Kenniscentrum Weerbaarheid

11/08/2026

02/07/2026

Locatie bekend!!!

Adres: Fortmonderweg 17
8121 SK Olst
Tijd op locatie: 11.00 uur
Tijd bij KCW: 09.30 uur

Paklijst staat onder de poster als je op de link klikt ;-)
https://kcweerbaarheid.nl/agenda/zomerkamp-shinobijutsu/

26/06/2026

Samurai Jutsu: meer dan zomaar een krijgskunst.

Voor een samurai ging kracht niet alleen over vechten. Het ging over discipline, zelfbeheersing, respect en het vermogen om ook onder druk de juiste keuzes te maken.

Bij KCW trainen we Samurai Jutsu als een veelzijdige krijgskunst waarin traditie en praktische vaardigheden samenkomen. Je werkt aan:

🥷 Zelfvertrouwen
🥷 Conditie en coördinatie
🥷 Mentale weerbaarheid
🥷 Zelfverdediging
🥷 Respect en discipline

Of je nu ervaring hebt met vechtsporten of juist voor het eerst een stap op de mat zet, iedereen begint met hetzelfde doel: jezelf ontwikkelen. Veel mensen denken dat krijgskunsten alleen gaan over fysieke technieken. In werkelijkheid ontdek je vooral hoeveel sterker je kunt worden als mens.

Iedere donderdag!

25/06/2026

De trainingen gaan door.

Ondanks de warmte blijft KCW open voor degene die willen trainen. Uiteraard passen we de trainingen aan: meer pauzes, rustiger tempo en eventueel andere oefeningen. En we zetten de airco en waaiers aan. 🪭
Zelf kan je je kleding aanpassen en water meenemen. Ook zou je een natte handdoek om kunnen slaan.

Heanig an en tot vanavond!

23/06/2026

Zelfverdediging leer je niet in een workshop of cursusje. Het is iets wat je moet blijven oefenen. Alleen dan kan die vaardigheid zich verder ontwikkelen. Je bouwt vertrouwen op dat je jezelf kan beschermen. Eerst in een bekende, vertrouwde omgeving. Maar als je het goed oefent kan je het ook toepassen buiten je eigen vertrouwde omgeving. Dan gebruik je het waar jij het nodig hebt. En het mooie? Iedereen kan het leren! Dus jij ook!

Volg ons om meer te leren over weerbaarheid en te ontdekken welke training voor jou geschikt is!

20/06/2026

Morgen is het zover! De trainingsdag in het thema van de examens! Misschien een beetje spannend, maar het wordt vooral gezellig, samen trainen.

Heb je je nog niet aangemeld? Meld je dan bij je leraar of bel! Je bent welkom! Ook als je zelf geen examen doet, kan je je trainingsmaatje helpen en meetrainen.
Ps. Deze trainingsdag is alleen voor leden.

19/06/2026

𝕋𝕣𝕒𝕚𝕟𝕚𝕟𝕘𝕤𝕕𝕒𝕘

Aanstaande zondag is het weer tijd voor een trainingsdag! En wat voor een!
Hij staat in het teken van de drills en examens. Maar dan zonder examenstress, we hebben namelijk goed geoefend en het zal gaan zoals trainingsdagen bij KCW gaan: gemoedelijk, gezellig en leerzaam! Heb je je nog niet aangemeld? Doe dat dan snel nog!

16/06/2026

⚡ Uitdaging: Noem binnen 5 seconden drie dingen die jij zou doen als iemand agressief op je afkomt.

Lastig hè? Onder druk reageren we anders dan we denken. Daarom trainen wij niet alleen technieken, maar ook besluitvorming en stressbestendigheid. Dit zit verweven in al onze trainingen. Zodat je op de momenten dat je het nodig hebt, automatisch de juiste acties neemt.

Wat zou jouw eerste reactie zijn?

11/06/2026

Zondag van 10:00 tot 11:30 staat in het teken van Zelfverdediging: Back-Up Systema. Je leert toepasbare zelfverdediging: praktische technieken om kalm te blijven en effectief te handelen in onverwachte situaties, met focus op natuurlijke beweging en ademhaling.

Karin, een van de vaste deelnemers, vertelt: Op de mat staat respect centraal: we trainen samen, helpen elkaar en houden rekening met elkaars grenzen. Voor gevorderden is er ruimte om wat harder en meer op techniek te trainen, zodat iedereen op zijn eigen niveau blijft groeien in een veilige, positieve sfeer.

Tot zondag!