23/10/2026
Oto pięć kluczowych kroków, jak wspierać dzieci, które doświadczyły przemocy 💔 Każdy z nich 👇 jest oparty na rekomendacjach specjalistów z naszej Fundacji:
🎈 Zapewnij poczucie bezpieczeństwa
Dzieci, które doświadczyły przemocy, często tracą poczucie bezpieczeństwa i zaufania do dorosłych. Ważne jest, aby stworzyć dla nich przestrzeń, w której będą czuły się bezpieczne i akceptowane. Ustal jasne granice i rutyny, które pomogą im poczuć się stabilnie w przewidywalnym środowisku.
🎈 Bądź uważnym słuchaczem
Dzieci mogą potrzebować czasu, by otworzyć się i opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Okazuj cierpliwość i empatię, słuchając ich bez oceniania. Zapewnij, że ich uczucia są normalne i zrozumiałe, a mówienie o nich jest ważnym krokiem w kierunku uzdrowienia.
🎈 Pomóż zrozumieć, że to nie ich wina
Dzieci często obwiniają siebie za przemoc, której doświadczyły. Regularnie przypominaj im, że to, co się stało, nie jest ich winą. Daj im do zrozumienia, że odpowiedzialność leży po stronie osoby, która wyrządziła im krzywdę.
🎈 Poszukaj wsparcia specjalistów
Profesjonalna pomoc psychologiczna może być kluczowa w procesie leczenia traumy. Terapeuci specjalizujący się w pracy z dziećmi po doświadczeniach przemocy, mogą pomóc dziecku w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i rozwijaniu zdrowych mechanizmów obronnych.
🎈 Dbaj o stałe wsparcie i obecność
Dziecko, które doświadczyło przemocy, potrzebuje wsparcia nie tylko doraźnie, ale także w dłuższej perspektywie. Bądź uważny i otwarty na potrzeby dziecka, aby czuło, że zawsze ma kogoś, na kim może polegać. Często wystarczy codzienna obecność, wsparcie i uważność na jego potrzeby.
Strona kampanii Dzieciństwo bez Przemocy: https://dziecinstwobezprzemocy.pl/
Interaktywny kurs reagowania na przemoc wobec dzieci: https://reaguj.powergam.com/
