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Progetto Donna Sicura - Asco Zola

Casa
Italia
Zola Predosa
Progetto Donna Sicura - Asco Zola

Un progetto nato dal cuore di Asco Zola ASD per offrire alle donne uno strumento concreto di protezione e consapevolezza.

Non solo sport, ma un percorso a 360° che integra tecniche fisiche, supporto psicologico per la prevenzione e consulenza legale.

18/02/2026

Siamo arrivati al sesto, intensissimo appuntamento del Progetto Donna Sicura! ⚡️
Sabato chiudiamo il cerchio della difesa fisica con un modulo ad alto impatto.

Questa volta, a guidare la lezione sarà Maria Follari, che ci insegnerà come trasformare ogni parte del corpo in uno strumento di difesa:

🦶 I Calci: Impareremo a gestire la media e lunga distanza, colpendo con precisione per allontanare il pericolo.

💥 Ginocchiate e Gomitate: Entreremo nel vivo della difesa a distanza ravvicinata.

🗓️ QUANDO: Sabato 21 Febbraio
🕒 ORE: 15:00 - 17:00
📍 DOVE: Palazola G. Venturi, Zola Predosa

Per info dell'ultimo minuto: 📞 351 5645340

12/02/2026

Siamo quasi al traguardo! Il quinto appuntamento del Progetto Donna Sicura si avvicina e il livello tecnico si alza ancora di più. 🚀

Forza, precisione e controllo. Sabato esploreremo nuove dimensioni della difesa personale con:
🦵 LE TECNICHE DI CALCIO: Impareremo come usare le gambe per mantenere la distanza di sicurezza e come colpire con efficacia e stabilità, sfruttando la forza degli arti inferiori.

🦾 LE TECNICHE DI LEVA: Entreremo nel mondo del controllo. Scopriremo come utilizzare le leve articolari per neutralizzare un’aggressione e liberarsi da prese ravvicinate.

Sotto la guida attenta dei nostri maestri di Asco Zola, continueremo a costruire quel kit di strumenti pratici che ogni donna dovrebbe avere nel proprio bagaglio di sicurezza.

🗓️ QUANDO: Sabato 14 Febbraio
🕒 ORE: 15:00 - 17:00
📍 DOVE: Palazola G. Venturi, Zola Predosa

La consapevolezza cresce lezione dopo lezione. Vi aspettiamo più cariche che mai! 💪💜

x Info e Partecipazione al corso : Whatsapp 351 5645340 - 351 7053624

11/02/2026

L'energia è salita alle stelle al Palazola per la quarta tappa del Progetto Donna Sicura.
Questa volta grazie a un ospite d'eccezione stimato istruttore di boxe della famiglia Asco Zola.

Rocco ha portato la sua esperienza e la sua grinta, trasformando la lezione in un concentrato di tecnica e determinazione.

Non è stata solo una lezione di sport, ma una vera iniezione di fiducia.

Grazie a Rocco per aver condiviso la tua passione e grazie a tutte le donne presenti per la loro incredibile forza! 💪✨

11/02/2026

La forza non basta se non conosci i tuoi diritti. ⚖️

Sabato scorso abbiamo aggiunto un tassello fondamentale al Progetto Donna Sicura. Grazie alla presenza degli avvocati penalisti e civilisti Cinzia Lucchini e Saverio Amore, abbiamo affrontato il tema della tutela legale a 360 gradi. 🛡️

È stato un incontro intenso, dove la teoria si è mescolata alle domande reali: "Cosa posso fare in caso di stalking?", "Quando si parla di legittima difesa?", "A chi posso rivolgermi se mi sento minacciata?".

Grazie all'analisi di fatti di cronaca recenti, gli avvocati Lucchini e Amore ci hanno aiutato a capire come la legge interviene nei casi reali, rendendo ogni concetto estremamente concreto e utile per la nostra quotidianità.

Un messaggio unanime: rompere il silenzio e denunciare, sempre.

📍 Il Progetto Donna Sicura continua presso il Palazola G. Venturi.

03/02/2026

🛡️Difendersi significa anche conoscere i propri diritti.
La consapevolezza legale è uno scudo indispensabile.

Il nostro percorso di tutela a 360° prosegue.
Dopo aver lavorato sulla tecnica fisica e sulla gestione psicologica, è il momento di approfondire il terzo pilastro del Progetto Donna Sicura:
l'assistenza e la conoscenza legale.

SABATO 7 FEBBRAIO Dalle ore 15:00 alle 17:00

In questo quarto incontro avremo il piacere di ospitare due professionisti esperti: Cinzia Lucchini e Saverio Amore Avvocati Penalisti e Civilisti.

📍 Dove: Presso Palazola G. Venturi, Zola Predosa.
📞 Info e Prenotazioni: 351 5645340 oppure 351 7053624.

Ti aspettiamo per aggiungere un altro tassello fondamentale alla tua sicurezza.

02/02/2026

Il terzo appuntamento del Progetto Donna Sicura ci ha ricordato che la sicurezza non passa solo dai muscoli, ma soprattutto dalla nostra consapevolezza.

Insieme alla Dott.ssa Raffaela Paladini, psicologa Psicoterapeuta, esperta di psicologia delle emergenze e gestione dello stress, abbiamo esplorato il lato invisibile, ma fondamentale, della protezione personale.

Grazie a tutte le partecipanti per aver condiviso le proprie esperienze, rendendo questo incontro un momento di crescita collettiva straordinario. ❤️🛡️

📍 Progetto Donna Sicura prosegue presso il Palazola G. Venturi.

28/01/2026

La difesa inizia dalla mente:
Terzo appuntamento "Progetto Donna Sicura"
Il nostro percorso continua! SABATO 31 GENNAIO dalle ore 15:00 alle 17:00

In questo terzo appuntamento avremo l'onore di ospitare la Dott.ssa Raffaela Paladini, Psicologa Psicoterapeuta ed esperta di psicologia delle emergenze e gestione dello stress.
Il Progetto Donna Sicura è uno spazio tutto dedicato alla tua tutela a 360 gradi. Ti aspettiamo per questo momento di confronto e crescita fondamentale.

📍 Dove: Presso Palazola G. Venturi. 📞 Info e Prenotazioni: 351 5645340 oppure 351 7053624.

Non mancare a questa tappa decisiva del nostro percorso!

25/01/2026

Il Comune di Zola Predosa sponsorizza corsi gratuiti di autodifesa per le donne: ed è boom di partecipazione

24/01/2026

🛑L'emittente televisiva è stata con noi per documentare l'importanza sociale di questo progetto e per dare voce al nostro impegno contro la violenza e per la prevenzione.

Non perdete il servizio domani domenica 25 Gennaio al notiziari delle 13,20 - 13,45 - 14,20

20/01/2026

🌟Che energia al debutto del Progetto Donna Sicura!
Vi aspettiamo per il secondo appuntamento!!
l'invito è rivolto a tutte, anche se non siete venute alla prima lezione.
Quindi Non prendete impegni per Sabato prossimo alle ore 15:00.

Continueremo il nostro percorso con tecniche basi e parleremo con esperti, per portare avanti l'importanza sociale di questo progetto e per dare voce al nostro impegno contro la violenza e per la prevenzione.
Non mancate! 💪
Per info 351/ 5645340 (anche Whatsapp)

Indirizzo

Palazola G. Venturi, Viale Dello Sport 2
Zola Predosa
40069

Telefono

+393515645340

Sito Web

facebook.com

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