Officina NutriMe

03/09/2026

Noi ci saremo, e tu?

C'è un appuntamento che ogni anno ci riempie il cuore. E quest'anno torna, più atteso che mai. Domenica ...

16/06/2026

Continuano gli approfondimenti sul tema della menopausa, per tutte le donne che hanno partecipato all'evento a Torvaianica, ma anche per chi non ha potuto ve**re...

Li trovate sul sito www.iafratebio.com oppure su https://elisabettaiafrate.substack.com

Per le donne, come per gli uomini, la terza età può comportare perdita muscolare. Non è mai troppo presto per interve**re

14/06/2026

13/06/2026

Ti aspettiamo domani 14 giugno dalle 13 in poi - Selva dei Pini - Pomezia

10/06/2026

Continuerò a parlare di menopausa nel blog del mio sito www.iafratebio.com e del social https://substack.com/

Troverai qualche consiglio adatto a tutte/i, non solo alle donne in pre/postmenopausa per la gestione del peso, ma non solo.
Infatti prevenzione dei disturbi e la preparazione alla longevità devono iniziare molto prima.
Leggi il testo completo su
https://open.substack.com/pub/elisabettaiafrate
oppure su
www.iafratebio.com

09/06/2026

Domenica saremo con Assoraider - Sezione Scaut di Pomezia per festeggiare i 50 anni della sezione pometina 🎉🥳
📅 Domenica 14 giugno 2026
⏰ Dalle 9:30 alle 18:30
📍 Complesso Selva dei Pini – Via Pontina km 31,400, Pomezia (RM)
Durante la giornata potrai partecipare a tante attività organizzate dagli scout e dalle associazioni del territorio.
Cosa aspetti?
Iscriviti qui ⬇️
https://forms.gle/eTTReFbmBJ2aiVQi9
Le attività sono gratuite e pensate per tutte le età!
🍽️ Pranzo
Potrai portarti un panino da casa oppure recarti presso Ekò Bistrot & Relax, dove troverai diverse proposte disponibili a pagamento 🥪🥤
Ti aspettiamo… non mancare!

06/06/2026

Ieri sera splendida serata tra donne a chiacchierare di menopausa, cambiamenti, alimentazione, dipendenze.
Grazie a per averci promosso l'iniziativa e aver trovato questa splendida terrazza, Alfa Bar Pizzeria
Grazie a per averci aperto una finestra sulle dipendenze e il gioco d'azzardo nella realtà femminile
Grazie a .le.mamme.di.pomezia per il patrocinio e la presenza
A a voi tutte che avete condiviso questo confronto!

26/05/2026

🍹𝐂𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞𝐫𝐞, 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞: 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥'𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚 (𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨)!

🍹Il 𝟓 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 vi aspettiamo all'𝐀𝐥𝐟𝐚𝐛𝐚𝐫 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐞𝐫𝐢𝐚 per una serata speciale!

🍹Un aperitivo light in compagnia, guidato dalla nostra 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 Elisabetta Iafrate e dalla 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 Concetta Giampà.

🍹Si parlerà di 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞́… il tutto con un drink in mano!

📍 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟏:𝟎𝟎
📞 𝐏𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 𝟎𝟔 𝟖𝟓𝟑𝟖𝟖𝟗𝟒

👉Contattaci per bloccare il tuo posto!

Farmacie Comunali Pomezia Elisabetta Iafrate

Pomezia Torvaianica

20/05/2026

Inizi ad avere i primi segnali della menopausa?
Sei arrivata agli 'anta e cominci a porti il problema?
Non ti riconisci più nel tuo corpo?
Non tolleri più vampate e sbalzi d'umore?
Hai l'impressione di non sopportare più niente e nessuno?

🍹𝐂𝐡𝐢𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢𝐞𝐫𝐞, 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞: 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐞𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥'𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚 (𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨)!

🍹Il 𝟓 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 vi aspettiamo all'𝐀𝐥𝐟𝐚𝐛𝐚𝐫 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐞𝐫𝐢𝐚 per una serata speciale!

🍹Un aperitivo light in compagnia, guidato dalla nostra 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 Elisabetta Iafrate e dalla 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 Concetta Giampà.

🍹Si parlerà di 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐬𝐞́… il tutto con un drink in mano!

📍 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟏:𝟎𝟎
📞 𝐏𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 𝟎𝟔 𝟖𝟓𝟑𝟖𝟖𝟗𝟒👉Contattaci per bloccare il tuo posto!

Elisabetta Iafrate Farmacie Comunali Pomezia