APEC - Associação Promotora do Ensino dos Cegos

26/08/2026

🎉 UM NOVO CAPÍTULO NA NOSSA HISTÓRIA: APEC é agora ONGPD de Âmbito Nacional!✨

É com enorme orgulho que partilhamos um marco histórico na nossa caminhada: a APEC foi oficialmente reconhecida como Organização Não Governamental das Pessoas com Deficiência (ONGPD) de Âmbito Nacional.

Este reconhecimento, oficializado por despacho da Presidente do Conselho Diretivo do Instituto dos Direitos das Pessoas com Deficiência (IDIPD, I.P.), entrou em vigor no dia 20 de agosto de 2026 e vem reforçar a nossa missão de norte a sul do país. 💜🧡

Partilhamos esta grande conquista com todos os nossos associados, beneficiários, parceiros e com toda a sociedade civil que caminha connosco desde 1888.

O que significa este novo estatuto?

Com este compromisso renovado a nível nacional, traçámos uma estratégia assente em 3 pilares fundamentais:
🔹 Capacitação: Reforçar competências e promover a autonomia de quem tem deficiência visual;
🔹 Empregabilidade: Promover o acesso justo ao mercado de trabalho e combater a discriminação laboral;
🔹 Participação Ativa: Garantir a presença plena e de pleno direito na vida pública e social.

Este feito é o fruto de décadas de dedicação e o ponto de partida para chegarmos ainda mais longe na defesa dos direitos e interesses das pessoas com deficiência visual.

Um novo capítulo começa agora e continuamos a escrevê-lo juntos! 🫱🏻‍🫲🏼

https://www.apec.org.pt/apec-reconhecida-como-organizacao-nao-governamental-das-pessoas-com-deficiencia-de-ambito-nacional/

A APEC foi oficialmente reconhecida como Organização Não Governamental das Pessoas com Deficiência de Âmbito Nacional. Acompanhe esta conquista que reforça a nossa capacidade de intervenção na defesa dos direitos e na inclusão a nível nacional.

25/08/2026

Nem toda a informação precisa de ser vista para ser compreendida.

Em espaços públicos, a sinalética tátil pode desempenhar um papel fundamental na orientação e no acesso à informação por pessoas cegas ou com baixa visão.

👉🏻 Pisos táteis podem ajudar na orientação e na identificação de percursos e zonas de circulação.

👉🏻 Placas com Braille e relevo permitem aceder a informações que, de outra forma, poderiam estar exclusivamente disponíveis de forma visual.

🏛️ Em museus, podem facilitar o acesso a informações sobre espaços, obras ou exposições.

🏢 Em edifícios públicos, podem contribuir para uma circulação mais autónoma.

🚆 Nos transportes, podem ajudar na identificação de espaços, equipamentos e percursos.

Mas a acessibilidade não está apenas em instalar estes elementos. É importante que sejam bem concebidos, corretamente colocados e integrados num espaço pensado para diferentes necessidades.

Porque quando a informação pode ser vista e sentida, mais pessoas conseguem compreender o espaço à sua volta e deslocar-se nele com maior autonomia.

Um espaço verdadeiramente acessível é aquele que comunica com todos. 💜🧡

21/08/2026

☀️🐕‍🦺 Com as temperaturas elevadas, é importante redobrar os cuidados com os cães-guia.

Tal como nós, os cães-guia também sentem os dias de maior calor. Durante os passeios, é importante que tenham acesso a água, possam fazer pausas e sejam protegidos do calor sempre que necessário.

Mas há um cuidado que deve estar presente em qualquer altura do ano:

🚫 Não distraia um cão-guia enquanto está a trabalhar.
Não o chame, não lhe faça festas, não lhe ofereça comida e evite qualquer comportamento que possa desviar a sua atenção.

🐕‍🦺 O cão-guia não está simplesmente a passear. Está concentrado em acompanhar a pessoa com deficiência visual, ajudando-a a deslocar-se com maior segurança e autonomia.

Por isso, quando encontrar um cão-guia na rua, lembre-se:
💜🧡 Respeitar o cão é também respeitar a pessoa que ele acompanha.

No verão, cuide do calor.
Durante todo o ano, respeite o trabalho.

18/08/2026

Aprender a utilizar ferramentas digitais de forma autónoma é também uma forma de promover a inclusão. 💻

A APEC, Associação Promotora do Ensino dos Cegos, anuncia a abertura das inscrições para uma nova ação de formação com início em setembro de 2026, dirigida a pessoas com e sem deficiência visual, familiares, professores, educadores e profissionais que trabalhem com pessoas com deficiência visual.

📚 Introdução ao Microsoft Word com NVDA
Aprenda a elaborar e formatar documentos no Microsoft Word através de teclas de atalho e do leitor de ecrã NVDA, explorando conteúdos como edição e formatação de textos, tabelas e índices.

📅 1 a 15 de setembro de 2026
💻 Online | Google Meet
⏳ 10 horas
👥 Vagas limitadas

A participação é gratuita para pessoas com deficiência visual, familiares diretos e associados da APEC.

👇🏻 Consulte todas as informações sobre o curso e faça já a sua inscrição através do artigo no nosso website.

Inscrições abertas para as formações da APEC com início em março de 2026. Participe em cursos acessíveis e especializados, orientados para o desenvolvimento de competências digitais e a inclusão de pessoas com ou sem deficiência visual.

12/08/2026

👉🏻 Quer ajudar uma pessoa cega na rua, mas não sabe como?

A melhor ajuda começa por uma coisa muito simples: perguntar antes de agir.

Nem sempre uma pessoa cega precisa de ajuda e, quando precisa, é importante que possa escolher como quer ser ajudada.

Se quiser prestar auxílio:

🗣️ Pergunte primeiro.
Um simples “Precisa de ajuda?” permite que a pessoa diga se precisa e qual a melhor forma de a ajudar.

🤝 Ofereça o braço em vez de puxar.
Se a pessoa aceitar a ajuda, pode oferecer o seu braço para que ela o segure. Não a puxe pelo braço, pela mão ou pela bengala.

📍 Dê indicações claras.
Em vez de dizer “é ali” ou “vá por aqui”, utilize referências concretas, como “a passadeira está dois metros à sua frente” ou “a porta está à sua direita”.

🚶 Respeite o ritmo da pessoa.
Não é necessário empurrar, agarrar ou conduzir à força. A pessoa tem as suas próprias estratégias de orientação e mobilidade.

E há algo igualmente importante: não assuma que uma pessoa cega precisa sempre de ajuda. A autonomia também passa por poder decidir quando e como queremos receber apoio.

A inclusão não significa fazer tudo pela outra pessoa.
Significa criar condições para que cada pessoa possa fazer por si, com segurança, respeito e liberdade. 💜🧡

10/08/2026

🎙️ E se tudo aquilo que pensa sobre a deficiência visual estiver errado?

A deficiência visual continua rodeada de mitos que, todos os dias, alimentam preconceitos e criam barreiras desnecessárias.

Neste vídeo, reunimos diferentes perspetivas, de pessoas com deficiência visual, beneficiários, profissionais da APEC e outros intervenientes, para responder a algumas das ideias mais comuns e mostrar a realidade para além dos estereótipos.

Porque perder a visão não significa perder capacidades, autonomia ou o direito a participar plenamente na sociedade.

A mudança começa com o conhecimento. E combater os mitos é um passo essencial para construir uma sociedade mais inclusiva, mais informada e mais justa.

Assista, reflita e ajude-nos a desconstruir preconceitos através da partilha deste vídeo. 💜🧡

07/08/2026

📢 Estão abertas as inscrições para o curso "Rumo à Inclusão Ativa - Programa de Capacitação Funcional e Profissional - Nível 1".

Promovido pela APEC e financiado pela Medida de Qualificação de Pessoas com Deficiência e Incapacidade do Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP), este curso pretende reforçar a autonomia, desenvolver competências pessoais e profissionais e facilitar a integração no mercado de trabalho.

📅 Duração: outubro de 2026 a janeiro de 2027
⏳ Carga horária: 400 horas

275 horas de formação para a integração;
125 horas de formação prática em contexto real de trabalho.
Ao longo da formação serão abordados temas como:

💻 Tecnologias de Informação e Comunicação;
🇬🇧 Inglês Básico;
🤝 Etiqueta Profissional e Relações Interpessoais;
💼 Acesso ao Mercado de Trabalho;
🦯 Orientação e Mobilidade;
⠿ Introdução ao Braille;
🏢 Formação prática em contexto de trabalho.

Requisitos de acesso:
✔️ Ter 18 ou mais anos;
✔️ Ter deficiência visual comprovada (cegueira ou baixa visão);
✔️ Estar desempregado e inscrito no IEFP.

Os participantes têm acesso a:
🎓 Bolsa de formação;
🍽️ Subsídio de refeição e transporte;
🏠 Subsídio de alojamento (quando aplicável);
🛡️ Seguro de acidentes pessoais;
📜 Certificação.

Para mais informações:
📧 [email protected]
📞 213 887 833 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Rua Francisco Metrass, 95, 1350-141 Lisboa

Na APEC, acreditamos que a formação é uma ferramenta essencial para promover a autonomia, reforçar competências e criar novas oportunidades de inclusão profissional.

31/07/2026

💻 Workshop: NVDA - Configurações e Extras
Mais do que uma sessão, uma homenagem.

O leitor de ecrã gratuito NVDA é uma ferramenta essencial para a autonomia digital das pessoas cegas e com deficiência visual.

Nesta sessão, a APEC presta também uma homenagem a Rui Fontes, reconhecendo a sua incansável dedicação e o contributo que deixou para a acessibilidade e autonomia de tantas pessoas.

Durante o workshop, vamos:

🔹 Rever as principais configurações iniciais do NVDA;
🔹 Explorar a janela da Loja de Extras;
🔹 Conhecer e instalar alguns dos extras desenvolvidos pelo Rui Fontes;
🔹 Descobrir novas potencialidades deste leitor de ecrã para Windows.

📅 3 de agosto de 2026
🕥 das 10h30 às 12h30
💻 Google Meet (com possibilidade de participação por telefone)
🎙️ Formador: Norberto Sousa

Condições de participação:
✔️ Gratuito para pessoas com deficiência visual, familiares diretos (pais, filhos ou irmãos) e associados da APEC.
💶 20€ para não associados.

Caso seja aplicável pagamento, este poderá ser efetuado por MB Way (933 575 956) ou por transferência bancária para o NIB: 003600399910030245208. O comprovativo deverá ser enviado até às 14h do dia anterior ao workshop.

Para participar, é necessário ter uma conta Gmail. A participação pode ser feita através de computador ou telefone.

Mais informações:
📩 [email protected]
📞 Telefone: 21 388 78 33 (chamada para a rede fixa nacional)
📍 Rua Francisco Metrass, 95, 1350-141 Lisboa

Uma sessão para aprender, explorar e, sobretudo, reconhecer o trabalho de quem ajudou a tornar a tecnologia mais acessível.

30/07/2026

Voto de Pesar e Agradecimento Institucional

A Direção da APEC - Associação Promotora do Ensino dos Cegos vem por este meio expressar publicamente o seu mais profundo agradecimento a Rui Fontes, uma figura que, desde há muitos anos, se dedicou incansavelmente à nossa causa.

O Rui demonstrou sempre uma disponibilidade total para ajudar o próximo, independentemente da hora ou do momento. Estava sempre pronto para configurar as ferramentas e sistemas que lhe pedíamos, brindando-nos invariavelmente com um sorriso enorme e agindo de forma totalmente altruísta, a troco de nada.

A sua contribuição para a autonomia das pessoas cegas e com baixa visão é inestimável.

Nunca esqueceremos o seu trabalho pioneiro e exaustivo no desenvolvimento, adaptação e suporte de diversos programas informáticos essenciais para a nossa comunidade, tais como o JAWS, o NVDA, o OpenBook, entre tantos outros contributos que transformaram vidas.

À sua família, a Direção da APEC apresenta os seus mais sentidos pêsames, partilhando da dor desta perda e prestando homenagem ao legado de um homem tão generoso.

Bem haja, Rui, por tudo o que nos deste. O teu exemplo e o teu trabalho viverão para sempre na nossa memória.

Muito obrigado,
A Direção
Associação Promotora do Ensino dos Cegos

29/07/2026

👋🏻 Já pensou que uma pessoa com deficiência visual pode não reconhecer quem está a falar apenas pela voz?

Embora algumas pessoas consigam identificar familiares ou amigos, isso nem sempre acontece, sobretudo em ambientes com mais ruído, quando a voz não é familiar ou quando estão presentes várias pessoas.

Por isso, um gesto tão simples como dizer "Olá, sou a Ana." ou "Bom dia, é o João." faz toda a diferença.

Ao identificar-se:
✨ facilita a comunicação;
💜 evita situações de constrangimento;
🤝 demonstra respeito pela autonomia da outra pessoa;
🗣️ torna a conversa mais natural e confortável para todos.

Da mesma forma, quando se afasta, também é útil avisar. Assim, evita que a pessoa continue a falar sem saber que já não está ninguém por perto.

A inclusão começa, muitas vezes, em pequenos gestos do dia a dia. E um simples cumprimento pode ser o primeiro passo para uma comunicação mais acessível.