E ninguém cresce verdadeiramente quando está sempre a ser condenado por si mesmo. Perdoar-se é reconhecer que fizeste o melhor que sabias na altura, mesmo que hoje saibas mais.
Na escala de consciência de Hawkins, o perdão aparece como um ponto de transição importante. Abaixo dele estão estados como a culpa, a vergonha, a raiva. Estados pesados que drenam energia, que fecham o coração. O perdão começa a abrir espaço para algo mais leve. Não é ainda amor pleno, mas já é um caminho na direção da aceitação, da paz.
Quando uma pessoa não vibra no amor, sente no corpo, na mente e na forma como vive. Aparecem tensões constantes, cansaço sem explicação, ansiedade, irritação fácil. O sistema nervoso nunca descansa verdadeiramente. É como estar sempre em modo de defesa.
Há uma tendência para desconfiar, para interpretar gestos como ameaças, para reagir negativamente ou fechar-se e isso reflecte-se através do isolamento, da dificuldade em manter relações saudáveis, da necessidade de controlo ou até na auto sabotagem. Não porque a pessoa queira, mas porque aprendeu a proteger-se assim.
O perdão é um estado interno de aceitação, de presença, de abertura para o amor ❤️. E quando estamos longe dele, o corpo adoece e a vida perde cor. 🎨
Perdoar não é um ato único. É um processo. Às vezes tens de perdoar a mesma coisa várias vezes e está tudo bem.
Mas é uma escolha que depende de ti!
O perdão é um atributo de Deus e uma das formas mais belas para curar e transformar o ser humano! 🥰
