APTCA - Associação Portuguesa de Tripulantes de Cabine

APTCA - Associação Portuguesa de Tripulantes de Cabine Associação de referência orientada para a representação da classe dos Tripulantes de Cabine

Making Of | Conversas com Asas – Episódio #15 🎥🎙️Espreita os bastidores com a Luisa Rocha - O equilíbrio em altitude. 🧘...
22/08/2026

Making Of | Conversas com Asas – Episódio #15 🎥🎙️

Espreita os bastidores com a Luisa Rocha - O equilíbrio em altitude. 🧘‍♀️🛫

Uma conversa inspiradora, cheia de boas energias, yoga e dicas para cuidar do corpo e da mente, dentro e fora da aviação. ✈️💙

Ainda não ouviste? Este é o teu sinal 👀�

🎧 Episódio completo disponível:�

👉Youtube: https://www.youtube.com/-PodcastAPTCA
👉Spotify: https://open.spotify.com/show/4TDiF5z9V6fb1dm3TXXfYf

A festa de Alcafozes em honra da Nossa Senhora do Loreto, a Padroeira Universal da Aviação arranca hoje dia 21 e termina...
21/08/2026

A festa de Alcafozes em honra da Nossa Senhora do Loreto, a Padroeira Universal da Aviação arranca hoje dia 21 e termina no dia 24 de agosto. ✈️✨

No dia 22 de agosto às 20h30, realiza-se a Missa na Igreja Matriz, com a presença da aviação civil, seguida às 21h30, da tradicional Procissão das Velas, acompanhada pela Banda Filarmónica Idanhense. 🕯️🎺

No dia 24 de agosto às 11h00, terá lugar a Missa Campal, no Santuário, seguida, às 12h00, da Procissão sobrevoada pelos caças da FAP e ACCB. 🛩️🇵🇹

E, como não podia faltar, haverá muita música e animação ao longo das festas, com atuações, DJs, quermesse e jogos populares, para tornar este fim de semana ainda mais especial! 🎉🎵

Vamos manter a tradição e marcar presença nesta data tão importante para a nossa Classe. Esperamos por ti! 💙✈️

Parabéns Azores Airlines!✈️🎂A SATA, a mais antiga companhia aérea portuguesa, celebra hoje 85 anos de história. 🇵🇹💙Funda...
21/08/2026

Parabéns Azores Airlines!✈️🎂

A SATA, a mais antiga companhia aérea portuguesa, celebra hoje 85 anos de história. 🇵🇹💙

Fundada a 21 de agosto de 1941, em Ponta Delgada, nasceu com uma missão que se mantém até hoje: ligar os Açores, aproximar pessoas e encurtar distâncias. ✈️

Em 1947, realizou o seu primeiro voo entre São Miguel e Santa Maria, dando início a uma história que se tornou indissociável dos Açores e da aviação portuguesa.

Hoje, a APTCA celebra esta história e todos os que, ao longo destes 85 anos, contribuíram para fazê-la voar.👏

Parabéns à família SATA! 🥂

Saúde Mental na Aviação ✈️🧠A rotina da aviação pode trazer desafios físicos e emocionais como horários irregulares, jet ...
20/08/2026

Saúde Mental na Aviação ✈️🧠

A rotina da aviação pode trazer desafios físicos e emocionais como horários irregulares, jet lag, cansaço, pressão, distância de casa e a exigência constante de estar disponível para os outros.⚡️

Por isso, a Área de Psicologia da APTCA (APA) está disponível para apoiar Tripulantes que estejam a atravessar momentos de maior vulnerabilidade ou “turbulência” emocional. 🤍

Os voluntários da APA são também colegas Tripulantes, que conhecem de perto a realidade da profissão e estão preparados para ouvir, compreender e acompanhar com empatia, confidencialidade e respeito. 🤝

Porque cuidar de quem cuida dos outros também é importante. 🫶✈️

📩 [email protected]
📞 913 725 993

Conversas com Asas Episódio #15 Luisa Rocha - O equilíbrio em altitude 🧘‍♀️🛫Hoje levantamos voo para explorar uma rota ...
20/08/2026

Conversas com Asas Episódio #15 Luisa Rocha - O equilíbrio em altitude 🧘‍♀️🛫

Hoje levantamos voo para explorar uma rota diferente: a do bem-estar, do equilíbrio e da saúde mental em altitude. A nossa profissão dá-nos o mundo, mas também nos pede muito em troca — fusos horários trocados, dores lombares, jet lag e dias em que o stress na cabine parece não dar trégua. Mas e se o verdadeiro porto de abrigo estivesse à distância de uma respiração?😌✨

Hoje recebemos a Luísa Rocha, Tripulante de Cabine e estudante apaixonada do Yoga. Ela vem desmistificar esta prática e mostrar-nos como o Yoga pode ser a ferramenta definitiva para o dia a dia do Tripulante: desde a gestão de stress no galley, ao descanso otimizado nos lugares de descanso, até ao momento em que desligamos tudo no quarto de hotel.🕉️

👉Site APTCA: https://aptca.pt/podcast-conversa-com-asas/

👉Spotify:
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O teu próximo destino começa aqui!🚢🌊A Melair Cruzeiros leva-te a descobrir o mundo a bordo das mais prestigiadas companh...
20/08/2026

O teu próximo destino começa aqui!🚢🌊

A Melair Cruzeiros leva-te a descobrir o mundo a bordo das mais prestigiadas companhias de cruzeiros internacionais. 🌍⚓

Seja em família, com amigos ou a dois, encontra o cruzeiro perfeito para ti. 💙

👉Partilha connosco o itinerário que tens em mente e tratamos da cotação ou da reserva por ti para teres acesso ao desconto de sócio APTCA.

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Queres dar um novo rumo ao teu visual? O the LOFT é o espaço perfeito para ti. 💇‍♀️Muito mais do que um simples cabelei...
19/08/2026

Queres dar um novo rumo ao teu visual? O the LOFT é o espaço perfeito para ti. 💇‍♀️

Muito mais do que um simples cabeleireiro, aqui vais encontrar uma equipa experiente, dedicada e atenta a cada detalhe, pronta para valorizar a tua beleza e proporcionar-te uma experiência única. 💆‍♀️✂️

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19/08/2026

Olhos abertos ou fechados, coluna direita… e inspiramos. Na expiração, vocalizamos o som “Om”. 🧘‍♀️😌

E agora que estamos todos mais tranquilos… está tudo pronto para amanhã levantarmos voo rumo ao episódio completo do Conversas com Asas, com a Luisa Rocha! 🎙️🛫

Prepara-te para uma conversa cheia de boas energias, yoga e dicas para cuidar do corpo e da mente. ✨🕉️

Não percas amanhã o novo episódio no Youtube e Spotify! 👀

Porta-chaves “Danger”🔑✈️ Um acessório original, divertido e cheio de personalidade, perfeito para as tuas chaves ou para...
19/08/2026

Porta-chaves “Danger”🔑✈️

Um acessório original, divertido e cheio de personalidade, perfeito para as tuas chaves ou para o teu trolley. 🧳💛

📍Disponível na secretaria da APTCA
📲Encomenda online em: www.aptcastore.pt

Boas compras e bons voos! 🛫

Endereço

Avenida Almirante Gago Coutinho, 90
Lisbon
1749-039

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