Każdy Ważny - centrum rozwoju i terapii dla dzieci, młodzieży, dorosłych

09/04/2026

Szukasz wsparcia dla swojego dziecka lub nastolatka ?

Może jako rodzic potrzebujesz wyjaśnienia, zrozumienia, szerszej perspektywy lub zwyczajnej informacji o tym,

jak:

➡️- dzieci się rozwijają,
➡️- można z nimi rozmawiać,
➡️- stawiać granice w szacunku,
➡️- żyć ? - 😂 wybaczcie... tego akurat nie wiemy.

Każdy z naszych specjalistów na stronie ma swój kalendarz, więc na spokojnie możesz zarezerwować spotkanie z wybraną osobą.

Są u nas:
- psycholodzy,
- psychoterapeuci
- mediator rodzinny
- pedagodzy i trenerzy TUS.

⬇️⬇️⬇️

Specjaliści - Fundacja Każdy Ważny https://share.google/G5wGN0T83SYwRMFyW

Jeśli masz wątpliwości to zadzwoń
Ewa Kazimierczak- 535 206 206 - gdy nie odbieram, to oddzwaniam
----
Na zdjęciu to nie jakies dziwne modły przy świecach, a nasza zespołowa interwizja późną porą, w skupieniu i zaangażowaniu, by nasza praca była bardziej pomocna dla was.

Niestety nie wszyscy z zespołu tu są.

31/03/2026

"Czy po studiach psychologicznych można wystawiać recepty na leki psychotropowe?

Tak uważa 39 proc. Polek i Polaków.

48 proc sądzi, że absolwenci studiów psychologicznych są też certyfikowanymi psychoterapeutami.

Dane pochodzą z nowego raportu „Pomoc psychologiczna z perspektywy Polek i Polaków” przygotowanego przez badaczy z Instytutu Psychologii Polskiej Akademii Nauk. (...)

Co jeszcze mówią zebrane dane?

Specjaliści zdrowia psychicznego generalnie są postrzegani przez nas pozytywnie; poziom zaufania do psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów jest relatywnie wysoki i wyrównany.

Uważamy, że psychoterapia może być przydatna, ale mamy też wątpliwości, czy przyniosłaby nam realne korzyści, biorąc pod uwagę wysiłek czasowy i finansowy, którego wymaga.

22 proc. badanych, którzy przynajmniej raz w życiu korzystali z psychoterapii, nie wiedziało, w jakim nurcie się ona odbywała. Na tę statystykę warto patrzeć przez pryzmat tego, że wciąż czekamy na ustawę o zawodzie psychoterapeuty.

Badacze i badaczki zwracają uwagę na to, jak bardzo jako społeczeństwo jesteśmy przywiązani do samowystarczalności:

> 54 proc. Polek i Polaków nie szukało pomocy, bo chciało rozwiązać problem samodzielnie.

> 42 proc. osób uważa, że korzystanie z pomocy specjalistów powinno być ostatecznością.

> 36 proc. badanych jest zdania, że psychoterapia jest równoważna z rozmową z bliskim.

Boimy się oceny społecznej:

> 38 proc. badanych obawiała się, że fakt skorzystania z pomocy znajdzie się w ich dokumentacji medycznej,

> a 35 proc. osób blokowało to, że będą postrzegani jako „wariaci”. (...)

> 10 proc. Polek i Polaków wierzy, iż działania psychiatrów i psychoterapeutów są szkodliwe i jest to ukrywane, a 6 proc. uważa, że celem terapii jest kontrolowanie myśli i emocji ludzi, aby byli bardziej posłuszni. 😲

Jeden z najważniejszych wniosków z badania brzmi:

„większy poziom wiedzy psychologicznej sam w sobie jest czynnikiem ochronnym – zwiększa otwartość na korzystanie z pomocy, ale także sprzyja bardziej krytycznemu, selektywnemu wyborowi specjalistów”.

Ewelina Burda, Tygodnik Powszechny, 09.02.2026

----
Bardzo nas cieszy, że ludzie bardziej krytycznie zaczynają wybierać specjalistów!

Zbyt wiele osób oferuje "pseudoterapie" po szkołach lansu i balansu.

Sprawdzajcie:

- psycholog (mgr - kończy 5letnie studia) - w zależności od specjalizacji może pełnić różne funkcje w różnych miejscach. Psycholog może realizować krótkoterminowe wsparcie, prowadzić konsultacje i warsztaty psychoedukacyjne, diagnozować testami pacjentów, prowadzić obserwację rozwoju dziecka, wydawać opinię,

- psychoterapeuta (musi skończyć całosciowe 4letnie szkolenie i obowiazkowo przejść własny proces psychoterapii, odbyć staż w poradni oraz staż kliniczny szpitalu psychiatrycznym) - po 2 roku studium może prowadzić psychoterapię długoterminową (ma wtedy tytuł "psychoterapeuta w trakcie szkolenia") pod okiem superizorów w szkole, w której się uczy.

Psycholog i psychoterapeuta to nie są tożsame zawody... choć wielu specjalistów jest jednym i drugim.

Psycholog nie może prowadzić psychoterapii jeśli nie ukończył całościowego szkolenia psychoterapeutycznego, a psychoterapeuta nie może prowadzić diagnostyki psychologicznej nie będąc psychologiem.

- psychiatra to lekarz - diagnozuje choroby i zaburzenia oraz ma prawo przepisać leki (nie zajmuje się psychoterapią, ale moze np korzystać ze współpracy zarówno psychologa, jak i psychoterapeuty - i takie rozwiazanie często jest najbardziej optymalne dla pacjenta),

- dobrze jest gdy specjalista pracuje w zespole i może swoje wątpliwości omawiać z innymi,

- każdy specjalista powinien swoją pracę regularnie superwizować, rozwijać się osobiście, czytać i podnosić kwalifikacje.

To tak pokrótce.

www.kazdywazny.pl/specjalista

27/03/2026

Urodziny miały wspaniałe dziewczyny. 

Justyna Skorupa i Dorota Dudko. 

Obie prowadzą grupy dziecięco-młodzieżowe oraz indywidualne spotkania konsultacyjne dla dzieci, mlodziezy i doroslych. Są psychoterapeutkami w trakcie szkolenia. 

Ile już jesteście w Każdy Ważny? 🤔

Życzymy Wam Miłości, Sensu, Ciekawości bez granic, pojemności na: emocje, wiedzę, różnorodność. 

Żyjcie pełnią swojego życia.

Kibicujemy wam z całego serca.

PS: Dużo kasy na kolejne książki, szkolenia i superwizję 🤪😆

23/03/2026

Dziś byłyśmy na ważnym spotkaniu zorganizowanym przez wspaniałe kobiety z Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Olsztynie.
ROPS Olsztyn - Spójna Polityka Społeczna Warmii i Mazur

To Seminarium dla koordynatorów Dni Rodziny, które odbywają się co rok.
Kilkadziesiąt osób z różnych miejsc w całym województwie, którym jestem ogromnie wdzieczna za to, że wspierają dorosłych, dzieci, seniorów w tych miejscach, gdzie mieszkają.

Polityka społeczna to kawał bardzo potrzbnej pracy. Pracy wymagającej ogromnego zaangażowania, empatii, przekraczania godzin etatu...
PRACY, której często nikt nie widzi i mało się ją docenia, wycenia.

Ale ja wiem, że jedna zaopiekowna z sercem rodzina to jak uratowanie całego świata.

Chylę czoła przed każdym, kto się tego podejmuje, bo wiem jak po materialnemu bywa to nieopłacalne... a jednak robimy to pomimo wszystko, bo widzimy w tym głęboki sens.

W różnych gminach będą powstawać Centra Usług Społecznych, które mają kierować swoje propozycje do każdej rodziny, bo wszyscy przechodzimy kryzysy, trudności i wymagamy troski, a czasem solidnego zaopiekowania.
To całkiem normalne!

Szukajcie w swoich okolicach CUS'ów, by sprawdzać czy mają w ofercie warsztaty dla rodzicow, zajęcia dla dzieci, grupy wsparcia.

Warto, warto korzystać.

Cieszę się, że mogłyśmy podzielić naszymi rozwiązaniami, wiedzą, doświadczeniem i bolączkami.

Dziekuję za zaufanie pani dyrektor Monice Kocimskiej-Warczak i pani Karinie Laskowskiej - kierowniczce z Biura Wspierania Rodziny i Pieczy Zastępczej, które zaprosiły nas na to wydarzenie!

Pozdrawiamy też wszystkich uczestników, dziękując za przemiłe rozmowy w kuluarach. ☺️☺️☺️

Trzymamy za was wszystkich kciuki. Niech się dzieje. Wytrwajcie.

23/03/2026

20/03/2026

Czy tym Państwu odjechał peron?
Tak. Czasami tak się zdarza 😉

Wszyscy jesteśmy psychiczni, ponieważ każdy ma psychikę, emocje, trudy życiowe.

Ludzie z krwi i kości, czekający na innych ludzi... małych, nastoletnich i dorosłych.

Pozdrawiamy!
Ewa, Tomek i Justyna

18/03/2026

Efekt Vertigo, to technika filmowa, która tworzy surrealistyczne wrażenie, w którym główny obiekt pozostaje tej samej wielkości, a tło drastycznie się zniekształca – rozciąga lub ścieśnia, budując napięcie i dezorientację.

Efekt pochodzi od Alfreda Hitchcocka, który spopularyzował ten zabieg w filmie Zawrót głowy (ang. Vertigo) z 1958 roku, aby zobrazować lęk wysokości głównego bohatera.

Ten niepokój, który udało się reżyserowi i jego kamerzyście uzyskać w filmie, dobrze oddaje niepokój, lęk towarzyszący nam w różnych sytuacjach życia.

A na pewno często czujemy to wchodząc w nową grupę...

Nasza grupa młodzieżowa (szkoły średnie) już po drugim spotkaniu.

Poznajemy się poprzez działanie kreatywne.
Póki co dość nieśmiało, troche z niepokojem, ale jednocześnie ciekawością. Liczymy na to, że po kilku tygodniach pochwalimy sie jakimiś efektami artystyczno-rozwojowymi.


Pozdrawiamy!
Ewa Kazimierczak i Tomasz Czuba

17/03/2026

"To przekonanie zyskało popularność wraz ze wzrostem społecznej świadomości zaburzeń neurorozwojowych, lecz jednocześnie spłyca i banalizuje kliniczne zaburzenie, jakim jest ADHD. Owszem, wiele osób bywa roztargnionych lub niecierpliwych, ale nie oznacza to, że wszyscy mieszczą się w spektrum tego zaburzenia. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest diagnozą medyczną z jasno określonymi kryteriami w klasyfikacjach DSM i ICD. Obejmuje zestaw objawów, które pojawiają się wcześnie, zazwyczaj w dzieciństwie, utrzymują się przez lata i powodują wyraźne cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania. Każdemu może zdarzyć się zgubić klucze lub stracić koncentrację na spotkaniu, lecz u osób z ADHD takie sytuacje są częstsze i znacznie bardziej nasilone. ADHD ma także podłoże neurologiczne, a badania obrazowe wykazują różnice w budowie i funkcjonowaniu mózgu. Szacuje się, że dotyczy około 2-5 proc. populacji, co oznacza, że zdecydowana większość ludzi nie spełnia kryteriów tego zaburzenia. Warto normalizować okazjonalną nieuwagę jako element ludzkiego doświadczenia, ale nie należy zacierać granicy między naturalnymi cechami a klinicznym zaburzeniem wymagającym terapii, a czasem także farmakoterapii

Tekst 👉 Igor Rotberg
______________
| Wiele popularnych treści psychologicznych robi zawrotną karierę.
Ich twórcy podsuwają nam przekonania, które obiecują lepsze życie, choć w rzeczywistości niekoniecznie pomagają nam lepiej żyć.

Igor Rotberg w najnowszym numerze obala kilka z najpopularniejszych i najczęściej rozpowszechnianych „recept”: 👉

https://literia.pl/czasopismo-newsweek-psychologia-1-26"

Źrodlo: newsweek "Psychologia"

06/03/2026

💙🩵💙 RODZINA (zastępcza, pomocowa) PILNIE poszukiwana ‼️

'Drodzy ludzie , piszę tutaj, bo wierzę, że wiele z Was to osoby pełne empatii i działające na rzecz tego, aby świat był lepszym miejscem.

Ciągle brakuje rodzin zastępczych i miejsc, gdzie mogłyby trafić dzieci z nieuregulowaną sytuacją prawną.

To nie muszą być małżeństwa, bo rodziną zastępczą mogą zostać także osoby samotne.

W Olsztynie ciągle nawet kilkanaście dzieci ma wydane postanowienie sądu o tzw. zabezpieczeniu, czyli konieczności odebrania z rodzin biologicznych z uwagi na przemoc, zaniedbania, uzależnienia rodziców.

Te dzieci nadal tam są, bo nie ma nawet miejsca w placówkach! 🥺 Naprawdę historia Kamilka to nie jest odosobniony przypadek. Niestety to tylko kwestia czasu kiedy dojdzie to kolejnego nieszczęścia.

Tylko z tego miesiąca:

💛 - 3 tygodniowy chłopczyk w szpitalu zostawiony przez mamę,

🩵- 3 miesięczna dziewczynka odebrana z domu rodzinnego w wyniku interwencji (co musiało oznaczać grube zaniedbania i nadużycia),

- 🧡 rodzeństwo w wieku 5 i 7 lat, przebywające u mamy, która wyszła z zakładu karnego - w domu libacje, alkohol, narkotyki.

- 💜 Romski nastolatek, który przebywa w ośrodku wychowawczym, ale ma szansę na ośrodek socjoterapeutyczny, bo jego zachowanie uległo znacznej poprawie i nie może wrócić do dziadków alkoholików.

To tylko kilka historii.

Może ktoś z Was lub Waszych znajomych zastanawia się nad przyjęciem do swojego domu i serca jednego z takich dzieci, a może zostaniem rodziną zawodową?

Odezwijcie się do mnie, opowiem Wam o tym bez filtrów. Lub zadzwońcie od razu do działu pieczy zastępczej. Rozmowa w żaden sposób nie zobowiązuje, a każda kropla drąży skałę.

➡️Mój numer: Dorota 607983132

➡️Numer do pani Lucynki, kierownik działu pieczy zastępczej MOPS: 797968874

(Nie piszcie do Każdy Ważny w tej sprawie. Pomagam nagłośnić to, co pisze Dorota Pośpiech )

Proszę o udostepnienia i komentarze żeby wiele osob zobaczyło!!

----
W Każdy Ważny już kilka lat spotyka sie grupa wsparcia dla rodzicow adopcyjnych i zastępczych "Wystarczający". Spotkania raz w miesiącu.

Grupę prowadzą Anna Wysocka-Rokita i Marek Rokita rodzice adopcyjni 4 dzieci. Możecie tu liczyć na ogrom wiedzy, empatii i wsparcia.

Aby dołączyć napisz do Anny:
+48 607 038 087

24/02/2026

Są miejsca w grupie TUS 10-12 lat.

Zajęcia startują 11 marca!

23/02/2026

"Pragnienie zanegowania depresji własnej i cudzej jest w naszym społeczeństwie tak silne, że wielu ludzi uzna, że masz problem, dopiero w chwili, gdy fruniesz z okna dziesiątego piętra".

Elizabeth Wurtzel

17/02/2026

Dla was, którzy doświadczacie smutku, umieszczam do przeczytania ten wiersz z dziecięcej książeczki, dający nadzieję i pocieszenie nam wszystkim.

- JAKIEŚ POTEM -

Choćby dzień cały trwała ulewa,
Choćbym swą kurtkę ochlapała błotem,
Nawet gdy radość mi w sercu nie śpiewa,
To zawsze czeka mnie jakieś potem.

Lub gdy ząb chory w paszczy mej boli
I stułkam kubek z ciepłym kompotem,
Tata na piłkę wyjść nie pozwoli,
To zawsze czeka mnie jakieś potem.

Nawet najgorszym smutkom i troskom
Termin ważności w końcu upływa,
By znów się poczuć lekką, radosną.
Życie się żyje! Smutną się bywa.

~Agata Komosa-Styczeń

---
Pamiętaj... to także przeminie, a jeśli Ci bardzo trudno, to zapraszam do nas dzieci, młodzież i rodziców, bo po co być samemu w cierpieniu.

🧡🧡🧡