09/06/2026
🤕🚑 Uraz głowy – jak udzielić pierwszej pomocy? ❤️
Uraz głowy może wyglądać niegroźnie, ale nawet pozornie niewielkie uderzenie może stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia 🧠⚠️
🚗 Wypadek komunikacyjny
🚴 upadek z roweru lub hulajnogi
⚽ uraz podczas aktywności fizycznej
🏠 upadek w domu
👉 W każdej z tych sytuacji warto wiedzieć, jak prawidłowo działać ⏱️
🚑 Co zrobić?
🛡️ Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i poszkodowanego
👀 Oceń stan osoby poszkodowanej
➡️ czy jest przytomna?
➡️ czy odpowiada?
➡️ czy oddycha prawidłowo?
📞 Wezwij pomoc – 999
Szczególnie jeśli występują:
⚠️ utrata przytomności
⚠️ silny ból głowy
⚠️ wymioty
⚠️ zaburzenia widzenia lub mowy
⚠️ drgawki
⚠️ krwawienie z nosa lub uszu po urazie
🧠 Jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa szyjnego:
❌ nie poruszaj poszkodowanym bez potrzeby
➡️ stabilizuj głowę i szyję do czasu przyjazdu służb
🩸 Jeśli występuje krwawienie – delikatnie opatrz ranę
💔 Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha:
➡️ rozpocznij RKO
➡️ użyj AED, jeśli jest dostępne ❤️⚡
📲 Możesz również użyć aplikacji „Pierwszy
⚠️ Pamiętaj – aplikacja nie zastępuje telefonu pod numer alarmowy 112 lub 999
❤️ Wiedza i szybka reakcja mogą uratować życie
🚑🤕💪