Afiba Foundation

Routebeschrijving Website

Afiba Foundation A foundation for women, heritage and community. Building connection through culture, healing and empowerment. Rooted in Suriname & Africa

Neem een moment voor jezelf voordat je dag begint. Ga bij je Altaar/Begi zitten, steek je kaars aan en kijk hoe je Altaa...
03/11/2026

Neem een moment voor jezelf voordat je dag begint. Ga bij je Altaar/Begi zitten, steek je kaars aan en kijk hoe je Altaar/Begi erbij staat.

Vraag vandaag aan jouw spirituele begeleiders: wie ben ik, en waar kom ik vandaan?

Vraag om richting voor deze dag en schrijf op wat er opkomt.

Wat kwam er bij jou op? Schrijf het in de comments.

Badrituelen bestaan wereldwijd. In veel culturen zijn badrituelen verbonden met reiniging, verzorging en een nieuw begin...
02/11/2026

Badrituelen bestaan wereldwijd. In veel culturen zijn badrituelen verbonden met reiniging, verzorging en een nieuw begin. De kennis van wasi is ontstaan en doorgegeven door onze voorouders, die wisten welke kruiden in het bos groeiden, welke kracht zij hadden en hoe je met water, kruiden en oliën jouw energie reinigt. Die kennis werd van generatie op generatie doorgegeven: binnen de moederlijn, de familielijn en via de mensen die in een gemeenschap de kennis van kruiden bewaarden.

Bij de voorbereiding hoort begi: in gesprek gaan met jezelf. Je benoemt wat je wilt loslaten en waar je daarna aandacht aan wilt geven. Zo verbind je het ritueel aan een concrete bedoeling.

Dat de kennis er nog is, is niet vanzelfsprekend. Winti is lange tijd onderdrukt en gestigmatiseerd. Mensen bleven kennis bewaren binnen families en gemeenschappen. Daarom horen respect voor de herkomst en zorgvuldige uitleg bij de rituelen.

Binnen Winti ben je verbonden met je voorouders. Wanneer je een wasi neemt, gebruik je kennis die zij hebben verzameld en bewaard. Je reinigt je energie op een manier die in je familielijn al lang bestaat, ook als je daar zelf weinig over hebt gehoord.

Een wasi is een ritueel bad of wassing binnen Winti, de Afro-Surinaamse levens- en geloofstraditie. Water, kruiden, oliën en andere natuurlijke bestanddelen worden gebruikt afhankelijk van het ritueel. Krin Skin-ritueel is de Hebi Watra: gericht op jouw energie reinigen en je ontdoen van negativiteit en zwaarte. Swit Watra-ritueel is een Soul Ritual: voeding, verzorging en versterking van jouw ziel.

Wil je je verder verdiepen in de betekenis en achtergrond van deze rituelen? Bij Afiba Foundation is er ook de opleiding Ritueel Baden.

Vraag het eens aan tafel: hoe heette de moeder van je oma? Vaak blijft het stil. Een naam, een plaats, een verhaal. Verd...
02/11/2026

Vraag het eens aan tafel: hoe heette de moeder van je oma? Vaak blijft het stil. Een naam, een plaats, een verhaal. Verder terug weet niemand het precies.

Een familierol kan vertrouwd worden doordat steeds dezelfde persoon helpt, zwijgt of doorgaat. Herkennen hoe dat bij jou werkt is een begin van onderzoek, geen bewijs voor één oorzaak. Kijk naar één recente situatie: wat werd verwacht, wat had jij nodig en welke afspraak zou kunnen veranderen? Je kunt jouw familie waarderen en tegelijk een eigen keuze maken.

Toch werken je voormoeders door in jou. In hoe je met geld omgaat, hoe je liefhebt, waar je bang voor bent en waar je kracht vandaan komt.

In een Kot Luku/Reading kijk je met Nana Afiba naar je moederlijn. Het is een reading: ze kijkt met je naar wat er vanuit je voormoeders meespeelt in jouw leven. Je doet hem online, ook vanuit Nederland. Het kan in het Nederlands en in het Engels.

Tijdens de reading onderzoek je jouw vragen over je voormoeders en terugkerende patronen. Jij bepaalt welke vervolgstap bij jou past.

Stuur LUKU in een DM.

Moeheid die niet weggaat na een nacht slapen.Kot Luku/Reading is een persoonlijke reading met Nana Afiba vanuit Winti. J...
02/11/2026

Moeheid die niet weggaat na een nacht slapen.

Kot Luku/Reading is een persoonlijke reading met Nana Afiba vanuit Winti. Je kunt vragen bespreken over je Kra, je ziel, je energieën, voorouders, spirituele begeleiders en terugkerende patronen. Een familieverhaal, persoonlijke ervaring en interpretatie zijn niet automatisch hetzelfde. Je houdt de regie: jij bepaalt wat je wilt onderzoeken en welke betekenis je aan de bespreking geeft.

Je krijgt zelfs het advies om verder te kijken. Naar je roots. Naar waar je vandaan komt.

Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Samen kijken we naar je energieën, je voorouders en je familielijn.

Wil jij verder kijken naar waar het vandaan komt? Stuur ROOTS in een DM.

Laat lichamelijke klachten altijd eerst onderzoeken door je huisarts. Spirituele begeleiding is een aanvulling, geen vervanging van zorg.

Winti is de Afro-Surinaamse levens- en geloofstraditie waarbinnen Nana Afiba werkt. Voorouders zijn de generaties vóór jou; zij worden niet gelijkgesteld aan winti’s, de geestelijke krachten binnen deze traditie. Een reading is geen medische diagnose. Bij lichamelijke klachten blijft de verwijzing naar reguliere zorg van toepassing.

Bewaar deze uitleg en kies welke vraag je verder wilt onderzoeken.

Je telefoon gaat. Een nicht vraagt of je zaterdag kunt helpen. Je zegt ja. Daarna je collega, je buurvrouw, je kerkgroep...
02/11/2026

Je telefoon gaat. Een nicht vraagt of je zaterdag kunt helpen. Je zegt ja. Daarna je collega, je buurvrouw, je kerkgroep. Ook ja. Aan het eind van de week ben je leeg en weet je niet waar je tijd bleef.

Een familierol kan vertrouwd worden doordat steeds dezelfde persoon helpt, zwijgt of doorgaat. Herkennen hoe dat bij jou werkt is een begin van onderzoek, geen bewijs voor één oorzaak. Kijk naar één recente situatie: wat werd verwacht, wat had jij nodig en welke afspraak zou kunnen veranderen? Je kunt jouw familie waarderen en tegelijk een eigen keuze maken.

Binnen Winti kijken we naar je Kra (ziel) en je energie. Elke ja die eigenlijk nee is, laat energie weglopen. Je geeft iets wat je zelf nodig hebt.

Daarom houd je je energie schoon. De Hebi Watra, het Krin Skin-ritueel, is daarbij onderhoud. Bij je Altaar/Begi ga je in gesprek met jezelf: wat wil ik echt?

Eén stap voor deze week: zeg één keer "ik kom erop terug". Voel wat er gebeurt.

Coaching komt binnenkort. Volg zodat je het niet mist.

Elke onderneming begint met een reden.Je kunt zo druk worden met leveren, plannen en reageren dat je oorspronkelijke red...
02/11/2026

Elke onderneming begint met een reden.

Je kunt zo druk worden met leveren, plannen en reageren dat je oorspronkelijke reden uit beeld raakt. Misschien begon je om vrijer te werken, terwijl jouw agenda nu volledig door anderen wordt bepaald. Door jouw reden opnieuw onder woorden te brengen, onderzoek je of jouw dagelijkse keuzes nog passen bij wat jij belangrijk vindt. Kies vandaag één werkafspraak waarop je die reden kunt toepassen.

Neem een moment voor jezelf voordat je dag begint, voordat je je agenda opent. Ga bij je Altaar/Begi zitten, steek je kaars aan en kijk hoe je Altaar/Begi erbij staat.

Vraag vandaag aan jouw spirituele begeleiders: waarom ben ik begonnen? Is dat nog mijn reden?

Vraag om richting voor deze dag. Schrijf op wat er opkomt, en vat je reden samen in één zin. Laat die zin je keuzes van vandaag sturen.

Wat is jouw reden? Schrijf het in de comments.

Begi betekent in gesprek gaan met jezelf. Binnen Nana Afiba’s uitleg geef je bij jouw Altaar/Begi aandacht aan je Kra, je ziel, je voorouders en de begeleiding die je binnen Winti erkent. Je hoeft niet alle namen te kennen en er hoeft niet meteen een antwoord te komen. Schrijf jouw ervaring op en beslis zelf wat je ermee doet.

Bewaar deze uitleg en kies welke vraag je verder wilt onderzoeken.

01/11/2026

Wasi means "to wash" in Sranan Tongo. A wasi combines water, herbs, oils and other natural ingredients, depending on its purpose. The difference with a shower is intention.

Understanding the meaning comes before choosing a ritual. A shower concerns washing your body; the wasi explanation also concerns intention, inherited knowledge and spiritual care within Winti. A begi, a conversation with yourself, helps you name your question. You can learn about this tradition without already knowing every term or committing to a ritual.

A wasi is a ritual bath within Winti, the Afro-Surinamese spiritual tradition. Its water, herbs, oils and other ingredients depend on the particular ritual. In Nana Afiba’s practice, the Krin Skin ritual is a Hebi Watra, focused on cleansing your energy. The Swit Watra ritual follows with care and strengthening for your soul. Each has its own purpose.

Want to know more about Winti? Check our bio.

En dan het advies: kijk verder. Naar je roots. Naar waar je vandaan komt.Veel vrouwen herkennen dit. Klachten zonder uit...
01/11/2026

En dan het advies: kijk verder. Naar je roots. Naar waar je vandaan komt.

Veel vrouwen herkennen dit. Klachten zonder uitslag. Verdriet zonder aanleiding. En de vraag: waar komt dit vandaan?

Kijken naar je roots betekent: vragen waar je vandaan komt, wat er is meegegeven en wat er om aandacht vraagt.

Wil jij verder kijken naar waar het vandaan komt? Stuur ROOTS in een DM.

Laat lichamelijke klachten altijd eerst onderzoeken door je huisarts. Spirituele begeleiding is een aanvulling, geen vervanging van zorg.

Je hebt vast wel eens gedacht: wat doe je eigenlijk op zo'n retreat? Hier is het verloop, stap voor stap.Je komt aan en ...
01/11/2026

Je hebt vast wel eens gedacht: wat doe je eigenlijk op zo'n retreat? Hier is het verloop, stap voor stap.

Je komt aan en laat de drukte van buiten achter. Eerst even zitten en landen. Dan volgt meditatie, zodat je hoofd stil wordt en je voelt wat er bij jou speelt.

Daarna de rituele wasi. Nana Afiba begeleidt je en legt uit wat je doet, met welk water en waarom. Je weet steeds waar je bent.

Je rondt af in de vrouwencirkel. Je deelt wat je wilt, niets hoeft.

De dag-retreat is elke donderdagochtend in Paramaribo-Zuid, tot 13:00 (Surinaamse tijd). Daarna ga je naar huis met een lichter hoofd.

Welk deel van de dag spreekt jou het meest aan?

Wil je erbij zijn? Stuur RETREAT in een DM.

01/11/2026

Angst wil je beschermen. Je hoeft er niet alleen doorheen.

Neem een moment voor jezelf voordat je dag begint. Ga bij je Altaar/Begi zitten, steek je kaars aan en kijk hoe je altaar en je begi erbij staan.

Vraag vandaag aan jouw spirituele begeleiders: welke stap mag ik zetten, ook al vind ik het spannend? Vraag om richting voor deze dag en schrijf op wat er opkomt.

Kleine stap. Grote betekenis.

Zoek je een kaars voor jouw eigen moment van aandacht? Bekijk Voorouder Kandra: https://sisa-afiba.com/products/voorouder-kandra
Op Instagram: stuur ons KAARS in een DM voor de productlink.

Adres

Reeuwijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afiba Foundation nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Non-profit Organisaties in de buurt


Andere non-profit organisaties in Reeuwijk

Alles Zien