09/05/2026
Lunedì 11 Maggio si concluderà a Jesolo Paese il progetto promosso dall’Associazione Donne2000 ForzaRosaJesolo e Litorale ODV:
“Nutrire, Muovere, Sostenere – Un percorso integrato per il benessere in oncologia”.
➡️ Un percorso nato per accompagnare le donne operate di tumore al seno non soltanto durante o dopo le cure, ma soprattutto nel delicato momento della ripresa della vita quotidiana.
All’interno di questo progetto multidisciplinare, il mio lavoro si è concentrato sull’attività motoria adattata in ambito oncologico: un percorso costruito con gradualità, attenzione e personalizzazione, pensato per aiutare le partecipanti a recuperare movimento, fiducia, funzionalità e qualità di vita.
Durante questi mesi abbiamo lavorato su:
* mobilità articolare,
* recupero della forza,
* postura,
* equilibrio,
* respirazione,
* coordinazione,
* gestione della stanchezza,
* percezione corporea,
* sicurezza nel movimento dopo le terapie.
⏺️Ma soprattutto abbiamo lavorato sulla continuità.
Perché dopo un tumore al seno, molte donne convivono con:
* paura del movimento,
* perdita di forza,
* rigidità,
* affaticamento,
* riduzione della fiducia nel proprio corpo.
Ed è proprio qui che l’esercizio fisico adattato può diventare uno strumento concreto di recupero.
Non una semplice “ginnastica”.
Ma un percorso progressivo, calibrato e costruito sulla persona.
La letteratura scientifica oggi conferma sempre di più quanto l’attività fisica adattata possa contribuire a:
* migliorare la qualità di vita,
* contrastare fatigue e sedentarietà,
* favorire il recupero funzionale,
* sostenere il benessere psicofisico,
* aiutare la persona a ritrovare autonomia e sicurezza.
Ringrazio Donna2000ForzaRosa per aver creduto in questo progetto multidisciplinare, insieme alla collega nutrizionista Dott Sara Franceschin e alla psicologa Dott. Giomo con le quali ho condiviso il percorso, grazie al medico oncologo che parteciperà all’incontro conclusivo.
▶️ Perché nutrire, muovere e sostenere non sono tre strade separate.
Sono tre modi diversi di prendersi cura della persona.
Ed è proprio da qui che si può ripartire.
