Ośrodek Pomocy Społecznej w Ząbkach

29/10/2026

Drodzy Mieszkańcy,
zapraszamy na bezpłatne konsultacje z radcą prawnym ⚖️ w siedzibie OPS.

🗓️ Termin
6 listopada (poniedziałek)
Godz. 11:00-15:00

Zapisy:
☎️ 22 510 98 03
530 609 715

_________
Premia społeczna / Fundacja Fundusz Współpracy / Miasto Ząbki / Spółdzielnia Socjalna Podkowa

16/10/2026

📢 Razem przeciw przemocy domowej! 💙

15 października 2026 r. odbyła się konferencja „Budowanie sieci wspierającej rodzinę – PROFESJONALNE KADRY – SILNE WSPARCIE", zorganizowana przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wołominie, Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Zielonce, Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Ząbkach oraz Ośrodek Pomocy Społecznej w Ząbkach.

🤝 Tegoroczne wydarzenie przyjęło formę szkoleń w kameralnych grupach, sprzyjających aktywnej pracy, wymianie doświadczeń i pogłębianiu wiedzy. Podkreślono znaczenie współpracy interdyscyplinarnej w skutecznym przeciwdziałaniu przemocy i wspieraniu rodzin.

👏 Serdecznie dziękujemy prelegentom – Danielowi Mrozowi i Markowi Mudantowi – za przekazaną wiedzę, zaangażowanie i podzielenie się doświadczeniem!

💙 Razem budujmy skuteczny system wsparcia i świat wolny od przemocy!

07/10/2026

Zadbajmy o osoby, które mogą potrzebować szczególnego wsparcia w sytuacji kryzysowej 🤝

W sytuacji kryzysowej szczególnej uwagi mogą potrzebować osoby starsze, samotne, z niepełnosprawnościami, przewlekle chore, mające trudności w samodzielnym funkcjonowaniu, a także osoby, które z innych przyczyn mogą mieć ograniczoną możliwość samodzielnego zadbania o swoje bezpieczeństwo.

Dlatego zwracamy się z prośbą do mieszkańców o przekazywanie informacji o osobach, które mogą potrzebować szczególnego wsparcia w przypadku wystąpienia sytuacji kryzysowej.

Jeżeli w Państwa sąsiedztwie, rodzinie lub najbliższym otoczeniu jest osoba, której w takiej sytuacji może być potrzebna pomoc, prosimy o kontakt z Ośrodkiem Pomocy Społecznej.
📞 Kontakt: 22 510 98 03-22
📧 E-mail: [email protected]
🌐 Więcej informacji: www.opszabki.pl

Przekazana informacja może pomóc odpowiednim służbom i instytucjom lepiej przygotować działania pomocowe oraz szybciej dotrzeć do osób, które będą tego potrzebowały.

Wspólnie możemy zadbać o bezpieczeństwo i wzajemną pomoc w naszej lokalnej społeczności. ❤️

Prosimy o przekazywanie wyłącznie informacji niezbędnych do udzielenia pomocy i, w miarę możliwości, za wiedzą osoby, której zgłoszenie dotyczy.

07/10/2026

Potrzebujesz wsparcia? 💙
Ośrodek Pomocy Społecznej w Ząbkach jest tutaj, aby pomóc. Oferujemy wsparcie m.in. osobom starszym, samotnym, chorym, niesamodzielnym oraz znajdującym się w trudnej sytuacji życiowej.

📞 22 510 98 03-22
📍 ul. Powstańców 2c, Ząbki
📧 [email protected]

Nie wahaj się zgłosić – wspólnie poszukamy najlepszego rozwiązania. 🤝

06/10/2026

EDYCJA: działanie sieci zostało przywrócone.

05/10/2026

02/10/2026

2 października – Międzynarodowy Dzień bez Przemocy

To dzień, który przypomina nam, że przemoc nigdy nie jest rozwiązaniem. Nie dotyczy wyłącznie przemocy fizycznej – ranią również poniżanie, wyśmiewanie, zastraszanie, krzyk, ciągła krytyka czy odbieranie drugiej osobie poczucia własnej wartości.

❌ Nie bij!
❌ Nie poniżaj!
❌ Nie krytykuj!

Każdy człowiek – niezależnie od wieku – ma prawo do szacunku, bezpieczeństwa, godności i życia wolnego od przemocy.

Pamiętajmy, że słowa i zachowania mają ogromne znaczenie👍

💙 Reagujmy na przemoc. Nie bądźmy obojętni. Rozmawiajmy. Szukajmy pomocy.

Bo przemoc zostawia ślady – nie tylko na ciele, ale również w sercu i psychice.

Wybierajmy szacunek. Wybierajmy dobro. Zawsze.

01/10/2026

Akcja – reakcja! Przyjdź w sobotę na trening dla mieszkańców

Nikt z nas nie chce, żeby ta wiedza kiedykolwiek się przydała. Ale patrząc na to, co dzieje się dziś za naszą wschodnią granicą, lepiej ją mieć, niż jej szukać, gdy zawyje syrena.

Dlatego w tę sobotę druhowie z Ochotnicza Straż Pożarna w Ząbkach zapraszają na trening: jak zachować się w razie zagrożenia atakiem z powietrza, gdzie się schronić i jak zadbać o bliskich. Bez straszenia, spokojnie, z możliwością zadania każdego pytania.

Przyjdźcie z rodziną i sąsiadami. Trzy godziny w sobotę mogą dać spokój na długo.

📅 sobota, 3 października
🕚 11:00–14:00
📍 OSP Ząbki, ul. Piłsudskiego 7

Do zobaczenia!

25/09/2026

✨ Masz pomysł na działanie w kulturze i chcesz zamienić go w coś konkretnego? A może dopiero szukasz inspiracji i chcesz zdobyć nowe umiejętności?

Zapraszamy młodzież w wieku 13–20 lat z województwa mazowieckiego na bezpłatne warsztaty „Od pomysłu do działania”! 💡🚀

📅 8 października, godz. 10:00–17:00
📅 9 października, godz. 11:00–18:00
📍 w siedzibie Fundacja Ogarnij Emocje, Wołomin, ul. Żelazna

To dwa dni praktycznej wiedzy, inspiracji i pracy nad własnymi pomysłami. Jeśli chcesz działać w obszarze kultury, poznać ciekawych ludzi i dowiedzieć się, jak przejść od pomysłu do realizacji — te warsztaty są dla Ciebie! 🙌

👉 Udział jest bezpłatny.

📣 Osoby w wieku 13–17 lat zgłasza rodzic lub opiekun prawny, a osoby pełnoletnie mogą zgłosić się samodzielnie.

📄 Regulamin warsztatów oraz karta zgłoszenia do pobrania znajdują się pod linkiem:
https://teatrzygzak.pl/od-pomyslu-do-dzialania-zapraszamy-mlodziez-na-warsztaty/

Nie pozwól, żeby dobry pomysł został tylko pomysłem — zacznij działać! ✨

---

Działanie realizowane w ramach projektu Bardzo Młoda Kultura 2026-2028 Mazowieckiego Instytutu Kultury dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu Narodowego Centrum Kultury Bardzo Młoda Kultura 2026-2028 oraz ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.