23/04/2026
【 キッズエアロビック教室・体験会 】 📅5/2.16.30(土)
姿勢を正すことはどのスポーツも「基本」。どんなスポーツにも活きるプログラムです
【 プロレスごっこ🤼 】📅 5/25(月)
学校では教わらない体育の授業
【 ゆるめて整うからだケア 🧘】📅5/13.20.27(水)
ケア習慣を身につけてからだを快適に
【 リフレッシュエアロ💃 】 📅5/13.20.27(水)
楽しく有酸素運動!全身をバランスよく使い、気持ちよく汗💦が出る最高のトレーニング
【 からだスマイル~骨盤調整・ひめトレエクササイズ~🧘♀️ 】 📅5/11.18(月)
不調の原因はどこから?体調のサインに耳を傾け不調の原因にアプローチ!
呼吸を丁寧にし、意識を変えるだけでも快眠や便秘改善につながります。
スケジュールは、変更・中止・追加することがあります。
ホームページにて最新の情報を公開しておりますので、参加する前にご確認をお願いします💛