31/08/2026
Incontro formativo e informativo per genitori, ragazzi, educatori e insegnanti sul tema di uno stile di vita sano e meno digitale
* 🥗 Alimentazione consapevole: cibo vero e poco processato, mangiare insieme, leggere le etichette.
* 🏃 Attività fisica: almeno 60 minuti di movimento al giorno, attraverso sport, passeggiate, bici e giochi all’aperto.
* 📱 Meno schermi: limitare lo scrolling, evitare lo smartphone a tavola e prima di dormire, favorire un rapporto più equilibrato con il digitale.
* 👨👩👧👦 Relazioni ed educazione: regole condivise, ascolto, comunicazione e momenti senza dispositivi.
* ❤️ Benessere complessivo: recuperare attenzione, movimento, sonno, relazioni e autonomia, senza necessariamente “togliere tutto” ai ragazzi.
L’obiettivo è dare strumenti semplici e concreti alle famiglie e agli educatori per costruire insieme abitudini più sane.
L’incontro si terrà il 3 settembre 2026 alle 17:30, al Teatro San Pardo di Pietramontecorvino.
Ingresso gratuito.