Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste, A.C.

15/05/2026

🥗✨ ¿Qué alimentos evitar, cuáles preferir y cómo identificar el sodio? 🧂👀

Cuidar tu salud empieza en tu plato 💚 Aprende a reconocer los alimentos con alto contenido de sodio, evita los ultraprocesados 🚫🍟 y prefiere opciones frescas como frutas, verduras y proteínas naturales 🥦🍎🐟

🔎 Leer las etiquetas puede marcar la diferencia

Tu corazón ❤️ y tus riñones 🩺 te lo agradecerán.

13/05/2026

🧂✨ Esta semana nos invita a reflexionar sobre el consumo excesivo de sal y sodio, y cómo puede afectar nuestra salud. Consumir demasiada sal puede elevar la presión arterial 💓 y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares ❤️, accidentes cerebrovasculares 🧠 y daño renal 🩺. Reducir su consumo es clave para cuidar nuestro bienestar.

11/05/2026

La Semana de Sensibilización sobre la Sal busca crear conciencia sobre los riesgos del consumo excesivo de sodio, como hipertensión y enfermedades cardiovasculares 🧂⚠️

Su objetivo es promover hábitos más saludables y fomentar una alimentación con menos sal, pero más bienestar. 🫀

06/05/2026

💙🩺 ¡Aprende a vivir mejor con diabetes! 🍎✨

Te invitamos a nuestro taller diseñado para brindarte herramientas prácticas, consejos útiles y acompañamiento para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado 🌿💪

📚 En este espacio aprenderás sobre:
🥗 Alimentación saludable
🩸 Control de glucosa
🚶‍♂️ Hábitos diarios saludables
❤️ Cómo cuidar de ti mismo(a) y mejorar tu bienestar

🌟 ¡Porque pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu salud!

30/04/2026

El Día del Niño celebra la alegría, la imaginación y la pureza de la infancia 🧸✨. Es un momento para recordar que todos los niños merecen amor, cuidado y un entorno donde puedan crecer felices.

25/04/2026

24/04/2026

¡Familia! 💛
Este año la Carrera La Lupita Mérida 2026 nos da la oportunidad de elegir a quién apoyar, y queremos hacerlo juntos.
Nos encantaría contar con su apoyo comentando:
👉 Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste A.C.
Es una causa muy importante que ayuda a muchas personas a prevenir y controlar la diabetes en nuestra comunidad.
Pueden hacerlo directamente en este enlace 👇
https://www.facebook.com/share/p/1EW2CYp7F9/
Cada comentario suma y puede hacer la diferencia 🙌
¡Ayúdennos a apoyar esta gran causa!

¡LA 10ª CARRERA DE LA LUPITA ESTÁ POR LLEGAR! 🏃Queremos que tú decidas a qué asociación de Mérida apoyar🙌🤍

👇Ayúdanos etiquetándola en los comentarios

22/04/2026

Vivir con diabetes tipo 2 implica retos diarios, pero también la oportunidad de aprender a cuidarte mejor 💙
En la Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste A.C. te invitamos a nuestro taller “Empoderar tu diabetes”, un espacio diseñado para ayudarte a entender mejor tu condición y fortalecer tu bienestar con apoyo en nutrición y psicología.
📅 Inicio: 04 de mayo de 2026
💰 Incluye kit de apoyo para tu cuidado
📩 Contáctanos al 9994352491 e inscríbete.

22/04/2026

La Tierra no es solo nuestro hogar, es nuestra madre 🌎💚. Hoy celebramos su belleza y recordamos que protegerla es también proteger nuestro futuro.

17/04/2026

Vivir con diabetes tipo 2 implica retos diarios, pero también abre la oportunidad de aprender, adaptarse y fortalecer el autocuidado 💙

En la Asociación Mexicana de Diabetes en el Sureste A.C. te invitamos a formar parte de nuestro taller “Empoderar tu diabetes”, dirigido a personas adultas y adultas mayores que desean comprender mejor su condición y desarrollar herramientas prácticas para mejorar su bienestar.

A lo largo de este taller, trabajaremos de manera integral mediante sesiones de nutrición y psicología, brindando acompañamiento profesional para favorecer hábitos saludables, toma de decisiones informadas y una mejor calidad de vida.

📅 Inicio: 04 de mayo de 2026
💰 Cuota de recuperación: Incluye un kit con productos útiles para el manejo de la diabetes

Este espacio está pensado para ti, con un enfoque cercano, respetuoso y basado en el aprendizaje y el apoyo.

✨ Dar el primer paso hacia un mejor manejo de tu salud puede marcar la diferencia. ¡Te esperamos!

Para más información e inscripciones, contáctanos.

13/04/2026

Para recordarte: estamos a pocos días de nuestra rifa! 😊🎉

Premios:
🥇1er lugar: 2 sensores FreeStyle Libre 2 + 1 YETI con stickers personalizables
🥈2do lugar: 2 sensores FreeStyle Libre 1 + 1 piñata
🥉3er lugar: 2 sensores FreeStyle Libre 1

Todavía hay boletos!!!!
Si quieres el tuyo, mándanos mensaje al: 999 435 2491 📲