23/04/2026
๐๐๐ฆ๐๐ง ๐ข๐ง ๐๐๐ฐ๐๐ ๐ข๐ง๐ ๐
Afgelopen woensdag 22 april vond in Drachten de vijfde bijeenkomst plaats voor mensen met COPD/astma. Met inspirerende bijdragen van en werd het een middag vol energie, verbinding en inspiratie.
Echte verbinding en variatie in beweging zijn voor beide mannen belangrijke succesfactoren geweest in hun carriรจre. Maar niet alleen topsporters hebben hier baat bij, juist iedereen. Met humor, plezier en passie namen zij ons mee in hoe we gezamenlijk f***e Friezen worden โ .
We ontdekten hoe belangrijk beweging is, niet alleen voor het lichaam, maar zeker ook voor het brein. Van achteruit wandelen tot het bedenken van eigen oefeningen met je armen en het variรซren van routes. Of op รฉรฉn been tandenpoetsen om je balans te oefenen. Kleine veranderingen maken een groot verschil.
Wat deze middag extra bijzonder maakte?
De echte ontmoeting.
Deelnemers leerden elkaar op een andere manier kennen, deelden complimenten en raakten elkaar. Zoals zo mooi werd gezegd: โVan een schouderklopje krijg je geen blessure.โ Elkaar zien en waarderen doet vaak meer dan we beseffen.
De sfeer was fantastisch: er werd gelachen, bewogen en vooral genoten. Iedereen ging naar huis met een flinke dosis energie.
Op 6 mei ronden we deze reeks voorlopig afโฆ maar dit krijgt zeker een vervolg.
๐๐จ ๐๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ฎ๐๐!
Deze bijeenkomst organiseren we samen met Fryslรขn, Longfonds Annoek Bruinsma-Houtsma
***efries
