GPHM - Grupo Português de Hipnose e Motivação

27/11/2025

Uma semana de detox digital pode melhorar a saúde mental? Estudo indica: um em cada quatro jovens referiu menos sintomas depressivos após uma semana sem aplicações.

Uma semana de detox digital pode melhorar a saúde mental? Estudo indica: um em cada quatro jovens referiu menos sintomas depressivos após uma semana sem aplicações.

24/10/2025

"Um burnout não é um dia pior, é uma máquina viva a desligar-se. Um dia, sem aviso, chegaram os sintomas físicos. Depois as consequências mentais. Até que tive de fazer uma escolha. E passei a errar."

Artigo:

Um burnout não é um dia pior, é uma máquina viva a desligar-se. Um dia, sem aviso, chegaram os sintomas físicos. Depois as consequências mentais. Até que tive de fazer uma escolha. E passei a errar.

23/10/2025

Os nove hábitos que aumentam sua inteligência emocional, segundo especialista de Yale
Marc Brackett, referência em inteligência emocional, mostra como transformar emoções em vantagem no trabalho

Artigo:

Marc Brackett, referência em inteligência emocional, mostra como transformar emoções em vantagem no trabalho

17/10/2025

Formação de Hipnoterapia - Lisboa - 2026

A formar Terapeutas desde 2008 (formação hipnose - curso hipnoterapia e hipnose clínica)

17/10/2025

Dia Nacional de Luta Contra a Dor - 17 de outubro

Quando tiveres uma dor pergunta-te 7 coisas:

1-Estou a beber água suficiente?

2-Estou a respirar bem?

3-Há algo na minha postura que eu precise corrigir?

4-Cometi ou estou a cometer algum erro na minha alimentação?

5-Estou a fazer exercício físico suficiente e/ou a descansar o suficiente?

6-Estou a conter ou reprimir alguma emoção?

7-Estou a viver alguma situação tóxica na minha
família, na minha relação amorosa, em amizades
ou no trabalho? . .
Hypnos/A-GPHM - A formação de hipnoterapia
www.Hipnoterapia.pro
*A formar Terapeutas desde 2008
Directório nacional de Terapeutas: www.Hipno.pt

23/09/2025

"Especialistas alertam para os riscos de não se "desligar" do trabalho
Falta de descanso no trabalho pode afetar memória, sono e emoções, desencadeando até mesmo burnout, ansiedade e depressão

A dificuldade de separar o tempo de trabalho do momento de descanso deixou de ser apenas um incômodo cotidiano e passou a ser reconhecida como um problema de saúde pública."

Artigo:
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/especialistas-alertam-para-os-riscos-de-nao-se-desligar-do-trabalho,aa119db9853ad26fb17ee3da1c92a7c9zosyrruu.html?utm_source=clipboard
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Hypnos/A-GPHM - A formação de hipnoterapia
www.Hipnoterapia.pro
*A formar Terapeutas desde 2008
Directório nacional de Terapeutas: www.Hipno.pt

Falta de descanso no trabalho pode afetar memória, sono e emoções, desencadeando até mesmo burnout, ansiedade e depressão

22/09/2025

A importância do potássio na alimentação para a prevenção da depressão

Ler artigo: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-26640
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*A formar Terapeutas desde 2008
Directório nacional de Terapeutas: www.Hipno.pt

Pesquisa realizada com mais de 22 mil pessoas apontou que o mineral pode ter um papel importante na prevenção da doença

31/07/2025

Cursos de Hipnose/Hipnoterapia a iniciarem-se em Lisboa e Porto - Setembro 2025
*𝟏𝟓% 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐞𝐟𝐞𝐜𝐭𝐮𝐚𝐝𝐚𝐬/𝐥𝐢𝐪𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐭𝐞́ 𝟓 𝐝𝐞 𝐒𝐞𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨

LISBOA (fim-de-semana) - inscrições abertas
Ref.Curso: LX25/2-REGFDS – Regular (fins-de-semana – 9h30-17h30)
Setembro/Dezembro 2025 (Níveis 1, 2 e 3) – 12 sessões de formação presencial
Nível 1 - 20/21 Setembro e 4/5 Outubro
Nível 2 – 18/19 Outubro e 1/2 Novembro
Nível 3 – 22/23 Novembro e 13/14 Dezembro
*carga horária: 84 horas (presenciais) + 12 horas (video-aulas/assíncronas) + 12 horas (supervisões/síncronas)

PORTO (fim-de-semana) - inscrições abertas
Ref.Curso: PT25/2-REGFDS – Regular (fins-de-semana – 9h30-17h30)
Setembro 2025/Fevereiro 2026 (Níveis 1, 2 e 3) – 12 sessões de formação presencial
Nível 1 - 27/28 Setembro e 25/26 Outubro
Nível 2 – 8 Novembro e 20/21 Dezembro
Nível 3 – 24/25 Janeiro e 21/22 Fevereiro
*carga horária: 84 horas (presenciais) + 12 horas (video-aulas/assíncronas) + 12 horas (supervisões/síncronas) . .
Valor da inscrição em cada nível do curso 485,00 €
(acrescido de IVA à taxa legal em vigor* + 23%, total = 596,55 euros)

Valor total do curso - 3 níveis - 485,00 € x 3 = 1.455,00€
(acrescido de IVA à taxa legal em vigor* + 23%, total dos 3 níveis = 1.789,65 euros) . .
Para mais informações consulte www.Hipnoterapia.pro ou contacte-nos pelo email [email protected] ou pelo tmvl: 964 596 010 . .
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