Alma Calma A.C.

28/10/2026

Muchas felicidades a FECHAC por estos 30 años de apoyar a la sociedad chihuahuense!! FECHAC

23/10/2026

💛 Acompañar las emociones durante la infancia también es una forma de cuidar.

Cuando una niña o un niño se enoja, necesita adultos que le ayuden a comprender lo que siente, encontrar maneras de expresarlo y descubrir que todas las emociones pueden escucharse, sin que eso signifique permitir cualquier comportamiento.

🌱 La paciencia, la empatía y el acompañamiento respetuoso construyen herramientas que les servirán toda la vida.

✨ Educar también es enseñar a sentir, comprender y convivir.

Fundación Fleishman Fundación ARA Fundación Index Chihuahua Fundación de Agentes Aduanales para la Asistencia Infantil Fundación Alpura Fundación MVS Radio

23/10/2026

🎭✨ Desde Alma Calma te invitamos a vivir una experiencia escénica que nos invita a reflexionar sobre la violencia contra las mujeres, la libertad y la resistencia.
Acompáñanos a Por la Suerte de Estar Vivas, de la compañía Las Desobedientes, una obra distópica que nos confronta con una realidad que no podemos ignorar. 🟣🕊️
📅 22, 23 y 24 de octubre
📍 Teatro Bárbaro | Chihuahua, Chih.
🎟️ ¡Asiste, comparte y sé parte de estos espacios de reflexión a través del arte!

21/10/2026

Le deseamos un muy feliz cumpleaños a nuestro compañera 🥳

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🛑 ENCUENTRA EL CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA MÁS CERCANO A TI
📌 Los teléfonos solo son contestados en los horarios indicados

💜 Centro de Atención Psicológica Violetas
📌 COMO LLEGAR: https://maps.app.goo.gl/9tawzPfxoWJbMyxH9
📞 614 381 13 70 | Fijo: 614 691 82 94
🕘 Miércoles y Viernes 9:00 am a 2:00 pm
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💙 Centro de Atención Psicológica Riberas
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💚 Centro de Atención Psicológica Revolución
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🧡 Centro de Atención Col. Centro (Solo con denuncia por violencia familiar)
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21/10/2026

¿Qué es realmente la SORORIDAD y por qué escuchamos tanto esta palabra? ✨

​Muchas veces la escuchamos en redes, marchas o conversaciones, pero su significado va mucho más allá de una simple tendencia.

​La sororidad es la solidaridad, el apoyo mutuo y la alianza entre mujeres. Viene del latín soror (hermana) y surge como la respuesta femenina a la tradicional "fraternidad".

​Lo más importante de la sororidad es entender que no significa que todas tengamos que ser mejores amigas o pensar igual, sino que elegimos respetarnos, empatizar con las realidades de otras y apoyarnos en la búsqueda de la igualdad.

​💡 4 formas sencillas de practicar la sororidad en nuestro día a día:

​1️⃣ Romper con la rivalidad: Cuestionar la idea de que las mujeres compiten entre sí. ¡El éxito de otra mujer también es un paso adelante para todas!

2️⃣ Escuchar y validar: Creer y respaldar a las mujeres que comparten sus experiencias de discriminación o violencia.

3️⃣ Reconocer y celebrar: Visibilizar los logros de tus compañeras, amigas o colegas en el trabajo y la vida cotidiana.

4️⃣ Evitar la crítica destructiva: Dejar de juzgar los cuerpos, las decisiones o la vida personal de otras mujeres.

​La sororidad es construir puentes en lugar de muros. Es recordarnos que juntas somos más fuertes y que ninguna está sola. 💜👭

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20/10/2026

🎭✨ Desde Alma Calma te invitamos a vivir una experiencia escénica que nos invita a reflexionar sobre la violencia contra las mujeres, la libertad y la resistencia.

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📅 22, 23 y 24 de octubre
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19/10/2026

La detección temprana salva vidas. 💗
Cuidarte, revisarte y hablar del tema es un acto de amor propio y de conciencia colectiva.
Hoy recordamos la importancia de la prevención y el diagnóstico oportuno como pilares en la lucha contra esta enfermedad.

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18/10/2026

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16/10/2026

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15/10/2026