Stowarzyszenie "Spektrum"

28/10/2026

♟️ Małe kroki na szachownicy, wielka przygoda przed nami! ♟️

Od niedawna nasi podopieczni rozpoczęli naukę gry w szachy! 💙 Poznają figury, zasady i pierwsze ruchy, odkrywając, ile możliwości kryje się na 64 polach.

A wszystko to dzieje się w naszych nowych przestrzeniach — w wyremontowanych salach, które wypełniają się wspólnymi spotkaniami, nauką i radością! 🏡✨ Cieszymy się, że możemy tworzyć miejsce sprzyjające rozwijaniu pasji i odkrywaniu nowych możliwości.

Szachy to okazja do ćwiczenia koncentracji, cierpliwości i planowania. Uczą też, że warto próbować, a każdy błąd może być początkiem nowego pomysłu na kolejny ruch! 😊

Najważniejsze są dla nas radość z nauki, wspólnie spędzony czas i możliwość rozwijania zainteresowań. Każdy poznaje szachowy świat we własnym tempie, a my kibicujemy wszystkim małym i dużym postępom! 👏

Trzymajcie kciuki za naszych początkujących szachistów! ♟️💙

27/10/2026

💙🤝 RODZINA GOTOWA NA KRYZYS — RAZEM MAMY WIĘKSZĄ MOC! 🤝💙

Z radością informujemy o realizacji mikroprojektu „Rodzina gotowa na kryzys”, skierowanego do 25 rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami z Raciborza i powiatu raciborskiego! 💪

💙 Celem projektu jest przygotowanie rodzin do radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych — poprzez wsparcie psychologiczne, zdobywanie praktycznych umiejętności i budowanie lokalnej sieci wzajemnej pomocy.

W ramach projektu zaplanowaliśmy:
✅ Cztery warsztaty z psychologiem „Silny rodzic – silna rodzina”, poświęcone radzeniu sobie ze stresem, przeciążeniem i kryzysami emocjonalnymi.
✅ Dziesięć indywidualnych konsultacji psychologicznych dla rodziców i opiekunów.
✅ Praktyczne szkolenie z pierwszej pomocy i korzystania z AED — z ćwiczeniami na fantomach i nauką prawidłowego wzywania pomocy.
✅ Spotkanie edukacyjno-integracyjne ze strażakiem i policjantem, dotyczące bezpieczeństwa oraz ewakuacji z uwzględnieniem potrzeb osób z niepełnosprawnościami.
✅ Opracowanie „Mapy wsparcia SPEKTRUM – powiat raciborski”, zawierającej informacje o dostępnych miejscach i formach pomocy.
✅ Przygotowanie kart wsparcia kryzysowego rodziny — z ważnymi kontaktami, informacjami o potrzebach bliskiej osoby i planem działania w nagłych sytuacjach.

Chcemy, aby rodzice i opiekunowie czuli się pewniej, wiedzieli, jak reagować i gdzie szukać wsparcia. Bo troszcząc się o bliskich, potrzebujemy również zadbać o siebie. A świadomość, że obok jest ktoś gotowy pomóc, daje ogromną siłę! ❤️

📅 Termin realizacji projektu: 16 października – 23 listopada 2026 r.

Projekt finansowany jest ze środków budżetu państwa.

Wartość dofinansowania (mikrodotacji):
10 000,00 zł.

Nazwa Programu: Rządowy Program wsparcia organizacji pozarządowych Moc Małych Społeczności.

Nazwa zadania publicznego: Wielka Moc Małych Społeczności – Odporne Śląskie 2026.

💙 SPEKTRUM ma MOC! Razem budujemy bezpieczniejsze jutro dla naszych rodzin! 💪

Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu wsparcia organizacji pozarządowych Moc Małych Społeczności.

Mikroprojekt „Rodzina gotowa na kryzys” realizowany w ramach konkursu Moc Małych Społeczności – Śląskie, zadanie publiczne Wielka Moc Małych Społeczności – Odporne Śląskie 2026.



Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego
Społeczeństwo Obywatelskie KPRM

22/10/2026

Ruszyły konkursy: Wolontariusz Roku oraz Koordynator Wolontariatu Roku 2026 Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego.

Zachęcamy do zgłaszania swoich kandydatów!

Jeśli znasz osobę, która z pasją angażuje się w pomoc innym lub współpracujesz z wyjątkowym koordynatorem, który inspiruje i organizuje pracę wolontariuszy z prawdziwym zaangażowaniem - zgłoś ich do konkursu i pomóż docenić ich wysiłek!

Wolontariusz Roku 2026 – dla osób, które swoją postawą i pracą na rzecz innych zasługują na szczególne uznanie.

Koordynator Wolontariatu Roku 2026 – dla koordynatorów, którzy w wyjątkowy sposób wspierają i zarządzają pracą wolontariuszy, tworząc przyjazne i motywujące środowisko.

Termin nadsyłania zgłoszeń: do 2.11.2025 r.

Nie przegapcie okazji, by wyróżnić tych, którzy z pasją i oddaniem działają na rzecz innych!

Zwycięzcy otrzymają prestiżowe tytuły Wolontariusza Roku 2026 oraz Koordynatora Wolontariatu Roku 2026 Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego. Oficjalne ogłoszenie wyników i wręczenie nagród nastąpi podczas Subregionalnej Gali Wolontariatu, zaplanowanej na 24 listopada 2026 r., w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Wolontariusza.

Organizatorzy: Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS w Rybniku, Forum Organizacji Pozarządowych Subregionu Zachodniego
Sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Komitet do spraw Pożytku Publicznego.

Linki do zgłoszeń w komentarzach

21/10/2026

A wy słyszeliście/słyszałyście o symbolu słonecznika?

Październik to miesiąc wyjątkowy :)
Właśnie trwa tydzień niepełnosprawności ukrytych - między 19 a 25 października.

Szacuje się, że około 80% niepełnosprawności jest niewidocznych. Mogą one obejmować m.in. schorzenia neurologiczne, poznawcze, sensoryczne, problemy ze zdrowiem psychicznym czy choroby przewlekłe - w tym także spektrum autyzmu.

Odrobina zrozumienia i życzliwości może znacząco pomóc osobom z takimi niepełnosprawnościami poczuć się dostrzeżonymi, zrozumianymi i wspieranymi.

Symbol słonecznika (Hidden Disabilities Sunflower) pozwala osobom z niewidocznymi niepełnosprawnościami w dyskretny sposób zasygnalizować, że mogą potrzebować dodatkowego wsparcia, zrozumienia lub cierpliwości. 🌻

Czy znacie symbol słonecznika?

16/10/2026

🎉💪 SPEKTRUM MA MOC! A z nami – całe rodziny! ❤️
Mamy wspaniałą wiadomość! 🥳 Nasz projekt „Rodzina gotowa na kryzys” otrzymał dofinansowanie w ramach programu „Moc Małych Społeczności”! 👏❤️

🔗 Wyniki naboru:
https://mms.klaster.org.pl/wyniki

Wiemy, ile siły wymaga codzienność rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami. Chcemy zadbać również o nich – o ich poczucie bezpieczeństwa, spokój i pewność, że w trudnych chwilach mają do kogo się zwrócić. 🤝💙

Bo MOC to także umiejętność poproszenia o pomoc, wiedza, gdzie jej szukać, i ludzie, na których można liczyć. ❤️

Przed nami intensywne tygodnie! 💪 Szczegóły dotyczące udziału już wkrótce – obserwujcie naszą stronę! 👀💙

10/10/2026

Co to było za wydarzenie!

Wszyscy uśmiechnięci, pełni zapału i aktywni. Jedni narzucili szybsze tempo i pobiegli po swoje życiówki, inni wybrali spokojny marsz – ale najważniejsze było to, że każdy na swój sposób czerpał z tego dnia mnóstwo radości.

​Ogromne podziękowania dla Organizatorów I Biegu dla Zdrowia Psychicznego
Niepubliczna Szkoła Podstawowa UMIEM Racibórz, Stowarzyszenie Persona oraz OSiR Racibórz za świetną organizację i podjęcie inicjatywy! Trzymamy mocno kciuki za kolejne takie wydarzenia na sportowej i społecznej mapie Raciborza.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Takie inicjatywy to idealne przypomnienie, że ruch i przebywanie wśród ludzi to nie tylko wsparcie dla naszego zdrowia fizycznego, ale przede wszystkim ogromny zastrzyk dobrej energii dla naszej głowy i psychiki.
​Dziękujemy, że mogliśmy tam być razem z Wami!

Do zobaczenia na kolejnych startach!

Racibórz

09/10/2026

Razem dla lokalnej społeczności – spotkanie organizacji pozarządowych w Raciborzu!

Przedstawicielki Stowarzyszenia „Spektrum” miały przyjemność uczestniczyć, na zaproszenie Raciborska Izba Gospodarcza w ognisku integracyjnym dla organizacji pozarządowych naszego regionu. Spotkanie odbyło się w wyjątkowym miejscu – Raciborski Gród Średniowieczny 🔥
Wydarzenie było okazją nie tylko do integracji i bezpośrednich rozmów, ale również do zdobycia cennej wiedzy oraz poznania nowych możliwości wspierania rozwoju organizacji pozarządowych.
📢 Ważnym punktem spotkania były inspirujące prezentacje:
Mikołaj Filipek przybliżył nam temat możliwości pozyskiwania środków na działania i rozwój organizacji.
Grzegorz Piątek zwrócił uwagę na znaczenie mediów społecznościowych w budowaniu rozpoznawalności organizacji pozarządowych. To właśnie dzięki przemyślanej komunikacji możemy skuteczniej docierać do odbiorców, pokazywać efekty naszych działań, budować zaufanie oraz nawiązywać relacje z potencjalnymi partnerami i sponsorami.
Takie spotkania pokazują, jak ważne są współpraca, wymiana doświadczeń i wzajemne inspirowanie się do działania. Każda organizacja wnosi do naszej społeczności coś wyjątkowego, a wspólne inicjatywy pomagają nam rozwijać skrzydła i jeszcze skuteczniej odpowiadać na potrzeby mieszkańców. 🤝💚
Serdecznie dziękujemy Raciborskiej Izbie Gospodarczej za zaproszenie, prelegentom za podzielenie się wiedzą, a wszystkim uczestnikom za inspirujące rozmowy i miło spędzony czas!
Dziękujemy również Fundacja Pozytywnie Nakręceni za współorganizację wydarzenia. Do zobaczenia na kolejnych inicjatywach! 🙌

Fundacja SAMI - Samodzielność Aktywność Możliwości Inkluzja
Stowarzyszenie Przyjaciół Człowieka TĘCZA
Klub Abstynentów "Helios" w Raciborzu
Drengowie znad Górnej Odry

04/10/2026

🎃🍂 Święto Dyni po raz kolejny ze
SPEKTRUM! 🍂🎃
Jesień w Raciborzu nie mogła się obyć bez naszego spotkania w Ogródku Jordanowskim! 💙
Po raz kolejny członkinie Stowarzyszenia SPEKTRUM pojawiły się tam z naszym kolorowym stoiskiem, by wspólnie z mieszkańcami Raciborza spędzić ten wyjątkowy, jesienny dzień. 🧡
Było mnóstwo uśmiechów, rozmów, spotkań i dobrej zabawy! 😊 A nasze stoisko jak zwykle przyciągało tych najmłodszych, ale i tych nieco starszych. To właśnie takie wydarzenia pokazują, jak ważne są wspólnota, integracja i bycie razem. 💙
Święto Dyni to już piękna raciborska tradycja – dzień pełen jesiennych kolorów, kreatywnych warsztatów, występów, zabaw i atrakcji dla całych rodzin. 🎃🍁 Tegoroczna edycja ponownie pokazała, że Ogródek Jordanowski potrafi połączyć mieszkańców w każdym wieku.
Cieszymy się, że SPEKTRUM może być częścią tej tradycji już kolejny raz! 🥰
Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko, zatrzymali się na chwilę, porozmawiali z nami i wspólnie z nami tworzyli atmosferę tego wyjątkowego dnia. ❤️
Ogromne podziękowania kierujemy również do organizatorów i wszystkich osób zaangażowanych w przygotowanie Święta Dyni. Razem możemy więcej! 💙
Do zobaczenia podczas kolejnych raciborskich wydarzeń! 🎃🍂
Racibórz OSiR Racibórz Zakład Poprawczy i Schronisko dla Nieletnich w Raciborzu Arboretum Bramy Morawskiej w Raciborzu Uniwersytet Trzeciego Wieku w Raciborzu

01/10/2026

🍁🎃🍂🎃🍄‍🟫🎃