Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/282753245069044/

Fundacja Praesterno - oddział Bydgoszcz

Strona główna
Polska
Bydgoszcz
Fundacja Praesterno - oddział Bydgoszcz

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: organizacja

Fundacja Praesterno 🕊️
Ośrodek Socjoterapeutyczny w Bydgoszczy
ul. Gotowskiego 6, p. 10. Rozmawiamy, działamy i tworzymy dobre miejsce do rozwoju 🤝

Dla młodzieży i rodziców 🌿
Warsztaty, grupy wsparcia, TUS i spotkania dla rodziców. Fundacja PRAESTERNO posiada wieloletnie doświadczenie w realizacji zadań publicznych w obszarze zapobiegania uzależnieniom i wykluczeniu społecznemu – Ośrodek Młodzieżowy działa od 1993 roku. Tylko w okresie ostatnich 5 lat realizowaliśmy:

- program profilaktyki selektywnej współfinansowany przez Krajowe Biuro ds. Narkomanii – młodzieżowe grupy wsparcia

- program warsztatów dla szkół realizowany ze środków Funduszu Inicjatyw Obywatelskich – „Akademia Dorosłości”

- program profilaktyki uzależnień współfinansowany przez Miasto Bydgoszcz (grupy socjoterapeutyczne w 2010 roku, warsztaty profilaktyczne w szkołach w 2010 i 2011 roku, obozy dla młodzieży z programem profilaktycznym 2010r.)

- dwa projekty realizowane ze środków unijnych (2010 i 2011 rok) – zapobieganie wykluczeniu społecznemu i bezrobociu – kompleksowa praca z bezrobotnymi i ich dziećmi – m.in. grupy edukacyjne – warsztatowe, Klub Malucha

14/10/2026

💙 Końcówka rekrutacji w Fundacji Praesterno — zostało już naprawdę niewiele czasu!

Jeśli jeszcze zastanawiacie się nad zgłoszeniem, to jest właśnie ten moment. Rekrutacja do bezpłatnych zajęć powoli dobiega końca, a my chcemy szczególnie zwrócić uwagę na grupę wsparcia dla 15-latków.

To przestrzeń dla młodych osób, które potrzebują miejsca do rozmowy o tym, co dzieje się w ich codzienności — w szkole, w relacjach z rówieśnikami, w domu, w emocjach i w samych sobie. Bez oceniania, bez presji i bez konieczności „radzenia sobie ze wszystkim” samodzielnie.

🫂 Grupa wsparcia dla 15-latków to możliwość:
- poznania innych osób w podobnym wieku,
- rozmowy o codziennych trudnościach i doświadczeniach,
- lepszego rozumienia własnych emocji,
- budowania większej pewności siebie,
- ćwiczenia komunikacji i relacji z innymi,
- zobaczenia, że niektóre problemy i obawy nie dotyczą tylko jednej osoby.

Spotkania odbywają się w bezpiecznej, kameralnej atmosferze i są prowadzone w taki sposób, aby każdy uczestnik mógł angażować się we własnym tempie.
Poza grupą dla 15-latków nadal prowadzimy rekrutację również do innych bezpłatnych form wsparcia: grup wsparcia dla innych grup wiekowych, TUS, zajęć warsztatowych dla dzieci i młodzieży, grupy warsztatowo-rozwojowej 16–17 lat, warsztatów dla rodziców oraz Klubu Fundacji z arteterapią 🌿🎨🤝

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział w zajęciach jest bezpłatny

⏳ To już końcówka rekrutacji, dlatego jeśli myślicie o dołączeniu — warto skontaktować się z nami teraz 💙

01/10/2026

[AKTUALIZACJA TERMINÓW WTORKOWYCH I CZWARTKOWYCH]

💙 Mamy jeszcze miejsce dla kolejnych osób!

Październik rusza pełną parą, a zainteresowanie zajęciami w Fundacji Praesterno nadal jest naprawdę duże. Dlatego otwieramy kolejne możliwości zapisów i dajemy szansę tym, którzy wcześniej nie zdążyli się zgłosić.

Najbliższe konsultacje rekrutacyjne odbędą się:
📅 wtorek, 6 października 2026 r.
⏰ 14:00, 14:30, 15:00, 15:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30

Podczas krótkiej konsultacji porozmawiamy o potrzebach uczestnika i wspólnie sprawdzimy, która forma zajęć będzie najlepiej dopasowana.

W naszej ofercie są m.in.:
🫂 grupy wsparcia
🤝 TUS
🎯 zajęcia warsztatowe dla dzieci i młodzieży
🌱 grupa rozwojowa dla młodzieży 16–17 lat
👨‍👩‍👧 warsztaty dla rodziców
🎨 Klub Fundacji i arteterapia

W zależności od liczby zgłoszeń możemy także uruchomić kolejne grupy lub rozszerzyć już istniejące.

Bardzo nas cieszy, że tak wiele osób chce do nas dołączyć. Dziękujemy za zaufanie i każde polecenie dalej 💙

📍 ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 660 553 969

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

28/09/2026

💙 AKTUALIZACJA — kontynuujemy rekrutację w Fundacji Praesterno!

Bardzo cieszy nas tak duże zainteresowanie naszymi bezpłatnymi zajęciami. Otrzymujemy kolejne zgłoszenia i widzimy, że potrzeba takich grup jest naprawdę duża — dlatego nie zamykamy jeszcze rekrutacji.

Chcemy dać możliwość udziału kolejnym osobom. W zależności od liczby zgłoszeń jesteśmy gotowi utworzyć dodatkowe grupy lub rozszerzyć składy już istniejących, tak aby zajęcia mogły funkcjonować w dobrej, naturalnej dynamice grupowej i dawały uczestnikom jeszcze więcej możliwości do rozmowy, współpracy i budowania relacji.

To dla nas bardzo budujące, że nasze działania spotykają się z tak dużym odzewem. Dziękujemy za zaufanie, polecenia i przekazywanie informacji dalej 💙

Przypominamy, że w Fundacji Praesterno dostępne są m.in.:

🫂 grupy wsparcia z podziałem na wiek
🤝 Trening Umiejętności Społecznych — TUS
🎯 zajęcia warsztatowe dla dzieci i młodzieży
👨‍👩‍👧 warsztaty dla rodziców
🌱 grupa warsztatowo-rozwojowa dla młodzieży 16–17 lat
🎨 Klub Fundacji i zajęcia z arteterapii

Dodatkowym ułatwieniem jest bardzo dogodny dojazd do naszej siedziby — można dotrzeć do nas na kilka różnych sposobów, dzięki czemu uczestnictwo w zajęciach jest łatwiejsze do pogodzenia z codziennymi obowiązkami, szkołą czy pracą.

Wszystkie działania są bezpłatne.

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Jeśli jeszcze się zastanawiacie — zapraszamy do kontaktu 💙

25/09/2026

[AKTUALIZACJA]
💙 Ostatni tydzień rekrutacji w Fundacji Praesterno!
Od października ruszają bezpłatne grupy i zajęcia dla dzieci, młodzieży, młodych dorosłych oraz rodziców. Został już naprawdę ostatni moment, żeby zgłosić swój udział.

📅 Harmonogram zajęć:

Poniedziałek
▫️ 15:30–17:30 Trening Umiejętności Społecznych, grupa 14–16 lat*
▫️ 17:00–20:00 grupa wsparcia, 17 lat

Wtorek
▫️ 16:00–19:00 grupa wsparcia, 16 lat

Środa
▫️ 16:30-19:30 warsztaty dla rodziców

Czwartek
▫️ 16:30–19:30 grupa wsparcia, 15 lat
▫️ 16:00-19:00 warsztaty rozwojowe dla młodzieży 16–17 lat

Piątek
▫️ 14:00-17:00 Klub Fundacji (w tym zajęcia z arteterapii)

*W przypadku zajęć TUS godzina spotkania może zostać przesunięta na późniejszą porę.

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, rozwoju, pracy nad relacjami, emocjami i codziennymi wyzwaniami. Każda grupa ma nieco inny charakter, dlatego podczas konsultacji pomagamy dobrać formę najlepiej dopasowaną do potrzeb uczestnika.

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

✨ Udział we wszystkich działaniach jest bezpłatny
⏳ Rekrutacja trwa już tylko do końca września!

21/09/2026

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty dla młodzieży!

Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, budować pewność siebie i rozwijać umiejętność stawiania granic? Zapraszamy na zajęcia poświęcone ważnym tematom związanym z codziennym funkcjonowaniem i relacjami z innymi.

Podczas warsztatów porozmawiamy o:
🔹 profilaktyce uzależnień behawioralnych,
🔹 regulacji emocji,
🔹 asertywności,
🔹 rozwoju samooceny i poczucia własnej wartości.

📅 Czwartki, godz. 16:00–19:00
📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz

📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział w działaniach jest bezpłatny.

Zapraszamy!

15/09/2026

💙 Fundacja Praesterno — trwają zapisy do bezpłatnych grup od października

Ruszamy z kolejnym etapem rekrutacji do bezpłatnych działań wspierających dzieci, młodzież, młodych dorosłych oraz rodziców.

Od października planujemy regularne spotkania w ramach różnych form wsparcia:

▫️ grupy wsparcia z podziałem na wiek — poniedziałki, wtorki i czwartki,
▫️ Trening Umiejętności Społecznych — TUS — poniedziałki,
▫️ zajęcia warsztatowe dla dzieci i młodzieży — wtorki,
▫️ warsztaty dla rodziców — środy,
▫️ grupa warsztatowo-rozwojowa dla młodzieży 16–17 lat — wtorki
/dla osób, które chcą w bezpiecznej atmosferze porozmawiać o codziennych wyzwaniach, emocjach, relacjach, nawykach i sposobach dbania o siebie/,
▫️ Klub Fundacji oraz zajęcia z arteterapii — piątki
/to przestrzeń otwarta dla wszystkich uczestników, niezależnie od tego, do której grupy zostali zapisani. To jedyna taka okazja, aby spotkać się w szerszym gronie, poznać innych uczestników zajęć rozwojowych i wspólnie spędzić czas w swobodniejszej, twórczej atmosferze/.

Pierwszym krokiem do udziału jest konsultacja wstępna, podczas której spokojnie porozmawiamy o potrzebach i dobierzemy odpowiednią formę wsparcia.

📅 Dostępne terminy konsultacji wstępnych:

Wtorek, 15.09.2026 r.
15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30

Wtorek, 22.09.2026 r.
15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 18:00, 18:30

Środa, 23.09.2026 r.
08:30, 09:00, 10:00, 10:30, 11:00, 11:30, 12:00, 12:30

Poniedziałek, 28.09.2026 r.
16:00, 16:30, 17:00, 17:30

Wtorek, 29.09.2026 r.
15:00, 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział w działaniach jest bezpłatny.
Zapraszamy do kontaktu — liczba miejsc jest ograniczona.

14/09/2026

💬 Czasem rodzic też potrzebuje miejsca, w którym może się zatrzymać

W Fundacji Praesterno trwa rekrutacja do bezpłatnych grup, które ruszą od października. Jedną z naszych propozycji są spotkania dla rodziców — stworzone po to, żeby w spokojnej atmosferze porozmawiać o tym, co w codziennym rodzicielstwie bywa trudne, niejasne albo po prostu obciążające.

To przestrzeń dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, wspierać je w emocjach, wzmacniać relację, stawiać granice bez ciągłej walki i szukać sposobów, które da się realnie wykorzystać w domu.

Nie trzeba mieć „dużego problemu”, żeby skorzystać ze wsparcia. Czasem wystarczy poczucie, że dobrze byłoby spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.

📍 Fundacja Praesterno, ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział jest bezpłatny.

07/09/2026

💙 Ruszamy z kolejnymi zapisami do grup w Fundacji Praesterno

Zapraszamy do udziału w bezpłatnych działaniach Fundacji Praesterno, których start planowany jest od października.

To propozycja dla dzieci, młodzieży, młodych dorosłych oraz rodziców, którzy szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, rozwoju, wzmacniania relacji i radzenia sobie z codziennymi trudnościami.

W ramach działań zapraszamy na:

🌿 zajęcia warsztatowe dla dzieci i młodzieży,
🤝 Treningi Umiejętności Społecznych - TUS,
🫂 grupy wsparcia dla młodzieży i młodych dorosłych,
👨‍👩‍👧 warsztaty / grupę dla rodziców,
📱 grupę warsztatową dla młodzieży 16–17 lat - dla osób, które chciałyby lepiej przyjrzeć się swojej relacji z telefonem, mediami społecznościowymi, komputerem/tabletem, a także codziennym nawykom, emocjom i trudnościom związanym z odżywianiem.

Pierwszym krokiem do udziału jest konsultacja wstępna, podczas której spokojnie porozmawiamy o potrzebach i sprawdzimy, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

📅 Dostępne terminy konsultacji:

🔹 wtorek, 15.09.2026 r. - godz. 15:00–19:00
🔹 wtorek, 22.09.2026 r. - godz. 15:00–19:00
🔹 środa, 23.09.2026 r. - godz. 08:00–13:00
🔹 poniedziałek, 28.09.2026 r. - godz. 16:00–18:00
🔹 wtorek, 29.09.2026 r. - godz. 15:00–19:00

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Osoby, które zgłosiły się już wcześniej, prosimy o cierpliwe oczekiwanie na kontakt - w kolejnym etapie rekrutacji będą kontaktować się z Państwem bezpośredni prowadzący grupy.

Udział w działaniach jest bezpłatny.
Zapraszamy do kontaktu i przekazania informacji dalej osobom, którym taka forma wsparcia może być potrzebna 💙

Plakat został przygotowany z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI).

01/09/2026

💙 Przedłużamy rekrutację w Fundacji Praesterno!

Dobra wiadomość dla osób, które jeszcze zastanawiały się nad udziałem lub nie zdążyły się zgłosić - rekrutacja do bezpłatnych działań Fundacji Praesterno zostaje przedłużona o kolejny miesiąc.

Zapraszamy dzieci, młodzież, młodych dorosłych oraz rodziców do udziału w dostępnych formach wsparcia:

💬 warsztaty dla dzieci i młodzieży,
🤝 Treningi Umiejętności Społecznych - TUS,
🫂 grupy wsparcia,
👨‍👩‍👧 warsztaty / grupa dla rodziców,
🌿 grupa warsztatowa dla młodzieży 16–17 lat.

Szczególnie chcemy zwrócić uwagę na nową propozycję - 36-godzinną grupę warsztatową dla osób w wieku 16–17 lat.

To przestrzeń dla nastolatków, którzy czują, że telefon, media społecznościowe, komputer lub tablet zajmują w ich życiu zbyt dużo miejsca - albo dla rodziców, którzy widzą, że ich dziecku coraz trudniej odłożyć ekran i wrócić do równowagi w codzienności.

W tej grupie będzie można także poruszać tematy związane z jedzeniem i relacją z własnym ciałem - wtedy, gdy pojawiają się trudności z odżywianiem, jedzenie staje się źródłem napięcia albo rodzic zauważa niepokojące zmiany w tym obszarze.

Nie chodzi o ocenianie, straszenie ani szukanie winnych. Chodzi o spokojne, bezpieczne miejsce, w którym młody człowiek może lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby, emocje i codzienne mechanizmy, które czasem zaczynają wymykać się spod kontroli.

Już niedługo opublikujemy informacje dotyczące nowych terminów spotkań rekrutacyjnych.

Osoby, które już dokonały zgłoszenia, informujemy, że drugi etap rekrutacji będzie polegał na kontakcie ze strony bezpośrednich prowadzących. Prosimy więc o cierpliwość i oczekiwanie na telefon - będziemy kontaktować się z Państwem indywidualnie. 💙

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział w działaniach jest bezpłatny.
Zapraszamy do kontaktu i przekazania informacji dalej osobom, którym taka forma wsparcia może być potrzebna.

Plakat został przygotowany z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI).

27/08/2026

💬 Grupa dla rodziców w Fundacji Praesterno

Bycie rodzicem nie zawsze jest proste - szczególnie wtedy, gdy dziecko przeżywa trudne emocje, wycofuje się, złości, ma kłopoty w relacjach albo trudno się z nim porozumieć.

Dlatego w Fundacji Praesterno tworzymy przestrzeń także dla rodziców. Bez oceniania, bez presji i bez mówienia, że ktoś „robi coś źle”. Bardziej po to, żeby zatrzymać się, porozmawiać, zrozumieć więcej i poszukać sposobów, które można realnie wykorzystać w domu.

Podczas spotkań będzie miejsce na tematy, które wielu rodziców zna z codzienności:

🌿 jak wspierać dziecko, kiedy emocje są silne,
💬 jak rozmawiać, żeby nie kończyło się kłótnią,
🤝 jak stawiać granice i jednocześnie nie tracić bliskości,
🫂 jak zadbać też o siebie w tym wszystkim.

Grupa dla rodziców jest propozycją zarówno dla osób, które już zgłosiły swoje dzieci do działań Fundacji, jak i dla tych, które dopiero zastanawiają się nad wsparciem.

📍 Fundacja Praesterno
ul. Gotowskiego 6, Bydgoszcz
📞 Zapisy i informacje: 660 553 969

Udział jest bezpłatny.
Zapraszamy do kontaktu.

Plakat został przygotowany z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (AI).

Adres

Ulica Gotowskiego 6 (obok Ronda Jagiellonów)
Bydgoszcz

Telefon

+48731046427

Strona internetowa

facebook.com

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Fundacja Praesterno - oddział Bydgoszcz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.