02/11/2026
Lunedì arriva. E tutto resta uguale. 🔁
Se ti è capitato, non sei “pigro” né “senza forza di volontà”. Le abitudini hanno radici profonde nel nostro cervello, e le resistenze al cambiamento hanno una loro logica.
In questo incontro parleremo di:
🌱 come nascono le abitudini
🧠 da dove arrivano le resistenze
🔥 cosa alimenta davvero la motivazione
👣 come costruire cambiamenti concreti, un piccolo passo alla volta
Niente ricette miracolose: solo ciò che la scienza ci dice, tradotto in strategie da usare già domani mattina.
Perché cambiare non è trasformarsi in qualcun altro. È ritrovare parti di noi che aspettavano solo di essere ascoltate.
📅 Mercoledì 4 novembre
📍 18.30-19.30
👉 Info e iscrizioni: link in bio
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