UGT-Comissão Mulheres

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👩‍💼 Promover a igualdade é transformar o mercado de trabalho.A Presidente da Comissão de Mulheres da UGT participou na 2...
23/07/2026

👩‍💼 Promover a igualdade é transformar o mercado de trabalho.

A Presidente da Comissão de Mulheres da UGT participou na 2.ª edição da Formação sobre Promoção das Políticas de Conciliação e Igualdade entre Homens e Mulheres no Mercado de Trabalho.

A iniciativa reuniu mais de três dezenas de participantes e representantes de várias entidades e parceiros, entre os quais a ACT, DGERT, OIT, CAP, CCP, UGT, IEFP, CITE, CIG e CIF.

Estes momentos de formação e partilha são fundamentais para reforçar políticas que permitam uma verdadeira conciliação entre a vida profissional, pessoal e familiar, combater as desigualdades e construir locais de trabalho mais justos e inclusivos.

A igualdade não pode ficar apenas no discurso. Tem de estar presente nas decisões, nas práticas das organizações e no dia a dia de todas as trabalhadoras e trabalhadores.

👉 Porque conciliar é um direito. E promover a igualdade é responsabilidade de todos.

🚫 “Não é uma brincadeira. É assédio sexual.”O assédio sexual continua a afetar milhares de mulheres, muitas vezes em sil...
08/05/2026

🚫 “Não é uma brincadeira. É assédio sexual.”

O assédio sexual continua a afetar milhares de mulheres, muitas vezes em silêncio, medo ou isolamento. Nenhuma mulher tem de “aguentar”, calar ou normalizar comportamentos que atentem contra a sua dignidade.

A UGT-Comissão Mulheres lançou um folheto de sensibilização e informação sobre assédio sexual, com o objetivo de ajudar a reconhecer sinais de assédio, combater a sua banalização e divulgar formas de apoio e proteção.

📢 Pedir ajuda é um ato de coragem.
📢 O assédio sexual é proibido por lei.
📢 Não estás sozinha.

Esta publicação foi desenvolvida no âmbito da operação PESSOAS 2030.

🔗Aceda ao folheto 👉🏻https://shorturl.at/tqsXU

📸 Energia, movimento e boa disposição marcaram a Aula de Salsation promovida pela Comissão de Mulheres da UGT no recinto...
07/05/2026

📸 Energia, movimento e boa disposição marcaram a Aula de Salsation promovida pela Comissão de Mulheres da UGT no recinto do Jamor, durante as comemorações do 1.º de Maio da UGT.

Integrada na Academia de Bem-Estar e dinamizada por Lúcia Costa, esta atividade juntou dezenas de participantes num momento de convívio, diversão e promoção de estilos de vida saudáveis.

Ao som da música e através da dança, a sessão reforçou a importância da atividade física para o bem-estar físico e emocional, mostrando que cuidar da saúde também pode ser feito com alegria, partilha e muita energia positiva.

Porque o trabalho com direitos também passa pela valorização da saúde, do equilíbrio e da qualidade de vida. 🌿

Esta iniciativa foi desenvolvida no âmbito da operação PESSOAS 2030.

📸 Respirar. Abrandar. Cuidar de nós. 💚No âmbito das comemorações do 1.º de Maio da UGT Portugal, a UGT-Comissão Mulheres...
07/05/2026

📸 Respirar. Abrandar. Cuidar de nós. 💚

No âmbito das comemorações do 1.º de Maio da UGT Portugal, a UGT-Comissão Mulheres promoveu, no recinto do Jamor, uma Academia Anti-Stress com uma Aula de Mindfulness dinamizada por Lúcia Costa.

Num dia dedicado à valorização do trabalho e dos direitos, houve também espaço para reforçar a importância do bem-estar físico e mental, da gestão do stress e do equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.

A atividade contou com a participação de várias mulheres que, através de exercícios de respiração, concentração e relaxamento, puderam experienciar um momento de pausa, tranquilidade e reconexão consigo próprias.

Porque cuidar da saúde mental também é defender direitos. 🌿
Esta iniciativa foi desenvolvida no âmbito da operação PESSOAS 2030.

📸 Workshop sobre Violência Contra as Mulheres | 1º Maio UGT 2026“Há feridas que não se curam.”Foi sob este tema que a UG...
07/05/2026

📸 Workshop sobre Violência Contra as Mulheres | 1º Maio UGT 2026
“Há feridas que não se curam.”

Foi sob este tema que a UGT-Comissão Mulheres promoveu, no recinto do Jamor, durante as comemorações do 1.º de Maio da UGT, um Workshop dedicado à violência contra as mulheres.

Num momento de partilha, reflexão e sensibilização, a formadora Patrícia Caixinha alertou para a importância de combater todas as formas de violência, quebrar silêncios e reforçar redes de apoio e solidariedade entre mulheres.

Porque falar sobre violência é também defender direitos, dignidade e igualdade.

Porque nenhuma mulher deve viver com medo.

A iniciativa integrou o programa das comemorações do Dia do Trabalhador da UGT e foi desenvolvida no âmbito da operação PESSOAS 2030.

📸 Há encontros que fazem avançar causas. E este foi um deles.A Presidente da UGT-Comissão Mulheres, Cristina Trony, acom...
05/05/2026

📸 Há encontros que fazem avançar causas. E este foi um deles.

A Presidente da UGT-Comissão Mulheres, Cristina Trony, acompanhada pela Secretária-Geral Adjunta da UGT Portugal Soraia Duarte, pela vogal da Comissão de Mulheres, Adriana Martins e a técnica coordenadora, Andreia Coimbra, realizou uma visita institucional às centrais sindicais de São Tomé e Príncipe — ONTSTP e UGT de São Tomé e Príncipe.

Mais do que uma visita formal, foi um momento de trabalho sério e de compromisso. Em cima da mesa estiveram temas que contam: reforço da participação das mulheres, desenvolvimento de projetos conjuntos e estratégias concretas para promover a igualdade de género no mundo do trabalho e no movimento sindical.

Quando se partilham experiências e se alinham objetivos, ganhamos todas. E é assim, passo a passo, que se constroem redes mais fortes e se afirmam direitos que não podem ficar para trás.

Seguimos com um foco claro: mais mulheres, mais participação, mais igualdade — sem fronteiras.

📸 Formação sobre Empoderamento das Mulheres | São Tomé e Príncipe "Quando as mulheres se unem, não há fronteiras."E em a...
05/05/2026

📸 Formação sobre Empoderamento das Mulheres | São Tomé e Príncipe "Quando as mulheres se unem, não há fronteiras."
E em abril isso ficou bem claro.

A UGT-Comissão Mulheres levou até São Tomé e Príncipe uma formação construída em parceria com as mulheres da UGT e da ONTSTP — e o resultado foi mais do que uma ação: foi um verdadeiro momento de transformação.

Cerca de 25 mulheres, de diferentes áreas profissionais, juntaram-se para refletir, aprender e, acima de tudo, fortalecer ligações. Falou-se do que importa: saúde da mulher, prevenção do cancro da mama e do colo do útero, violência contra as mulheres, igualdade e diversidade. Temas reais, com impacto direto na vida de todas.

A iniciativa contou com um papel determinante das duas centrais sindicais de São Tomé e Príncipe, com destaque para Samara Ramos, pela ONTSTP, e Juvenia Diogo, pela UGT, que foram as principais dinamizadoras no terreno, mobilizando e unindo mulheres das duas organizações num verdadeiro espírito de cooperação e partilha.

As formadoras Cristina Trony, Soraia Duarte, Adriana Martins e Andreia Coimbra trouxeram conhecimento, mas também algo ainda mais importante: experiências concretas, partilhas genuínas e ferramentas que ficam.

A abertura contou com a presença de João Tavares e do Ministro do Trabalho, Joucerli Tiny dos Ramos, reforçando a importância de capacitar as mulheres no movimento sindical. No encerramento, Costa Carlos deixou uma mensagem clara: este compromisso é para continuar.

Mais do que uma formação, foi energia, união e propósito. Foi dar voz a quem muitas vezes ainda precisa de a afirmar.

E foi mais um passo firme naquilo que não pode parar: mulheres mais fortes, mais preparadas e mais unidas — cá e lá.

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