LIMIAR

LIMIAR - Associação de Cooperação e Desenvolvimento A sua acção é de âmbito nacional e internacional, especialmente nos países de língua portuguesa.

“LIMIAR - Associação de cooperação e desenvolvimento" é uma instituição particular de solidariedade social (IPSS) e uma organização não governamental (ONG). Foi constituída em 1993 por um grupo de Técnicos com o objectivo de intervir no Desenvolvimento Local e na Cooperação com os países Africanos de expressão portuguesa. Hoje a intervenção continua a ter os paradigmas do Desenvolvimento como referência, mas tem a sua incidência em três grandes áreas; a Integração Social e Comunitária, a Promoção e Protecção da Saúde e a Cooperação e Educação para o Desenvolvimento.

20/06/2026

09/04/2026

Transforma vidas com um simples gesto.
Consigna 1% do teu IRS à LIMIAR e apoia causas sociais que fazem a diferença.
📄 Modelo 3 | Campo 11
✅ Instituições Particulares de Solidariedade Social
📌 NIF: 503 512 788

Cada gesto conta. Juntos, criamos impacto.

Transforma vidas com um simples gesto.
Consigna 1% do teu IRS à LIMIAR e apoia causas sociais que fazem a diferença.

📄 Modelo 3 | Campo 11
✅ Instituições Particulares de Solidariedade Social
📌 NIF: 503 512 788

Cada gesto conta. Juntos, criamos impacto.

09/03/2026

Transforma vidas com um simples gesto.
Consigna 1% do teu IRS à LIMIAR e apoia causas sociais que fazem a diferença.

📄 Modelo 3 | Campo 11
✅ Instituições Particulares de Solidariedade Social
📌 NIF: 503 512 788

Cada gesto conta. Juntos, criamos impacto.

04/02/2026

Uma alimentação equilibrada fortalece o sistema imunológico, ajuda a prevenir doenças crônicas e promove o bem-estar físico, emocional e mental.

Na Limiar, acreditamos que uma alimentação equilibrada é fundamental para uma vida com mais autonomia e qualidade.

̧ãosaudável ̧ão ́vel

26/01/2026

A prática regular de exercício físico ajuda na prevenção de doenças e na redução do risco de quedas nos mais velhos, promovendo uma maior autonomia, mobilidade e qualidade de vida.

Na Limiar, valorizamos a mobilidade e capacitamos os mais velhos para uma gestão mais autónoma do seu dia a dia. O exercício físico é, por isso, uma ferramenta essencial para uma longevidade harmoniosa.

́sica ́ciofísico ́vel ́de

23/01/2026

O convívio e a partilha contribuem para a nossa saúde emocional e social. Os afetos, os risos e os momentos vividos em conjunto fortalecem as relações e promovem o bem-estar em todas as idades.

Na LIMIAR, valorizamos os afetos, a partilha e a convivência como pilares de uma vida mais saudável.

17/01/2026

♥️♥️♥️🎱

14/01/2026

Na Associação Limiar, acreditamos numa longevidade harmoniosa. Promovemos estilos de vida saudáveis que fortalecem o bem-estar emocional, físico, mental e social.

22/12/2025

Sabias que o isolamento e a solidão afetam os mais velhos principalmente nas grandes cidade e põem a saúde em risco?

Na LIMIAR trabalhamos com uma abordagem holística, promovendo estilos de vida saudáveis, relações de proximidade e redes de apoio que previnam o isolamento.

Juntos vamos combater a solidão!

̃o

Endereço

Rua Sousa Lopes Loja 59A/Lisbon
Lisbon
1600-207LISBOA

Website

http://www.limiar.pt/

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