20/10/2025
🌟 Bezpłatne warsztaty i grupy wsparcia dla młodzieży i rodziców!
Masz wrażenie, że codzienność czasem pędzi szybciej, niż da się za nią nadążyć? 🌀
Zatrzymaj się na chwilę — i zrób coś ważnego dla siebie lub swojego dziecka.
Fundacja Praesterno zaprasza na bezpłatne warsztaty oraz całoroczne grupy wsparcia, które pomagają młodym ludziom i rodzicom rozwijać kompetencje miękkie, niezbędne w szkole, relacjach i w życiu codziennym.
💬 Dla kogo są te zajęcia?
🎯 Dla młodzieży – prowadzimy osobne grupy dopasowane do wieku uczestników, bo każdy etap rozwojowy to inne potrzeby i wyzwania.
Na zajęciach młodzi ludzie:
- uczą się skutecznej komunikacji i asertywności,
- odkrywają, jak lepiej radzić sobie ze stresem, emocjami i presją,
- rozwijają samoświadomość, empatię i umiejętność współpracy,
- budują poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie.
👨👩👧 Dla rodziców – przygotowaliśmy oddzielne warsztaty, które są przestrzenią do refleksji, rozmowy i wymiany doświadczeń.
Rodzice dowiadują się m.in. jak:
- wspierać dziecko w trudnych emocjach,
- budować z nim relację opartą na zaufaniu,
- lepiej rozumieć współczesne wyzwania dorastania.
📅 Kiedy i gdzie?
Zachęcamy do zapoznania się z poniżej zamieszczonymi ulotkami i harmonogramem zajęć, gdzie znajdziesz szczegółowe terminy oraz opis grup.
🌈 Dlaczego warto?
Bo to nie są wykłady, tylko praktyczne, żywe spotkania pełne rozmów, ćwiczeń i wspólnego odkrywania tego, co naprawdę działa w relacjach – w domu, w szkole, w życiu.
🔗 Bądź na bieżąco!
Obserwuj naszą stronę 👉 https://www.praesterno.pl/oddzialy-terenowe/bydgoszcz/
Znajdziesz tam aktualne informacje o nowych warsztatach, inicjatywach i działaniach fundacji.
Udział w zajęciach jest bezpłatny dzięki dofinansowaniu z budżetu Samorządu Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
