27/09/2026
Dire sì a sé stessi e agli altri, ogni giorno. 🍎🏃♀️📖
Alimentazione, sport e lettura sono tre buone abitudini che fanno bene al corpo e alla mente. E sono anche un modo concreto per prenderci cura della vita, che è il dono più grande che abbiamo.
In occasione della Giornata Nazionale del Sì alla donazione di organi, tessuti e cellule, AIDO Gallarate e la libreria Librando vi invitano a un pomeriggio di informazione e testimonianza.
Parleremo di stili di vita sani con chi li vive e li studia ogni giorno:
🌿 Dott.ssa Laura Bernacchi, chinesiologa, ci parlerà di movimento come abitudine quotidiana
🥗 Dott.ssa Ilaria Broggini, biologa nutrizionista, ci aiuterà a capire come nutrirci con consapevolezza
💃 Claudia Aceti , ballerina e paziente con doppio trapianto, ci regalerà la sua testimonianza su cosa significa ricevere una seconda possibilità e custodirla
✂️ A seguire un laboratorio di caviardage, "Dalla pagina al dono in un gesto creativo".
Prenderemo una pagina già scritta e ne faremo nascere una nuova, scegliendo solo le parole che contano.
📚 Per l'occasione troverete in libreria una selezione di libri dedicati all'alimentazione e al benessere, per continuare a coltivare le buone abitudini anche a casa.
📅 Sabato 10 ottobre, ore 17:00
📍 Libreria Librando, Corso Sempione 11, Gallarate
🎟️ Ingresso libero, gradita prenotazione: [email protected] oppure 333 86 38 931.
E tu, qual è la buona abitudine a cui non rinunceresti mai? Scrivicelo nei commenti 👇